女性如何保养皮肤

患者:女,32岁 提问于2019-06-23 19:37

病情描述:
这几年一直在家带孩子,不怎么保养皮肤,我平时如何保养自己的皮肤呢?
共2个回答
许光仓 副主任医师 去挂号
镇江市中医院 三甲 皮肤科
想要保养好自己的皮肤,平时一定要做好防晒,长期受到太阳的辐射会导致皮肤的老化,阳光的直射会损害皮肤深层的胶原蛋白和弹性纤维,让皮肤变得越来越干燥和粗糙,色斑和细纹滋生,严重的话可能会引起皮肤癌,每到夏季的时候一定要做好防晒措施,每天出门半个小时之前涂抹好防晒霜。
杨丽丽 副主任医师 去挂号
锦州市中医医院 三甲 皮肤科
让自己的皮肤好就需要养成良好的生活习惯,不要熬夜,长期性的熬夜就会导致皮肤变得暗沉,如果想要保养好皮肤,晚上11点之前应该入睡,因为到了晚上10点之后是皮肤修复和再生的时候,只有进入深度睡眠才可以达到最佳效果。平时也不要做夸张的表情,如果经常性的狂笑、撇嘴、皱眉头、眯眼睛的话,是会增加了脸部的表情纹。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map