女性经期如何调理身体

患者:女,25岁 提问于2019-11-26 20:29

病情描述:
我月经期间经常感觉身体虚弱,女性经期如何调理身体?
共1个回答
冷启刚 主任医师 去挂号
山东省立医院 三甲 妇科
月经是女性特有的生理时期。由于卵巢雌激素和孕酮的影响,子宫内膜会周期性脱落。月经期间抵抗力相对较低。如果在月经期间不注意,肯定会影响身体。月经期间注意休息,避免剧烈运动,同时不能同房,剧烈运动容易导致月经量增加和子宫内膜异位症。要清淡饮食,不要吃太多辛辣、刺激,尤其不要吃活血物质。应该注意卫生。月经期间,必须及时更换卫生巾和内裤,保持会阴清洁。
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