压腿的正确姿势是什么 ?

患者:女,33岁 提问于2018-06-21 22:43

病情描述:
我怀孕期间没事就会压压腿,别的运动也不想做,不知道我做的姿势规不规范,所以想请问一下正确的压腿姿势是什么?
共1个回答
荣春红 副主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 妇产科
将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上,使身体前倾形成压腿的姿势,在宫缩到来时摇晃臀部。因为当一条腿抬高时,骨盆也会相应地打开,胎儿下降的空间也会变得宽敞些。
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