哪些水果可以减肥瘦身?

患者:男,32岁 提问于2018-06-06 19:47

病情描述:
这个月我又长胖了好多斤,听说吃水果有减肥的效果,那吃什么水果好?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
可以多吃点葡萄柚子,因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能,葡萄柚含有丰富的维他命C,可以消除疲劳,还能让肌肤美美的呢!加上葡萄柚的热量和含糖量少,是最佳的明星减肥水果。
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