维生素D对情绪有什么帮助?

患者:女,49岁 提问于2018-05-06 15:14

病情描述:
我经常生气,朋友叫我吃些维生素D,说是对情绪有帮助,这维生素D对情绪有什么帮助?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
维生素D对情绪的帮助非常的大,如果患有中度至重度抑郁的女性在补充维生素D后病情有所好转,原因可能是维生素D能改善血清素水平,后者对改善睡眠、带来愉悦感非常重要。
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