月经期间能喝减肥茶吗

患者:女,23岁 提问于2020-09-23 20:19

病情描述:
月经期间能喝减肥茶吗
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
月经期间最好不要喝减肥茶。经期是走血过程,减肥茶是凉性的,会让你痛经加重气血的损伤。并且经常服用减肥茶会破坏肠胃功能,减肥还是要靠运动和控制饮食。平常在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map