降低血糖的食物有哪些

患者:男,60岁 提问于2020-01-03 20:14

病情描述:
我父亲有糖尿病,这几天血糖有点高,降低血糖的食物有哪些?
共2个回答
苏旭东 副主任医师 去挂号
聊城市人民医院 三甲 内分泌科
现在还没有食物,具有明显有降血糖作用,如果糖尿病血糖控制不好,想吃果蔬,推荐吃黄瓜、番茄、黑木耳这种低热量食物,增加饱腹感。糖尿病降血糖的治疗主要依赖于生活方式的干预,还有降低血糖的药物。饮用足够的水可以帮助保持血糖水平在健康的限度内,除了预防脱水,还可以帮助肾脏通过尿液排出多余的血糖。
吴光秀 副主任医师 去挂号
重庆市涪陵中心医院 三甲 内分泌科
低血糖食物有燕麦、紫菜、洋葱、大蒜、苦瓜、芹菜、丝瓜、萝卜、莲藕、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肉黄鳝、海参、鲤鱼、鲫鱼、鳕鱼等。经常锻炼可以帮助减肥和增加胰岛素敏感性,增加胰岛素敏感性意味着细胞可以更好地利用血液中的有效糖,锻炼还可以帮助肌肉利用血糖来进行能量和肌肉收缩。
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