月经期间能吃香蕉吗

患者:女,26岁 提问于2019-04-22 20:55

病情描述:
今天突然特别想吃香蕉,可是我现在来月经了,月经期间能吃香蕉吗?
共1个回答
冷启刚 主任医师 去挂号
山东省立医院 三甲 妇科
女性在经期可以吃一些香蕉的,每100克香蕉果肉当含碳水化合物可以含到20克、蛋白质1.23克、脂肪0.66克,并且富含有一些维生素A、维生素B、E、维生素C等等多种微量元素。此外,还有人体所需要的钙、磷和铁矿物质。所以经期女性适量的吃一些香蕉,能够补充体内缺失的微量元素,也为身体提供营养和能量。
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