酒精会使人加速衰老吗?

患者:女,37岁 提问于2018-06-26 20:53

病情描述:
我平时有喝酒的习惯,听说酒精会使人加速衰老,是真的吗?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
酒精是另一个加速老化的元凶,如果你总是喝到烂醉,那么衰老也会更快的找上你。最好有选择的喝酒,少量干白或干红葡萄酒都可以,避开百利甜、伏特加等。染上了酒瘾一开始很难戒掉,不妨想要喝酒时用纯净水、绿茶、花草茶、益生菌等饮料来代替,只要有决心,就一定可以戒除的。
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