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腰椎盘突出腿疼要怎样锻炼？

患者：女，34岁提问于2018-05-26 19:24

病情描述:
我平时喜欢穿高跟鞋，但是时间久了腰就很疼，腿还疼的很，去医院查出是腰椎盘突出，医生让我平时多锻炼，我应该怎样锻炼？

共1个回答

党保平副主任医师去挂号: 西京医院九八六医院北区 三甲骨科

2018-05-26 19:56

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