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体育锻炼的好处有哪些？

患者：女，36岁提问于2018-04-23 18:18

病情描述:
我听别人说要经常参加体育锻炼，那么都有哪些好处呢？

共1个回答

李海东副主任医师去挂号: 中国医学科学院整形外科医院 三甲 整形外科

2018-04-23 18:38

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怎么去额头纹

去额头纹的方法很多，其中穴位按摩就是不错的选择，且可以配合使用橄榄油等精油进行按摩。同时可以多补充胶原蛋白，适当多吃猪蹄一类食物，并坚持涂抹具有抗皱去皱作用的护肤品。另外，还可做激光或者光子嫩肤手术。

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自体软骨隆鼻安全吗
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隆鼻手术有很多种方式，比如人工材料植入、玻尿酸注射、自体脂肪注射、自体软骨植入。自体软骨隆鼻越来越受欢迎，但是它并不是绝对安全的。自体软骨隆鼻的优点是组织相容性好且稳固，另外形态更自然，手感也更真实。做隆鼻手术需要的软骨量比较大，通常要采取肋软骨，在采取肋软骨的过程中会增加创伤。在切取肋软骨的过程中，如果不熟练或者误操作，可能会导致气胸。对于局部应用自体软骨也存在一定的风险，因为软骨有自己生长特点的软骨细胞。从肋软骨地方移植到鼻背以后，它的软骨细胞生长还存在。随着生长速度的差异有可能会出现变形。

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哪种隆鼻方法好

隆鼻方法有四种，玻尿酸隆鼻、假体隆鼻、假体分硅胶、膨体，哪种好需要根据患者情况去选择。传统隆鼻有四种方法：玻尿酸隆鼻、假体隆鼻、假体分硅胶和膨体，现在市场上比较流行是隆鼻方法，具体哪个方法好要根据患者不同情况来决定。假体隆鼻分硅胶和膨体，假体优点是简单，风险小，缺点是容易透光。膨体跟假体比要软一点，形态相对比较自然，但缺点是感染率要比硅胶要多一点，一旦有问题，想取出来比较困难。目前肋软骨争论比较多，正规医院或者大医院用肋软骨的病人少一点。优点是可以做成网红的鼻子，缺点是千篇一律，并不适应于大多数病人。对于要求比较高的人，一定要做成又尖又挺的鼻子，就可以选择肋软骨。

语音时长 02:06

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