减肥时可不可以多吃豆制品?

患者:女,26岁 提问于2018-10-03 20:34

病情描述:
我不太喜欢吃各种豆制品,可是朋友说吃豆制品对减肥有帮助,减肥时能多吃豆制品吗?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
在日常生活中可以多吃豆制品,减肥时也会多吃豆制品。豆制品含有丰富的不饱和脂防酸,能分解休内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积。
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