如何有效提高睡眠质量 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

如何有效提高睡眠质量

患者：男，42岁提问于2019-06-08 18:31

病情描述:
睡眠质量一直不好，要么被惊醒，要么做恶梦，应该怎么有效提高睡眠质量呢？

共2个回答

袁俊丽主任医师去挂号: 邯郸市第一医院 三甲 神经内科

2019-06-08 19:00

梁红主任医师去挂号: 沈阳医学院沈洲医院 三甲 神经内科

2019-06-08 19:00

相关推荐健康资讯精选问答

面肌痉挛做了手术还会复发吗

面肌痉挛手术后也可能会复发；如果面部血管再次压迫到面部神经，会导致面肌痉挛复发；脑组织异常放电，影响面部神经时，也会让面肌痉挛复发。不过复发率较低，不会超过5%。

59141次浏览 2020-04-24
中医认为脑血栓形成跟什么有关
01:43

患有脑血栓的病人，大多数会在安静状态，或者是在睡眠中发病。有部分病例，可以出现短暂性脑缺血发作的前驱症状，比如患者可以出现肢体麻木无力等症状。患者可以突然出现偏侧上下肢麻木无力、口眼歪斜，以及言语不清等症状。中医认为，脑血栓的形成，主要是与六种病理因素有关系，第一是虚；第二是火；第三是风；第四是痰；第五是气；第六是血。虚主要是指患者的阴虚，以及气虚。出现这种情况的患者，主要是以肝肾阴虚为主；火是以肝火、心火为主；风是肝风，以及外风为主；痰是风痰和湿痰；气是气郁和气逆；血是血虚和瘀血的表现。以上六种病理机制能够相互作用，相互影响，患者可以突然发病。在这六种机制当中，肝肾阴虚是引起脑血栓最根本的原因。

49056次播放 2018-09-20
脑垂体瘤能治愈吗

脑垂体瘤目前通过药物经蝶手术或开颅手术应该是绝大多数都能够完全的切除，但并不是说切除就是完整意义上的没有任何细胞异常细胞的存留，所以术后继续观察和辅以放射治疗也是重要的补充。首先手术一定要在安全的基础上彻底切除肿瘤对于特别重要的部位，比如说跟神经关联特别密切的，比如说缠绕着视神经或者动眼神经或者颈内动脉，这些重要结构的部位，那么存留也比较硬性的拆除这主要是对大型侵袭性肿瘤而言，一般常规的两公分三公分以下的肿瘤，经过从鼻腔蝶窦手术都能够全部摘除肿瘤，但是仍然有复发的可能性，一方面是残留越多复发可能性大，另一方面不同细胞的活性也决定你是否复发和复发速度，所以有综合因素体制问题，手术切除彻底问题另外术后细胞本身瘤细胞是否活性的问题，都决定了它是否复发。能不能治愈现在应该说是第一能够治愈但是术后要密切观察，甚至赋予放射治疗大多数患者能够正常存活和生活因为毕竟这是良性肿瘤。

语音时长 01:49

62095次收听 2018-05-30

点击查看更多>