经期什么可以吃什么水果

患者:女,27岁 提问于2020-08-24 20:19

病情描述:
经期什么可以吃什么水果
共1个回答
张龙 副主任医师 去挂号
兰州大学第二医院 三甲 妇科
月经期间经常吃水果,可以帮助胃肠蠕动,促进排便,避免盆腔充血。建议吃一些温热的水果,如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果。忌食柿子,芒果,西瓜,猕猴桃等生冷食物。经期是女性特有的生理现象,经期应多吃富含优质蛋白质的食物,多喝热水,注意卫生,每晚用温水清洗下半身,穿棉质宽松内衣,勤换卫生巾
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map