失眠多梦皮肤暗黄长斑怎么办

患者:女,29岁 提问于2019-05-18 20:58

病情描述:
最近晚上老是睡不着觉,而且发现皮肤长了很多斑该怎么办呢?
共2个回答
袁俊丽 主任医师 去挂号
邯郸市第一医院 三甲 神经内科
长期休息不好确实会导致脸上长斑的,所以建议你要先调理一下神经衰弱的情况。建议你口服安神补脑液,消炎丸,排毒养颜胶囊,和三七,丹参碾粉吃。适当运动。饮食清淡,禁辛辣刺激性生冷的食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。经常热敷腹部。平时要放松一下,不要太过于紧张了。
梁红 主任医师 去挂号
沈阳医学院沈洲医院 三甲 神经内科
经常休息不好的话肯定会导致皮肤不好的,所以先要调整休息。建议您可以找中医诊脉看看舌苔,辨证之后再选择中药调理,平时需要,规律生活,忌辛辣油腻刺激性的食物,均衡饮食,适度运动,增强体质。平时睡觉之前可以多喝一杯热牛奶,这样才能帮助自己快速入睡。
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