产后第多少天可以做瑜伽

患者:女,28岁 提问于2020-09-21 21:18

病情描述:
产后第多少天可以做瑜伽
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
刚刚生完孩子女性的身体会比较虚弱,建议不要马上进行一些运动,做瑜伽是一个不错的减肥的办法,建议在产后40天到50天以后再开始进行瑜伽的运动,其实减肥可以少吃多餐,控制卡路里的摄入,辅助运动就可以达到很好的效果,如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map