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跑步膝盖疼怎么办

患者：男，26岁提问于2019-03-10 19:04

病情描述:
我最近准备锻炼身体，每天早上起来跑步，但是跑了几天，膝盖疼怎么办？

共2个回答

党保平副主任医师去挂号: 西京医院九八六医院北区 三甲骨科

2019-03-10 19:48

孙淑建副主任医师去挂号: 马鞍山市人民医院 三甲骨科

2019-03-10 19:48

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膝关节炎病人日常需要注意什么

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踝关节脱位还需要打石膏吗
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踝关节脱位必须打石膏。因为除了三个骨头组成踝关节以外，它的周围还有韧带、肌肉、关节囊等，维护着踝关节的稳定。如果踝关节脱位，虽然X光片看不见有骨折的表现，但实际上踝关节周围的韧带、肌肉都有损伤。如果踝关节恢复原来的位置，虽然X光片没有问题，但是软组织已经遭到破坏。这时必须打石膏，以保证周围的关节囊韧带组织的生长，这些组织结构稳定才能去除石膏。

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