秋天衣服穿得多好吗?

患者:女,24岁 提问于2018-06-05 19:43

病情描述:
秋天早晚比较冷,我都会多穿衣服,但是有的人说不能捂得太严,是真的吗?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
秋季昼夜温差变化大,应注意及时增减衣服,人们常说的“秋冬”,就是说虽然天气转凉,但衣物的增加也要适当,不要一下穿得太多、捂得太严。有意识地让机体“冻一冻”,可顺应自然界收敛之气,以提高机体的抗寒能力,逐渐适应冬季寒冷气候。
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