失眠患者如何自我调理
患者：男，22岁 提问于2020-09-29 11:49
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抑郁症和焦虑症区别
抑郁症患者会出现情绪低的表现，会出现思维迟缓的症状，也会出现意志行为力减退的表现。焦虑症的核心症状就是精神上的焦虑。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相关，比如呼吸、心跳、出汗等等。而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性，如两胁疼痛、周身沉重等。 抑郁症和焦虑症的区别，还是挺明显的。 它们两种病的患者，都会出现情绪上的改变。但是，抑郁症患者会有三个核心的症状，俗称为“三低”。“三低”指的是抑郁症患者会出现情绪低的表现，会出现思维迟缓的症状，也会出现意志行为力减退的表现。 对于焦虑症的患者来讲，焦虑症的核心症状就是精神上的焦虑，患者会出现紧张、担心、害怕以及忧心忡忡。焦虑症的焦虑情绪、惊恐发作是无条件性的，不需要诱因。很多条件性的焦虑、特定情形下的焦虑以及惊恐发作，要考虑焦虑综合征的可能性。焦虑症也会有心境低落、兴趣丧失，但是必须要和抑郁症加以区分。57815次播放 2018-09-20
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选择恐惧症需要治疗吗
正规的诊断系统中没有选择恐惧症，它并不是真正的恐惧症，是类似于强迫的一种感觉。可以通过一些方法让选择恐惧症患者从追求万无一失，或者追求完美的强迫状态中解脱出来，避免依赖别人进行选择，培养其坚定的做出选择的能力。59183次播放 2018-08-08
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男性更年期焦虑症是怎么回事
医学上并没有男性更年期焦虑症这个诊断，男性更年期指的是男性从中年步入老年这一过渡阶段，男性体内激素及内环境变化引起的症状表现。 如果男性在这特殊时期，他的生活或工作出现应激刺激或压力，则很容易导致焦虑症发作。语音时长 01:2954943次收听 2018-09-21 -
得了抑郁症怎么办
抑郁症一般又叫“情绪的感冒”，治疗抑郁症的首选方法是做心理咨询或者心理治疗，其次是药物治疗。心理治疗是最没有副作用的方法；药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其他的减压方法来治疗，比如出去旅游，放松自己的心情，这些都是治疗的方式。49343次播放 2018-08-08
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神经衰弱严重失眠怎么办
许多人出现失眠都与神经衰弱有关，如果不加以处理，失眠越发严重，可造成身体更大的损害。神经衰弱如果比较轻微，患者只要注意饮食，保证良好的睡眠环境，一般都可以得到缓解。神经衰弱严重的话，可选择药物的方式治疗。
59485次浏览 2019-05-22
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神经衰弱怎么调养
首先，患者务必要注意一下对于自己的心理的调整，不要过于着急，需要改善自己的不良情绪；其次，需要进行食疗调整，坚持不妨多吃一些新鲜的水果以及蔬菜；再者是药物治疗，比如一些补脑汤等等；最后，务必要坚持长期参加一些体育锻炼。
63255次浏览 2019-11-26
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抑郁症头痛有什么特征
抑郁症头痛主会出现整个头部的胀痛。 抑郁症引起头痛是精神压力过大，导致脑血管痉挛引起的，头痛和器质性病变是没有关系的。这种疼痛会因为情绪的变化而加重或者减轻。大部分患者可以通过抗抑郁药物得到改善。语音时长 01:0157971次收听 2018-09-21 -
神经衰弱有哪些症状
神经衰弱发病时会出现很多不同的症状，比如脑力不足、精神倦怠，对内外刺激的敏感加重，另外情绪的波动很大，缺乏忍耐性，易烦易怒。此外还会出现紧张性疼痛，失眠、多梦，严重时会出现心理生理障碍，所以要及时的进行治疗。
56982次浏览 2019-11-27
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抑郁焦虑症该怎么治愈
治疗抑郁焦虑症需要坚持服药治疗，并在生活中多做调整，来克服焦虑和抑郁的情绪。 经研究表明运动可以作为独立治疗方法治疗精神疾病，因此战胜焦虑症除需要长期用药治疗外，同时还可通过多增加运动、社交、和调整思维方式，来缓解不适情绪。语音时长 01:0664539次收听 2018-09-21 -
神经衰弱吃什么药
就此病来说，神经衰弱对患者身体健康影响很大，在一般情况下就是利用药物治疗，其实除了药物之外，还可配合其他调理之法，其基本治疗原则，在采用排出器质性疾病外，其可利用心理、行为、药物等治疗，都有较好疗效。
56940次浏览 2019-01-22
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焦虑症会引起死亡吗
焦虑不会致死，焦虑症患者担心自己会死，这是焦虑症的一个症状。 焦虑通常是过度地害怕恐惧，而又对这种焦虑产生恐惧，叫焦虑的焦虑，其实焦虑有规律，就像一个抛物线，不去干涉它也可以自己缓解，患者不要过度紧张。语音时长 01:5362060次收听 2018-09-21 -
焦虑症的躯体症状有什么
焦虑症的躯体症状包括过度担心、出汗、体寒、手脚麻木、疼痛、食欲不佳等症状。 焦虑症的躯体症状非常多，不同患者的症状表现不同，其主要躯体症状表现为自主神经功能亢进的症状，比如惊恐不安、心悸、无法冷静、气短等，甚至可影响消化系统。语音时长 01:0665037次收听 2018-09-21 -
神经衰弱造成的失眠怎么调理好
神经衰弱是由于患者长期除以一种紧张的状态下，或者压力比较大的状态下造成的精神病症。当神经衰弱造成失眠的时候，患者们首先不要紧张，以免加重病情。这时候患者们可以通过调整自己的心态，调节自己的饮食，积极运动来进行调理。当病情比较严重的时候，还可以使用药物来进行调理。
56842次浏览 2019-06-28
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焦虑症多久能康复
一般情况下，至少需要一年到两年的时间。 焦虑症是一个特别容易复发的疾病。一般情况下，焦虑症患者如果想要康复，至少需要一年到两年的时间。而且焦虑症患者康复的前提在于要遵从医嘱，坚持服药，也需要患者能够积极地进行自我调整。 当患者进行抗焦虑治疗的时候，可能治疗到两个月或者是三个月，症状会有明显的好转。很多时候，病人会觉得疾病已经治好，就会自己停药，不再服用药物。但是，可能半年后焦虑又复发。这是因为没有按照疗程完成一个疗程的治疗。还有一些病人的问题在于并不是不吃药，而是吃一阵停一阵，间断服药。患者出现这些情况，也会增加焦虑症复发的危险因素。所以，焦虑症患者康复的时间，至少需要一年到两年。而这个前提是在于患者一定要坚持服药，积极的进行自我调整。61508次播放 2018-09-20
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老年人抑郁症中医辩证分型
老年人抑郁症在中医上可以分为以下四个类型： 第一类是心脾两虚、气血不足型。对于心脾两虚、气血不足型的老年抑郁症患者来讲，其主要的临床表现可以是失眠多梦、疲乏无力、心慌气短。同时，这样的老年抑郁症患者也可以出现对周围的事物不感兴趣、情绪低落、动辄心慌气短的症状。这种类型的抑郁症患者，一般属于气血不足、心脾两虚。 第二类是肝郁气滞、瘀血阻滞型。通常情况下，这种类型的老年抑郁症患者，可以表现为脾气急躁、两胁胀痛、口干口苦、大便干燥以及舌红苔黄的症状。 第三类是肝肾阴虚、内热混扰型。这种类型的老年抑郁症患者，可以表现为五心烦热、盗汗、大便干燥、小便黄、脉细数、舌红少苔。 第四类是肾阳不足型。患者可以表现为抑郁寡欢、四肢偏凉、四肢厥冷、怕冷。61506次播放 2018-09-20
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