减肥的人每天要补充什么营养?

患者:女,30岁 提问于2018-06-07 17:14

病情描述:
我节食减肥,每天吃的东西很少,可我怕营养不够,减肥的人要补充什么营养?
共1个回答
张萌萌 副主任医师 去挂号
山东省立医院 三甲 中医科
减肥的女性一定要明白,减肥也需要营养,而热衷减肥的女性不懂得人每天需要的蛋白质脂肪和糖(碳水化合物)是有一定标准的,特别是蛋白质和各种微量元素,是人体修复组织和生长所必需的,缺少了就会出现各种疾病。
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