孕妇吃什么对胎儿好

患者:女,28岁 提问于2019-01-17 13:59

病情描述:
我怀孕一个多月了,也没什么食欲,但是老公总让我多吃,说对胎儿好,那吃什么对胎儿好?
共1个回答
周丹 副主任医师 去挂号
北京医院 三甲 妇产科
孕妇多吃红枣对太好好。这是因为孕妇适当吃枣,有利于补血。然而红枣中也存在丰富的叶酸,胎儿脑部发育需要叶酸的帮助。怀孕期间适当食用叶酸,让宝宝更加聪明。准妈妈们可以用红枣炖汤,红枣汤酸甜可口,在食用红枣的同时,还补充了维生素,这也是胎儿所需的营养。
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