腰间盘突出能跑步吗

患者:男,41岁 提问于2019-06-24 17:27

病情描述:
我有腰间盘突出已经两三年了,但是最近想跑步可以不可以啊
共1个回答
侯勇 主任医师 去挂号
山东大学齐鲁医院 三甲 骨科
最好还是不要跑步了,有这个病症,还是多休息一下,如果有腰腿疼痛,肢体麻木等不适症状。暂时不建议做剧烈运动,比如跑步等。以免加重腰间盘突出。可以适当的散步活动,可以做腰椎核磁检查等。看一下间盘突出情况。明确诊断。对症热敷,按摩牵引等保守治疗。能够注意调养,减少腰部活动,避免剧烈运动,避免重体力劳动,避免久走久站等。
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