春季养生有润肺功效食物有哪些？

患者：女，26岁提问于2018-11-20 15:21

病情描述:
现在是孕晚期咳嗽的很厉害，好难受。春季养生有润肺功效食物有哪些？

共2个回答

谢琪主任医师去挂号: 桂林市人民医院 三甲 营养科

2018-11-20 15:34

王燕主任医师去挂号: 中日友好医院 三甲 中医科

春季养肺润肺的食物有哪些：雪梨，白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。银耳，同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。蜂蜜，蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。山药，含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。

2018-11-20 15:34