缺铁性贫血多吃什么好

患者:女,32岁 提问于2019-12-26 18:29

病情描述:
这些天发现我的脸色出现了惨白的情况,医生说是出现了缺铁性贫血导致的,缺铁性贫血多吃什么好?
共2个回答
盖灿 副主任医师 去挂号
淮北市人民医院 三甲 血液内科
缺铁性贫血尽量多吃些鸡蛋,核桃,或者是多吃蛋白高的食物,出现了缺铁性贫血,可能会引发上腹部疼痛的情况发生,可能会导致出现脸色的苍白,在日常生活中要及时进行控制,尽量避免病情的加重,要适当的增加下体质的锻炼,可以有效的提高一下免疫力
高华 副主任医师 去挂号
成都市第三医院 三甲 血液科
缺铁性贫血可以多喝些牛奶,多吃一些鸡蛋,也可以多吃些水果之类的食物尽量补充一下铁剂,避免出现缺铁性贫血加重的情况,可以适当的通过铁锅炒菜的方法来进行治疗,出现了缺血性贫血,要适当的控制下饮食,尽量避免吃得太辣太咸,要多喝些温开水。
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