贫血吃什么东西最好?

患者:女,15岁 提问于2019-06-29 16:28

病情描述:
我有一些贫血,但是症状不是很严重,贫血吃什么东西最好?
共1个回答
王相华 主任医师 去挂号
山东省立医院 三甲 血液内科
贫血是一种女性之间比较常见的疾病,而且长时间的贫血会导致一些疾病,贫血的人可以多吃菠菜,又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。
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