早餐吃什么养胃呢?

患者:男,23岁 提问于2018-06-23 23:41

病情描述:
我一般早晨都会选择喝冰牛奶,可是最近发现胃不舒服,早餐吃什么养胃呢?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
我们在吃早餐时,千万不要先喝冷冻蔬果汁、冰咖啡、冰牛奶等,冷饮会伤胃,应该享用热稀饭、面包、三明治、热麦片、热奶、热豆浆等,再配着吃蔬菜、水果等,这样可以起到养胃的作用。
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