为什么要低糖饮食?

患者:男,33岁 提问于2018-05-15 21:35

病情描述:
我平时很喜欢吃一些甜的食物,听说甜的食物糖分很高,朋友都让我低糖饮食,为什么要低糖饮食?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
低糖饮食是非常必要的。低糖饮食是减少产后不合理热量摄入的必要措施,糖在体内很容易氧化代谢,会使其热量迅速被身体吸收,经常吃甜食或精致糖会使剩余的热量变成脂肪堆积在体内。
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