如何安慰失去亲人的朋友
患者：女，39岁 提问于2018-09-14 22:10
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神经衰弱综合征的日常预防
沉重的生活压力使越来越多的人患上了神经衰弱，神经衰弱是一种轻度的精神科疾病，是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，那么，日常应该如何预防呢？
58156次浏览 2018-08-17
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神经衰弱是怎么回事
神经衰弱主要是由于大脑长期处在兴奋的状态，这个很容易会造成大脑疲劳，患者的情绪波动也会较大，会经常性造成情绪紧张，然后一紧张就很容易会出现紧张性头痛，也会出现睡眠障碍，另外又造成其他并发症，这时治疗就比较困难。
58024次浏览 2019-11-26
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得了抑郁症怎么办
抑郁症一般又叫“情绪的感冒”，治疗抑郁症的首选方法是做心理咨询或者心理治疗，其次是药物治疗。心理治疗是最没有副作用的方法；药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其他的减压方法来治疗，比如出去旅游，放松自己的心情，这些都是治疗的方式。49343次播放 2018-08-08
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抑郁症的自我治疗
抑郁患者在心理上首先要保持放松、别紧张着急。可以做一些令自己感到兴奋或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心坚持，抑郁是可以治疗的。多与外界交流或多参加一些活动。 平时要注意进行一些适当的户外运动。遇到不顺心的事要发泄出来。语音时长 01:4865692次收听 2018-09-21 -
神经衰弱可以自愈吗
就神经衰弱来说，在现代社会高节奏之下，有很多患者出现了此症，进而让很多患者就想治疗，但是还担心可能出现副作用，进而有很多患者问了，神经衰弱是否可以自己好了，其实只要正确的认识疾病，培养好的性格，相信会好起来的。
57243次浏览 2019-01-22
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轻度强迫症需要治疗吗
轻度的强迫症，是强迫的倾向，或者是强迫性的人格特质。一般情况下，轻度的强迫，达不到强迫症的标准。一般来说，有轻度强迫性的人，会比一般人更加追求事物的完美，追求细节。 强迫性特质，是属于人格特质的一种，并不代表是有问题。如果强迫性的人格特质，变成强迫性的人格障碍，就会影响人际关系。如果出现这种情况，就需要进行相应的治疗。针对这种情况的治疗，主要还是需要靠自己，是否能够有坚持下去的勇气。在产生强迫想法的时候，是否能够及时遏制住。在平时的日常生活中，要多做一些有意义的事情，不要过分地追求完美，每个人都是有缺点的，过于完美的人不存在，不要总是无理由地给自己找麻烦。这样，患者的强迫症，自然就可以慢慢治愈。59204次播放 2018-09-20
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抑郁症怎么治疗
抑郁症治疗办法有药物治疗，心理咨询，自调整。如果抑郁情绪的躯体化症状明显影响到患者，建议患者最好服药，因为药物相对起效比较快。用药原则与焦虑症一样，药物要足量；时程要长，至少半年；如果复发抑郁症至少一年。 心理咨询，抑郁症和焦虑症一样，背后跟性格有关系。吃药能改善症状，但不能改善患者的思维模式、性格特点、感知模式。唯有做心理咨询的时候，才能觉察到原来自己的有些信念不合理、有些方法不恰当。或者这些患者经常处于负面情绪之中，只有患者自己觉察到才能改变自己；如果患者自己没有觉察，由别人给指出来是没用的。咨询师可以引领患者让其自己觉察，一旦觉察到以后，才能有效改变。 自调整，患者有心理咨询的帮助，也需要自调整。好比运动员，无论教练有多厉害，最终的练习还得要靠自己。所以自调整还是要患者自己去面对问题，要去梳理自己的内心。不能把希望寄托在医生身上，寄托在周围人的身上。自己要面对问题，要梳理自己的内心，有时候需要花时间，要静静地想一想，把自己内心梳理梳理。语音时长 03:3358146次收听 2018-09-29 -
焦虑症怎么治疗
一般来说，对于焦虑症与抑郁症患者的治疗，都是在专业医生的指导下，来进行。一般情况下，患有焦虑症的绝大部分患者，自制力完整，一旦发生严重的焦虑，都能够做到主动看病，实际上，患者进行自我治疗，也是在一定的心理治疗基础上，才进行。经过心理医生的治疗，能够清楚自己的问题发生在哪，该怎么做。通常情况下，如果想治愈自己，进行体育运动是治愈自己的最佳途径。所谓焦虑的发生，总是在体验预期，患者总是在体验还没有发生的危险。 通常情况下，患者需要认识自己所服用的药物，还要掌握药物的特征来服药。因此，患有焦虑症的病人，必须在专业医生的帮助下，来进行治疗。如果焦虑症患者，没有专业医生帮助调整，这是属于“无水之源，无本之木”。63189次播放 2018-09-06
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为什么会焦虑
焦虑症有自身的原因和外界的原因。外界的原因，对学生来说，是升学考试和平时的考试，与同学的关系，受老师的批评等等；对已经工作的人来说，是工作压力、人际关系，人际关系又分工作中的人际关系和家庭中的人际关系。 自身原因又分两点，生理上的原因，比如得病，尤其是癌症，或者身体某些病久拖不愈容易焦虑；更深层的原因是性格原因，或者心理性格方面的原因。比如对于工作中的不顺心有些人可能会一直耿耿于怀，认为领导太过于苛责，久而久之产生了失眠以及焦虑的情绪； 对于大部分人来说，可以正常排解自己的情绪，并不会产生焦虑。所以产生焦虑症是内因与外因，其中内因尤其是性格占主要方面。语音时长 02:4159357次收听 2018-09-29 -
该怎么治疗焦虑
焦虑治疗，首先要放松心情，通常治疗采用心理和药物治疗。药物治疗，目前抗焦虑、抗抑郁的药物有很多种。还有双通道的药物。 焦虑治疗一定是足疗程、足剂量。在有疗效后还要维持巩固一段时间，通过医生判断后逐渐减少剂量。语音时长 01:4157495次收听 2018-09-21 -
中医治疗焦虑症的方法
中医对焦虑症的治疗一般也分为药物治疗跟非药物治疗。 药物治疗是根据辨证论治为基础，以望、闻、问、切，四诊的结果判断患者是属于什么症型，开展具有针对性和个体化的治疗去处方遣药。非药物治疗主要包括针灸、走罐、耳针等方法。语音时长 01:2064084次收听 2018-09-21 -
神经衰弱治疗方法
神经衰弱的出现对于人体的身心健康也会造成一定的影响，所以就需要尽快的接受治疗，他在接受治疗的过程中，首先就应该选择药物治疗，同时也应该注重于心理的调节，增加适当性的运动，合理的安排作息的时间，在日常的饮食上也应该注意起来。
53169次浏览 2019-06-14
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轻度抑郁症需要吃药吗
一般情况下，抑郁症可以分为轻、中、重三个程度。对于轻度抑郁症患者的治疗，取决于病人的主观痛苦程度。轻度抑郁症的患者，可以表现为自己的主观体验非常不好，做事情的精力下降，脾气不受控制等。 对于患有轻度的抑郁症病人，一般情况下，不需要进行药物治疗，可以不吃药，先进行心理咨询或者是心理治疗，也可以通过其他的一些治疗方法，来缓解抑郁的症状。轻度的抑郁症患者，可以吃药，也可以不用吃药，只是通过心理疏导的治疗方式，也可以。 一般来说，抑郁症是一个渐进性发展的过程，在轻度的时候，一定要去重视它，否则就可能会向中度、重度发展。对于轻度抑郁症的患者而言，通过个人的努力、别人的帮助，有些患者借助中药的治疗，就可以走出来。58682次播放 2018-09-06
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异性恐惧症能治愈吗
异性恐惧症不是只对于异性恐惧，其实是属于社交焦虑症的一个表现。异性为什么更恐惧，可能在性的观念方面存在一些问题，正因为有社交焦虑的问题，有跟人建立关系的问题，所以对异性恐惧症来说，要解决社交焦虑的问题，解决跟人关系的问题。 一般来说，建议那些进入青春期的少男少女，对异性萌生兴趣是正常的现象。如果得到健康、正确的教育和引导，这种兴趣并不会耽误学习，反而可以作为一种动力，促进奋发向上，尊重而有教养地与异性交往。因此，应该重视对孩子进行情感的交流与培养，尤其是进入青春期，应引导孩子进行异性间的正常交往，不应谈性色变。此外，如果孩子的异性恐惧症比较严重，可以给孩子选择没有任何副作用的纯中药制剂静神定恐剂进行调理。61488次播放 2018-09-20
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神经衰弱是什么原因
神经衰弱是比较常见的一种情况，想要治疗和预防就得搞清楚原因。导致神经衰弱的原因很多，有可能是遗传因素，也有可能是因为感情受挫或者压力过大，再就是过度用脑以及不良的生活环境。
58748次浏览 2019-05-21
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