吃什么水果有利于减肥

患者:女,24岁 提问于2020-10-28 20:58

病情描述:
吃什么水果有利于减肥
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
有利于减肥的水果,首先是维生素C以及纤维度多,而且热量很低的甜橙;其次是富含膳食纤维的番石榴;再者是含有丰富的维生素C的葡萄柚;然后是富含膳食纤维,可以刺激患者的胃部蠕动的香蕉;最后是具有减肥作用的梨子也是一种选择。
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