节食减肥的危害

患者:女,27岁 提问于2019-12-09 20:51

病情描述:
由于生完孩子之后就体重身高之后一直没有下来,前段时间进行了节食减肥,节食减肥的危害是什么?
共2个回答
马小丽 副主任医师 去挂号
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲 中医科
首先在节食中,由于饮食量的减少,胃酸分泌量较大,会导致胃酸分泌过多,导致腹胀疼痛、反酸打嗝。如果时间长,容易引起慢性胃炎。然后,节食在短时间内是有效的,主要是通过减少卡路里的摄入,消耗体内积累的脂肪来减肥,但脂肪细胞有记忆力,如果停止节食,会产生反弹效果。
雷麸尔 副主任医师 去挂号
邵阳市中心医院 三甲 中医科
1.饮食控制过多可能导致营养不良、低蛋白血症、机体抵抗力下降。长期饮食也可能导致中枢神经系统的不敏感,厌食,以及个性变化,如焦虑和敏感性;2.节食可以在短时间内明显减轻体重,但效果不会持久,所以放开饮食控制后,体重反弹很快,因此减肥需要在合理的饮食上,控制热量和糖的摄入。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map