祛斑如何能快速祛斑

患者：女，28岁提问于2019-05-18 20:16

病情描述:
最近一段时间，我脸上长了很多斑，如何能快速祛斑？

共2个回答

杨丽丽副主任医师去挂号: 锦州市中医医院 三甲 皮肤科

发现脸上长斑了，不要有过多的心里负担，积极治疗没大事儿的。一般脸上长斑大部分是因为体内的内分泌失调的原因，也可能是紫外线照射引起的晒斑，建议平时要做好防晒出门带太阳帽，太阳伞或者抹防晒霜。另一方面调整饮食习惯，一定多吃一些富含维生素c的青菜和水果，因为维生素c本身具有抑制体内黑色素形成的作用，另一方面一定要保证充足的睡眠不要熬夜，保持大便通畅使体内的毒素能够及时地排出体外。

2019-05-18 20:36

许光仓副主任医师去挂号: 镇江市中医院 三甲 皮肤科

快速去斑的方法很多，可以采取以下方法：1，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4，洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5，将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁。

2019-05-18 20:36

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