怎么修复产后骨盆

患者:女,23岁 提问于2020-02-01 20:42

病情描述:
刚生完孩子,听医生说可以做康复训练恢复骨盆,怎么修复产后骨盆?
共1个回答
张向宁 主任医师 去挂号
山东大学齐鲁医院 三甲 产科
可使用盆骨带,收紧松动的盆骨,防止子宫下垂。多做产后修复运动,坚持锻炼,防止骨盆松弛。严重骨盆损伤者可到正规医院进行骨盆修复治疗,也可在专业医师的帮助下做康复治疗。产后妈妈们要注意多吃富含钙质的食物,多晒太阳,平时注意休息,最好不要上下楼,走路时一定要注意放慢脚步,步伐不要太大。
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