失眠艾灸哪里效果最好

患者:女,27岁 提问于2019-11-27 19:58

病情描述:
我这两天有失眠的现象,现在准备去艾灸治疗失眠,失眠艾灸哪里效果最好?
共1个回答
张子义 主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 中医内科
失眠可灸内关、心舒、神门、永泉、足三里、七海穴。七海穴位于腹部中线,脐带以下1.5英寸。灸七海穴能温阳,强身健体,有助于改善失眠和产后虚弱,足三里穴,位于胫骨腓骨头外侧髁与直线连接,向下三角形,三角顶部为足三里穴,在进行艾灸的时候还需要注意改善自己的睡眠习惯。
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