肥胖的饮食注意事项

患者:女,36岁 提问于2020-08-30 19:19

病情描述:
肥胖的饮食注意事项
共1个回答
吴光秀 副主任医师 去挂号
重庆市涪陵中心医院 三甲 内分泌科
一般来说肥胖患者的饮食可以补充优质的脂肪蛋白质。这些对身体的调节很有帮助。而且很容易减肥。多吃碳水化合物含量低的蔬菜,控制主食。避免高脂肪和高卡路里的甜食、油炸和浓缩食品例如,罐头食品、果汁、苏打水、瓜。
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