经常感冒是怎么回事啊

患者:女,23岁 提问于2020-09-24 20:04

病情描述:
经常感冒是哪些原因
共1个回答
吴建军 副主任医师 去挂号
北京中医药大学第三附属医院 三甲 呼吸内科
经常感冒可能是身体免疫力低下,抵抗力差,缺乏运动,营养缺乏,身体过度虚弱的原因。在生活中,要从饮食上注意调理,多吃高蛋白高脂肪食物增加营养,饮食多样化,还要多休息,避免劳累,避免熬夜,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜!还要注意经常运动锻炼,增强体质。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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