脾气大是怎么回事?

患者:女,37岁 提问于2019-06-30 21:13

病情描述:
不知怎么回事最近我的脾气特别大,脾气大是怎么回事?
共2个回答
赵玉林 副主任医师 去挂号
哈尔滨市第一医院 三甲 精神科
压力大是导致脾气大最主要的因素。当外界压力过大的时候,身体内部会自然产生一些应激激素,主要来源于肾上腺甲状腺、甲状旁腺,应激激动素浓度过高,对身体不利,可引起精神紧张、血管收缩、心率加快。同时,大脑分泌的化学物质比例也失去平衡,人就容易抑郁、急躁、激动。情绪欠佳,脾气急躁,会影响到卵巢的激素分泌与平衡,导致月经失调等表现。
徐欣 副主任医师 去挂号
中国中医科学院广安门医院 三甲 心理科
中医认为脾气大与肝有关。肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上升、脾虚肝乘等三种症候。对肝郁气滞引起的善怒,饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。对肝火所引起的善怒,除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物。对脾虚引起的善怒要健脾理气为主,饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物。
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