消化不良

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消化不良概述：

消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃... [详情]

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男孩多吃菠萝有好处吗
01:10

男孩适量吃菠萝通常有一定的好处，但不建议摄入过多。菠萝的营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖、维生素C、磷、蛋白酶等成分，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体的免疫力，增强体质，还有润肠通便的作用。所以男孩适量吃菠萝有一定好处。但是男孩需要控制菠萝的食用量，每天可以吃100g-150g菠萝，避免过量食用，以免造成消化不良，引起恶心、呕吐等不适。男孩在吃菠萝前，需要将菠萝削皮、切块，放入清水中浸泡10分钟-20分钟，在浸泡菠萝时可以在清水中撒入少量的盐，使菠萝的口感更好。男孩平时要注意饮食的均衡摄入，避免饮食过于单一。

152次播放 2024-12-31
口苦主要的原因有哪些
01:45

口苦一般是指口中有苦味的表现，可能和饮食不当、口腔卫生不佳、消化不良、慢性牙周炎、胆囊炎等因素有关。1、饮食不当：摄入过多的苦味食物，如苦瓜、芹菜、苦菊等，苦味物质可能会残留在口腔，导致口苦的情况，可以用清水漱口。2、口腔卫生不佳：牙结石积累、不规律的刷牙习惯等可能会使口腔内的细菌滋生，产生异味，导致口苦。建议注意口腔卫生，保持规律的刷牙习惯。3、消化不良：如果胃肠功能不佳，可能会出现消化不良的情况，造成食物在胃肠道停留过久，出现口苦的情况，可以饮用温开水或者蜂蜜水，有利于促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。4、慢性牙周炎：当患有牙周炎疾病时，炎症因子可能会导致口腔内的细菌数量增多，引发口苦的情况。建议使用有效的漱口水刷牙，有利于杀灭口腔里的细菌。5、胆囊炎：容易造成胆汁排泄异常，胆汁可能会反流进口腔，导致口苦的情况，可以遵医嘱使用消炎利胆片、消旋山莨菪碱片、熊去氧胆酸片等药物治疗。如果身体出现不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。日常生活中可以适当进行体育运动，如跑步、跳绳等，促进身体血液循环，有助于加快新陈代谢，增强自身免疫力。

211次播放 2024-12-31
胃不好的人可以吃黄瓜吗
01:10

胃不好的人一般可以适量吃黄瓜。黄瓜富含水分、膳食纤维、维生素C等营养物质，胃不好的人一般可以适量食用。如果胃不好的人身处的外部环境温度较高，或者进行剧烈运动，身体通常会缺水，此时吃黄瓜有利于为身体补充水分。同时，膳食纤维可以促进肠道蠕动，加快肠道的消化速度，增强肠道的消化能力，通常可以减轻胃的消化负担，进而对胃不好的人有好处。此外，黄瓜中的维生素C具有抗氧化的作用，在一定程度上可以清除身体中的自由基，有利于细胞保持活力，不仅可以提高胃不好的人的免疫力，还可以使皮肤变得富有弹性。建议胃不好的人适量吃黄瓜，以免加重胃的负担，出现消化不良的症状；可以多吃易消化的食物，如小米粥、南瓜糊等，其中南瓜糊含有果胶，可以保护胃肠道黏膜，对胃不好的人有好处。

150次播放 2024-12-31

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