经常吃油多的盖浇饭对身体有害吗

患者:男,40岁 提问于2018-06-26 18:44

病情描述:
我平常懒得做饭,经常会订外卖,订那种比较油的盖浇饭,这样对身体有害吗?
共1个回答
杨松 主任医师 去挂号
湖北省中山医院 三甲 皮肤科
建议你最好不要吃这种高油盐盖浇饭,黑乎乎的酱油,同时泛着亮亮的油花,满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香,开胃下饭,但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标,尤其不适合肥胖高血压人群食用,对于健康人来说,也应减少吃此类盖浇饭的次数。
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