吃什么补钙最快最好
患者：女，32岁 提问于2019-06-02 18:10
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贫血是怎么回事
贫血是指人体血红蛋白容量减少，低于正常范围，不能运输足够的氧气和营养物质至脏腑、组织和经络。贫血又分为原发性贫血和继发性贫血，临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力等症状， 严重时会导致食欲不振、腹泻腹痛、肢端发凉等症状。语音时长 02:5060460次收听 2018-09-30 -
红细胞偏低吃什么补
红细胞偏低的人平时可以多吃一些胡萝卜，金针菜，龙眼肉，菠菜等含胡萝卜素、铁质丰富的食物，可以为身体补铁补血。平时还可以通过多吃龙眼红枣粥，薏仁红枣粥，猪肝菠菜汤等食疗方法补铁补血，坚持食用就可以起到一定的效果。
57413次浏览 2019-02-13
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如何预防糖尿病
目前糖尿病发病率不断增加的很重要的原因，是人群体重增加和久坐不动的生活方式，以及摄入大量热量，这种不良的生活习惯造成。因此预防糖尿病首先应该对人群进行糖尿病的健康教育，提高老百姓对糖尿病的认知度和参与度。 保持健康的生活方式，首先是要控制饮食，要减少脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸等不良食物的摄入，减少热量的摄入，保持合理的身材、体型，保持不超重的状态。另外要加强运动。运动是控制糖尿病的一个很重要的手段，也是目前糖尿病发病率增加的一个很重要的因素。因为久坐不动的生活方式，现代人缺乏运动，因此加强运动锻炼是预防糖尿病的一个很重要的手段。 建议一般的人群每周应该保持150分钟的中等强度的体育运动锻炼，才能够减少糖尿病的发生。其次应该限盐、戒烟、限酒，要保持心态的平衡，才能够保持健康的身体，从而预防糖尿病。语音时长 02:0950428次收听 2019-05-30 -
贫血怎样治疗
贫血可以采用药物治疗，输血治疗，食物疗法等帮助患者恢复身体健康，对于贫血不是很严重的人群来说，可以采用食物疗法，平时可以多吃一些补血的食物，如龙眼，桑葚，枸杞，黄精等都是不错的选择。
59302次浏览 2019-05-23
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大细胞性贫血怎么治疗
大细胞性贫血可以通过补充维生素B12、补充叶酸、注射红细胞等方法来调理。
61002次浏览 2019-06-05
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测空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小时之间的血糖，不能低于8小时，也不要超过12小时；检测之前休息十分钟，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12个小时之间血糖，如果空腹时间太长，比如超过12个小时，对于血糖的测定也有影响。在测血糖的前一天晚上不能太兴奋，进行剧烈活动，要保证充分的睡眠，不能有应激状态或近期有感染，它可能对血糖的测定都是有一定的影响。 2、当天到医院测空腹血时，不能急急忙忙一路赶着到医院后测血糖，也可能会受一定的影响。所以建议到医院以后休息10分钟左右，再去抽血。不但要关注空腹血糖，餐后血糖同样重要。因为诊断糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以诊断糖尿病。所以有的时候尤其是对一些高危人群，不仅关注空腹血糖，还要关注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
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贫血食疗方法有哪些
当大家体内严重缺血的时候，就说明大家的身体出现了贫血的情况，而贫血是会给大家的身体带来一系列的危害的。但是通过一些常见的饮食疗法，大家可以有效的改善自己的贫血情况，比如说通过食用面筋、龙眼肉、胡萝卜、以及猪血粥等都可以起到不错的缓解效果。
61114次浏览 2019-05-23
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糖尿病中医叫什么病
糖尿病在中医中称为“消渴病”，在《内经》中就有记载，分为上消、中消、下消，主要表现是多饮、多食、多尿，其次还包括体重减轻，也就是常说的“三多一少”。 一、上消在肺，病人主要表现为口渴。患者喝水较多，是正常人好几倍，甚至有些病人1分钟不饮水就渴的难受，饮水后仍然觉得口渴。中医认为是肺热、肺燥引起上消； 二、中消在胃，主要表现为病人老饿。中医认为胃热、肺里有火时，会出现“消谷善饥”，即特别容易把吃进去的东西消化，出现老饿情况，属于胃火、胃热较重。胃在中医里属于中焦器官，叫中消； 三、下消主要表现为小便频、尿量也比较多。55641次播放 2018-12-19
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胰岛素副作用
低血糖，体重增加，视物模糊，水钠储留。胰岛素是目前控制血糖最强有力的药物。如果所有的口服药都不能使血糖下降，胰岛素就是最后的选择。但是它的第一个不良反应是会引起低血糖，而且胰岛素引起的低血糖非常严重，甚至会使患者出现昏迷。低血糖会导致心脑血管疾病，造成患者昏迷，甚至死亡。 因此低血糖是胰岛素最大的一个不良反应。胰岛素引起的第二个不良反应是体重增加。因为胰岛素是促进合成、代谢的激素，长期使用胰岛素会促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的合成，因此患者的体重会增加，这不可避免。 体重增加是胰岛素引起的一个很严重的不良反应，因此患者需要控制好饮食，再配合胰岛素治疗才能够减少体重增加。胰岛素引起的症状还包括视物模糊、注射部位的皮下脂肪萎缩、双下肢水肿，水钠储留等不良反应，但这些症状比较少见。语音时长 01:4657797次收听 2019-05-30 -
糖尿病能吃哪些水果
一般推荐糖尿病患者常吃的水果包括柠檬、樱桃、番石榴、甜瓜、西瓜和杨桃，这些水果的含糖量相对比较低，升高血糖的指数也较低，对血糖的控制比较有益处。 糖尿病患者对于饮食的控制，包括水果等食物的摄取，其实没有绝对的禁忌症。任何食物都可以摄入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就应该减少主食，碳水化合物的摄入，保持总体的热量平衡，才能够减少血糖升高的情况，这是一个原则性问题。 实际上不同的水果对于血糖的升高程度也不一样。因为各种各样的水果含糖量不同，所以升高血糖的指数也不同。 另一些水果，比如火龙果，可能大家感觉好像并不是太甜，但实际上它的升糖指数要明显高于西瓜、甜瓜或者番石榴等食物。所以不推荐糖尿病患者吃火龙果等食物，应该吃一些糖含量相对比较低的食物。糖尿病患者只要控制好总体热量，所有的水果都可以适量摄入。语音时长 01:3462322次收听 2019-05-30 -
糖尿病怀孕后注意什么
糖尿病患者发现怀孕后，第一要停掉所有的口服降糖药，改为每日多次胰岛素皮下注射来控制血糖。对于血糖的监测，至少每天测4到6次。因为孕期对血糖的管理更为严格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3mmol/L，餐后一小时血糖要小于等于7.8mmol/L，餐后两小时血糖小于6.7mmol/L。 第二，孕期饮食。一般需要一天5到6餐，既要保证热量需求，保证孕妇和胎儿健康的生长发育，其次不能因为控制的过于严格而出现饥饿性酮症。 第三，运动。在早期和中期、晚期，根据自己的情况选择一些适量运动。孕早期注意避免过度运动造成的流产。糖尿病孕妇完全可以自然生产，要根据产科医生根据情况决定。生完孩子后，胰岛素量的需求大幅度的减低，所以在生完孩子后仍要监测血糖，及时调整胰岛素的剂量，甚至停用胰岛素。63373次播放 2018-09-29
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营养不良的症状
婴幼儿营养不良可以造成皮下脂肪减少，生长发育缓慢，体重低于同龄儿的15%以上，会因为长期营养不良造成皮下脂肪减少，皮下脂肪减少的顺序依次为胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面颊以及头颈部。而且出现肌张力下降，皮肤弹性差。 三岁以上小孩营养不良会表现为精神不好，心情烦躁及情绪低落、肌肉逐渐柔软无力，体重同样低于同龄儿的15%以上，形体消瘦食欲减退，生长发育缓慢，可以有呕吐、腹泻这些症状，且自身耐力差，对疾病的抵抗力下降，从而容易患各种感染疾病，智力发育亦会受到影响。 营养不良有婴幼儿的营养不良和三岁以上小孩营养不良。56451次播放 2018-11-01
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站起来眼前发黑怎么办
生活中，我们因为一些事蹲下来做，如果突然站起来就会头晕，眼前发黑。这样的患者在临床上就诊的非常多，老年人多余年轻人。与老年人的血压有很大的关系。那么站起来眼前发黑怎么办，患者可以适当休息、神经视网膜、营养不良。发黑多是因为身体的血液还没有循环到脑部。
53616次浏览 2019-03-12
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃，理论上说是都可以吃，但是怎么吃可能是最有讲究的。需要保持血糖平稳，控制血糖，同时要控制热量摄入。 比如临床在夏季的时候，有些病人会经常问西瓜能不能吃，但是肯定会根据以下几个因素考虑： 1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平时血糖的曲线一直很平稳，夏季实际上是可以吃一点水果。 2、饮食的情况，糖尿病人讲究吃并不是说吃哪一种东西，可能是总热量的控制，比如说在夏季，我们会跟一个老病人介绍他可以去吃一片西瓜的时候，后面跟着的一句话就是你要把主食减少一些，这样才能保持总热量的均衡，所以控制的不是哪一种食物，控制的是热量。 所以考虑到血糖水平，考虑到热量的控制，包括患者的自觉性，实际上糖尿病很多水果是可以吃的，只不过是量的问题，要听大夫的建议。61076次播放 2018-09-29
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针灸治疗糖尿病注意事项
糖尿病针灸治疗的时候，一定要控制好血糖。 针灸治疗糖尿病治疗，最重要的就是要注意患者的血糖控制情况。如果血糖很高，空腹血糖在10、11、12或者是餐后血糖20多，就是患者血液里的糖分非常高，糖分就是一个培养基。 针灸治疗是要刺破皮肤的，虽然做了消毒处理，但是感染的概率也会升高。在血糖控制不好的时候，扎针灸引起的并发症再导致患者的皮肤溃疡，不容易愈合，甚至严重感染；如果不能治愈，就会导致得不偿失的一些问题。语音时长 01:1263843次收听 2018-12-21
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春天煲什么汤小孩长高提高免疫力呢
春季煲汤可以选择富含营养的食材，如排骨、鸡肉、鱼、豆腐等，搭配胡萝卜、玉米、山药、红枣等，有助于小孩长高和提高免疫力。春...0次浏览 2025-03-24
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儿童春天打篮球的好处有哪些
儿童春天打篮球有助于增强体质、促进生长发育和提高心理素质。春天天气适宜，户外运动可以增强心肺功能、提升免疫力，同时篮球运...0次浏览 2025-03-24
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春天困乏无力嗜睡什么原因
春天困乏无力嗜睡可能与季节性生物钟调整、气候变化和睡眠质量有关。改善方法包括调整作息、增加户外活动和优化饮食。1. 季节性生...0次浏览 2025-03-24
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春天吃点啥对肺有好处的食物
春天多吃梨、百合、银耳等食物对肺有益。梨具有润肺止咳的作用，百合能滋阴润肺，银耳则有助于清肺化痰。这些食物不仅能为肺部提...0次浏览 2025-03-24
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春天喝什么汤能让孩子长高
春季是孩子生长发育的关键时期，喝汤有助于补充营养，促进骨骼生长。骨头汤、鲫鱼汤、海带汤等富含钙质和蛋白质，有助于孩子长高...0次浏览 2025-03-24
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春天感冒属于风寒还是风热
春季感冒可能是风寒或风热，需根据症状判断。风寒感冒表现为畏寒、流清涕、无汗，风热感冒则表现为发热、咽喉痛、黄涕。治疗风寒...0次浏览 2025-03-24
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春天吃什么食物补钙最好呢
春季补钙最佳食物包括牛奶、豆腐和芝麻，这些食物富含钙质且易于吸收。春季阳光充足，适当晒太阳有助于维生素D合成，促进钙吸收??...0次浏览 2025-03-24
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春天打篮球感冒了怎么办呢怎么办啊
感冒后需休息并服用感冒药物，多喝温水，保持室内空气流通，避免再次受凉。春天打篮球后感冒可能与运动后出汗受凉、免疫力下降有...0次浏览 2025-03-24
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春天吃什么食物最好止咳化痰最有效
春天止咳化痰最有效的食物包括梨、百合和枇杷。梨具有润肺止咳的作用，百合能清肺化痰，枇杷则有助于缓解咳嗽和痰多。这些食物可...0次浏览 2025-03-24
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春天一般是风热感冒还是风寒感冒
春天感冒多为风热感冒，治疗以清热解毒为主，同时注意保暖和增强免疫力。风热感冒的特点是发热、咽痛、口干、咳嗽痰黄，风寒感冒...0次浏览 2025-03-24
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春天吃什么食物最好止咳效果好
春季止咳效果好的食物包括梨、蜂蜜和百合。梨具有润肺止咳的作用，蜂蜜能缓解喉咙不适，百合则有助于清肺热。这些食物可以通过直...0次浏览 2025-03-24
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春天吃什么食物补钙最好最快
春天补钙可以选择牛奶、芝麻酱、豆腐等食物，这些食物含钙量高且易于吸收。补钙的关键在于选择合适的食物和搭配促进钙吸收的营养...0次浏览 2025-03-24
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春天吃什么食物最好止咳效果好最有效
春天止咳效果最好的食物包括梨、蜂蜜和白萝卜。梨具有润肺止咳的作用，蜂蜜能缓解喉咙不适，白萝卜则有助于化痰。春季气候多变，...0次浏览 2025-03-24
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儿童春天打篮球的好处和坏处
春天打篮球对儿童既有益处也存在潜在风险，合理运动可促进身心发展，但需注意防护以避免运动损伤。打篮球能增强体质、提高协调能...0次浏览 2025-03-24
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春天适合孩子喝的汤有什么
春天适合孩子喝的汤有莲藕排骨汤、山药鸡汤和胡萝卜玉米汤，这些汤品营养丰富，有助于增强免疫力。春季气候多变，孩子容易感冒，...0次浏览 2025-03-24
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春天感冒是什么原因引起的
春天感冒主要是由于气温变化大、病毒活跃以及人体免疫力下降等因素引起的。治疗上可通过药物缓解症状、增强免疫力、保持良好生活...0次浏览 2025-03-24
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春天孩子穿什么颜色的衣服最合适呢
春天为孩子选择衣服颜色时，应优先考虑浅色系，如浅蓝、浅绿、浅黄等，这些颜色不仅清爽舒适，还能减少阳光直射带来的不适感。浅...0次浏览 2025-03-24
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春天喝什么汤能让孩子长高呢
春天是孩子长高的黄金期，喝富含钙质、蛋白质和维生素的汤有助于促进骨骼发育。推荐鱼头豆腐汤、猪骨海带汤和鸡骨草瘦肉汤，这些...0次浏览 2025-03-24
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吃得多却不长胖的原因有哪些
吃得多却不长胖可能与基础代谢率高、肌肉含量高、消化吸收功能强等因素有关。基础代谢率高的人即使在休息时也会消耗大量能量，肌肉含量高则进一步增加能量消耗，而消化吸收功能强则影响食物中能量的利用效率。12次浏览 2025-03-21
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脂溢性皮炎怎么治疗比较彻底？脂溢性皮炎的治疗方法
脂溢性皮炎怎么治疗比较彻底：脂溢性皮炎的治疗方法主要有三种，分别为：一般护理、局部涂抹药物和口服药物等方式治疗达到根除的目的，但是治疗效果因人而异。600次浏览 2023-08-15
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孩子春天上火了吃什么降火最快
孩子春天上火可以通过调整饮食快速降火，推荐食用绿豆汤、梨和苦瓜等清热食物。上火可能与环境干燥、饮食不当或作息不规律有关，...0次浏览 2025-03-24
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手到春天脱皮是什么原因引起的
手到春天脱皮可能与季节性干燥、过敏反应或真菌感染有关。治疗上可通过保湿护理、抗过敏药物或抗真菌药物进行改善，严重时需就医...0次浏览 2025-03-24
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患上了青光眼可以继续使用济泰片吗
青光眼引起的原因是比较多的，一般有青光眼不及时进行控制就可能会导致视力受到伤害，严重的时候会直接失明，所以如果有青光眼的人群要慎重用药，下面来看看患上了青光眼可以继续使用济泰片吗?济泰片成份有延胡索(制)、丹参、当归、川芎、炒桃仁、红花、珍珠粉、附子(制)、肉2405次浏览 2025-02-21
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服用克银丸该注意的事项具体是什么
银屑病在生活中是相对比较常见的，但是治疗起来却比较困难，对于患者来讲，在患病后不要有心理压力和负担，不要有自卑的情绪，要积极的面对疾病，选择正确的方法来进行治疗，日常生活中更要注意多了解一些护理知识，那么服用克银丸该注意的事项具体是什么?克银丸注意事项:1、必2461次浏览 2024-12-17
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撕下的安舒造口袋1902还能用吗
导读;造口手术是一种技术含量比较高的手术，其中，让我们比较担忧的环节是康复过程，这是因为康复过程中我们需要保护好造口周围的皮肤，这样才能让我们的造口永远为我们所用。安舒造口袋1902拥有较好的治疗效果。那么，撕下的安舒造口袋1902还能用吗?撕下的安舒造口袋12432次浏览 2024-11-22
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注射用胸腺五肽的作用有哪些
慢性乙型肝炎的发生，对于患者的肝脏损害非常大的，一旦造成了严重肝硬化，那么患者的生命健康就会受到威胁，必须及早处理，避免病情加重。那么，注射用胸腺五肽的作用有哪些?下面让我们了解一下注射用胸腺五肽吧!欧宁注射用胸腺五肽在临床上最主要的作用就是用于治疗慢性乙型肝2371次浏览 2025-02-09
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维必朗如何使用
目前有一些朋友遇到了精神分裂症的状况，大家应该要用正确的方式来进行治疗，其实可以用于该疾病的方法是比较多的，我们应该要根据自己的当前情况来进行处理，按照正确的方法来进行使用，那么维必朗如何使用?维必朗用于治疗难治性精神分裂症，用法用量是口服，取出药片，立即放入2439次浏览 2024-12-17
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