睡觉总是做梦是什么原因

患者:女,43岁 提问于2020-09-21 19:07

病情描述:
睡觉总是做梦是什么原因
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
做梦是一件很正常的事情,有些人做梦能记住,有些人醒来后记不住,很多人认为做梦影响了睡眠效果。其实并不是,做梦是一种正常现象,如果过度在意做梦,就会形成恶性循环。但是你的状况考虑是过于劳累,精神衰弱,应该和这段时间工作劳累有关,平时要注意休息及饮食。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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