坚持锻炼却瘦不下来

患者:男,17岁 提问于2020-09-17 10:51

病情描述:
坚持锻炼却瘦不下来
共1个回答
赵月霞 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 全科
减肥一般情况下就是每天摄入的热量,必须小于消耗的热量,然后才能慢慢瘦下去的,您虽然每天运动,但是消耗的热量,应该是小于摄入的热量,所以就不会减下去。 运动和减肥没有直接的关系,您可以适量的节食,或者采用经络减肥,经络减肥里面有合适的食谱,来用一段时间,应该收到比较明显的疗效,您不妨试一下。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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