运动后腿疼怎么缓解

患者:女,37岁 提问于2020-10-31 22:10

病情描述:
运动后腿疼怎么缓解
共1个回答
陆斌 副主任医师 去挂号
马鞍山市人民医院 三甲 骨科
运动之后出现腿疼,一般是由于运动时间过长或者是剧烈性的运动,致使腿部肌肉拉伤,肌肉内乳酸堆积过多所致。对于这种情况,一般经过适当的休息之后即可缓解,另外也可以选择局部热敷、按摩、推拿等方法促进局部血液循环缓解疼痛,如有必要可以服用消炎镇痛作用的药物缓解病症。
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