怎么预防冬季感冒

患者:男,35岁 提问于2020-09-16 13:02

病情描述:
怎么预防冬季感冒
共1个回答
吴建军 副主任医师 去挂号
北京中医药大学第三附属医院 三甲 呼吸内科
冬季预防感冒主要从自身做起。首先自己外出的时候要做好保暖防护工作,多添加衣物,不要使自己受凉。身体受凉以后是很容易感冒的。平时也要注意合理的饮食方式,做到营养全面,要养成良好的作息时间,在业余时间多参加体育锻炼,提高自己的身体免疫能力。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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