如何调节失眠？
患者：女，28岁 提问于2018-12-28 13:24
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盆腔炎和附件炎的不同
盆腔炎和附件炎主要有以下区别，第一、盆腔炎范围比较广，附件炎只出现在附件的一侧或者双侧。第二、盆腔炎病情重一些，附件炎相对较轻。第三、盆腔炎的症状是子宫有压痛、双侧附件有压痛，附件炎是双侧附件有压痛。严格来讲附件炎是盆腔炎的一部分。语音时长 01:4364343次收听 2018-07-02 -
盆腔炎的检查方法
盆腔炎需要以下几个方面的检查，第一、通过患者下腹疼痛、发烧、白带及月经异常来判断。第二、妇科检查的双合诊。第三、根据B超的临床表现来诊断。第四、全身指标检查，例如白细胞、c反应蛋白、血沉等。第五、对宫颈图片进行病因学的诊断。54265次播放 2018-09-29
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轻度贫血吃什么好
轻度贫血对患者身体健康是有一定影响，但是也不是很严重，只要注意健康的生活，饮食上注意多吃补铁的食物，还有其他富含营养元素的食物。平时最好多锻炼，不要挑食，荤素搭配，可以保证身体更健康。还有该疾病患者一定要多休息，不可以太劳累，情况不严重的可以食疗，情况比较严重的贫血患者就要药物治疗了。
56025次浏览 2019-06-03
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贫血怎样治疗
贫血可以采用药物治疗，输血治疗，食物疗法等帮助患者恢复身体健康，对于贫血不是很严重的人群来说，可以采用食物疗法，平时可以多吃一些补血的食物，如龙眼，桑葚，枸杞，黄精等都是不错的选择。
59302次浏览 2019-05-23
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溃疡性结肠炎确诊方法
溃疡性结肠炎诊断标准，主要结合临床表现、内镜和病理组织学进行综合分析，第一、排除感染性，例如细菌性痢疾、阿米巴痢疾、慢性血吸虫病、肠结核；第二、排除其他非感染性结肠炎，例如克罗恩病、放射性肠炎、肿瘤等的基础上作出诊断。语音时长 01:3457423次收听 2018-06-13 -
失眠患者怎么自我调理
一般来说，失眠患者进行自我调理的办法，可以有很多。但是，失眠患者进行自我调理的前提是，一定要在专业医生的指导下，来进行自我调理。 第一，失眠的患者，可以做深呼吸放松，在深吸气的时候，慢慢的吸气，呼气的时候，也往外呼，该吸气的时候，再暂停一秒钟，如此反复，患者就可以慢慢地放松下来； 第二，患者需要寻求，并且消除引起失眠的原因。在一般情况下，造成失眠的因素颇多，只要稍加注意，不难发现，只要原因消除，失眠就可以自愈； 第三，可以通过练功的方式，让患者的身体动起来，在晚上使用温水泡脚的同时，可以按摩足底，刺激脚底的穴位，以促进血液循环顺畅。通过这种方法，虽然起效会比较缓慢，但是，对于失眠的患者来讲，可以起到很好的作用。57893次播放 2018-09-06
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肛门坠胀属于盆腔炎吗
肛门坠胀只是盆腔炎的一种轻微表现，所以肛门坠胀就是盆腔炎的这种说法是错误的，盆腔炎表现主要为腹疼痛、腰骶疼痛、白带异常。除盆腔炎以外子宫内膜异位症的患者也会出现肛门坠胀感，所以出现肛门坠胀情况，需要到医院鉴别治疗。语音时长 02:0857112次收听 2018-07-02 -
糖尿病的自我调理
糖尿病人想要通过自我调养从而使得血糖能达到理想的水平，需要做到以下三点：一、根据医生建议，控制相应体重；二、改善生活方式，忌烟酒、适量运动；三、听从专科医生、护士，包括营养师等专业人士的意见，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
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吃什么补铁效果最好
铁是我们身体当中重要的一种营养元素，人体在造血的时候是离不开铁元素的，所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁，最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物，比较常见的有动物肝脏，各种瘦肉，鸡蛋黄，黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
52186次浏览 2019-03-29
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经常失眠怎么办
如果经常失眠，长期得不到良好的睡眠，要花些时间每天静坐半小时。静坐半小时后，要把内心捋清楚。失眠可能跟自己的情绪有关，必要时可临时用片安定，但如果用药还不行，觉得失眠长期持续，这时要注意去找有经验的医生，协助治疗。 经常失眠，要建立良好的睡眠习惯。大部分失眠的人，都没有建立良好的睡眠习惯，在睡前还玩手机，这样就很可能让自己的精神高度集中，从而无法更好的睡觉。 经常失眠，可进行心理行为疗法。当失眠已经严重影响到生活质量的时候，需要进行相应的介入疗法，一些心理行为疗法，都是针对失眠者的好方法。 很多人失眠时，都吃安眠药，而苯二氮卓类的安眠药，就是专对失眠者所用，但长期吃药可能会形成依赖，对精神也有一定损害，所以不建议用药物治疗失眠，不到关键时刻，绝不用药治疗。64889次播放 2018-08-30
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溃疡性结肠炎能够治愈
目前治疗溃疡性结肠炎的方法主要以缓解症状、改善全身状况、减轻结肠炎症，减少复发，防止并发症为主，换而言之，本病难以完全治愈，临床缓解是目前的治疗目标，且服药时间越长，复发率越低，患者往往是是终身带病，需要坚持服药治疗。语音时长 02:2262011次收听 2018-06-13 -
贫血的后果有哪些
贫血在初期的时候一般表现为血糖降低，并且使人出现头晕的症状，很多学生得了贫血之后，经常会在跑步的时候晕倒，这主要就是低血糖引起的，这个时候只要及时进行食补是可以缓解的。但是如果不及时治疗的话，那么就会引起很多严重的疾病。
54926次浏览 2018-11-26
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糖尿病会传染吗
目前，并没有研究数据来证明糖尿病是可以传染的。随着国人的生活水平的提高，日常摄入食物的热量明显增加，但运动量却相对的在减少，同时，精神方面的压力也在增加，这样的生活方式，促使了糖尿病患者的数量在不断的上升。59783次播放 2018-09-29
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因精神压力造成的失眠如何治疗
精神压力引起的失眠，首先还是要从缓解精神压力这方面来解决，治疗的时候要根据精神压力的事件来源进行简单的分析，进行一些药物的治疗，做一些日常生活规律或者心理状态的调整，从这方面来进行治疗会达到比较好的效果。语音时长 01:2164775次收听 2018-06-13 -
营养不良性贫血的原因
贫血的原因是多种多样的，绝大部分贫血患者是饮用不良造成的。人体中所需营养不够的时候，血液中的血红蛋白就会减少，于是贫血就会发生。特别是幼儿时期偏食的孩子更容易贫血。贫血分为轻度、中度和重度贫血三种。特别是轻度贫血容易和感冒等症状混淆，需要家长多加注意。
66529次浏览 2019-06-04
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春天怎么保养身体吃什么补血
春季保养身体，补血可通过饮食调理和生活方式调整实现。春季气温变化大，人体易出现气血不足，合理饮食和适当运动有助于改善。补...0次浏览 2025-03-20
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肠癌的症状表现有哪些？4个最为明显的肠癌信号
4个最为明显的肠癌信号：肠癌的发病比较隐匿，早期可能没有特别的症状表现，伴随着疾病的发展逐渐出现便血、大便习惯的改变、下腹痛以及腹部包块等症状，如果出现明显的症状，建议提高警惕，及时早正规医院进行检查和相应的治疗。710次浏览 2023-09-06
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痛风患者不宜食用的三种蔬菜有哪些
痛风患者应避免食用菠菜、豆芽和芦笋，这些蔬菜嘌呤含量较高，可能加重症状。控制饮食是痛风管理的关键，建议选择低嘌呤食物，同...0次浏览 2025-03-20
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降低血糖的激素是不是只有胰岛素
降低血糖的激素主要是胰岛素，但并非唯一。其他激素如胰高血糖素、肾上腺素、生长激素和皮质醇等也参与血糖调节。胰岛素通过促进...0次浏览 2025-03-20
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儿童吃什么菜最好吃又有营养
儿童应多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜，如胡萝卜、西兰花和菠菜，这些蔬菜不仅营养丰富，还能促进健康成长。胡萝卜富含...0次浏览 2025-03-20
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慢阻肺饮食方面应该注意哪些
慢阻肺患者在饮食上需注重高蛋白、高热量、低糖、低盐的均衡饮食，同时避免过度饱食和刺激性食物，以减轻呼吸负担和改善营养状态...0次浏览 2025-03-20
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针灸丰胸的效果因人而异，针灸通过刺激穴位调节内分泌，促进乳腺发育，但效果有限，需结合其他方法。针灸丰胸的原理是刺激特定穴...0次浏览 2025-03-20
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老年痴呆的饮食护理方法包括增加富含抗氧化剂的食物、控制脂肪摄入、补充足够的维生素和矿物质。合理的饮食有助于延缓病情发展，...0次浏览 2025-03-20
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春天是孩子长高的黄金期，通过合理饮食、充足睡眠和适量运动可以促进身高增长。春季阳光充足，有助于维生素D的合成，促进钙的吸??...
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银屑病是一种很难治疗的疾病，虽然治疗方法有很多种，但是治愈后很容易复发。因此，我们应该采取针对性的治疗方法，同时配合饮食疗法，以促进疾病的恢复，减少疾病的复发。目前，临床上有很多治疗银屑病的药物，那么，适今可能用于银屑病吗?适今可的适应症是银屑病，脂溢性皮炎，2307次浏览 2025-02-09
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