慢性结肠炎引起腹痛，腹泻多年，怎么办？

慢性结肠炎胃凉，脚凉

结肠炎容易引起肚子胀，肚子疼痛，拉肚子等不适症状可以服用固肠止泻丸治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，不要喝酒，必要时到医院做进一步检查与治疗

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

十二指肠溃疡，慢性结肠炎药物没有改善

病从口入，大部分疾病是生活习惯导致的，十二指肠溃疡和慢性结肠炎是急性炎症反复发作导致的。建议及时到医院就诊，做相关检查，必要时4联抗HP治疗，结合中药灌肠效果是很好的。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

慢性浅表性胃炎慢性结肠炎怎么办

如果有慢性浅表性胃炎和慢性结肠炎的病例，通常可以根据饮食调整治疗我们必须注意吃一些好的消化，同时，我们必须避免辛辣和刺激性的食物我们必须吃一些热的食物，同样的药物也是如此，药物也不能太冷我们必须保持排便通畅适当增加锻炼情绪是影响胃病的一个原因,如果长期精神紧张、情绪低落,老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右,再加上自身心理承受力又不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常,发生胃肠道疾病另外

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

慢性结肠炎的治疗方法有哪些？

复合性溃疡是很有可能有幽门螺杆菌的存在。建议在中医治疗的基础上应用泮托拉唑，阿莫西林以及硫糖铝等三联药物的治疗的。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

慢性结肠炎，最近大便后段变细

大便性状改变，要高度怀疑结肠、直肠占位的可能。建议行肠镜检查明确诊断，必要时手术治疗。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

慢性结肠炎可以吃盐酸左氧氟沙星吗？需要吃多久？

慢性结肠炎是可以服用盐酸左氧氟沙星的，这是一种广谱抗生素，对很多细节性感染都有效果的，你慢性结肠炎与你肠道大肠杆菌，幽门螺旋杆菌感染都有直接的关系。你除了用左氧氟沙星外，还可以用些肠炎宁，盐酸庆大霉素胶囊，或者配合思密达来治疗，对你慢性结肠炎有很好的治疗效果的。

陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院

慢性结肠炎吃什么药？

病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的肠炎。在病毒性肠炎中，轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因，而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主要病因。卧床休息和全身支持治疗包括液体和电解质平衡，尤其是钾的补充，低血钾者应予纠正。同时要注意蛋白质的补充，改善全身营养状况，必要时应给予全胃肠道外营养支持，有贫血者可予输血，胃肠道摄入时应尽量避免牛奶和乳制品。

李芸 主任医师 临汾市人民医院

慢性结肠炎，胆汁返流性胃炎，不通便

结肠炎建议你在当地肛肠医生下采取：西米替丁锡类散加上氧氟沙星或者甲硝唑（这两个交替灌肠）灌肠治疗。同时口服肠炎宁，结肠炎丸。结肠炎注意：1.要加强锻炼，增强体质，使脾旺不易受邪.2.加强饮食卫生,不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。3.注意休息和增加营养，给予易消化的食物，低脂肪高蛋白饮食。若有腹痛腹泄，可予以淡姜汤，调和胃气。忌辛辣刺激生冷食物及过敏食物。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

慢性结肠炎该如何调理?

如果有慢性结肠炎，平时可能会再次出现肚脐周围疼痛，而且也可能会再次出现恶心呕吐的情况救治下来也是比较麻烦的，而且也容易病发如果有结肠炎，平时要留意腹部防寒，可以用高频治疗机实施热疗几下平时少吃辛辣寒凉的食物，留意饮食卫生特别注意补充钙质，多喝水，做好个人防护，不要食辛辣刺激的食物

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

慢性结肠炎能吸烟吗？

最好不要吸烟喝酒的，会加重病情的发展，这结肠炎中医多认为跟脾虚是有关的啊，可吃些参苓白术散或补脾益肠丸来治疗的。

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

慢性结肠炎患者怎么吃？

慢性结肠炎长期不治，营养不良，营养不良贫血，对健康有很大影响。得了慢性肠炎，不仅要积极治疗病因，还要安排饮食。1、低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品

慢性结肠炎导致肠狭窄

肠狭窄的症状与狭窄程度有关，重度狭窄的表现与闭锁相同，轻度狭窄的症状缓解，病程较长。产后数周开始逐渐出现低位不完全性肠梗阻症状，如哺乳后症状进行性加重，呕吐为间歇性，呕吐物多为奶和食物残渣，偶尔呕吐胆汁。全腹胀可见肠型，肠鸣声亢进，排便困难，粪便多呈稀糊状或细长条状。在新生儿患者中，除了先天性肠狭窄

如何自我预防慢性结肠炎

1、注意腹部保暖，避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。2、慢性结肠炎患者应密切观察自己对各种食

慢性结肠炎的饮食需要注意什么？

慢性结肠炎是结肠炎的一种，很多人现在都被慢性结肠炎所困扰。专家指出，如果慢性结肠炎患者想尽快摆脱疾病的困扰，他们必须配合医生的治疗，但许多人会忽略慢性结肠炎的预防。今天请专家给大家介绍慢性结肠炎的预防注意。1、银花红暮粥：红薯，大米，金银花，生姜。红薯切成小块或研制成小粉末，加入金银花(根据临床症状轻

慢性结肠炎如何治疗 危害如何？

慢性结肠炎是慢性病，慢性结肠炎发生后，应尽快治疗，治疗也比较慢。慢性结肠炎的发生，必须尽快选择比较正规的医院接受诊疗，注意自己的生活护理，有效避免慢性结肠炎的危害。让我们一起调查慢性结肠炎的治疗和危害。患慢性结肠炎后，必须尽快治疗。主要用中医的方法选择中药烹饪，也可以选择透热的治疗方法，或者选择超高

慢性结肠炎的治疗方法和饮食要点

慢性结肠炎应该要如何治疗呢？慢性结肠炎是一种比较难恢复的肠道疾病，而且发作时的不适也是难以忍受的。因此，患慢性结肠炎的患者不仅要积极治疗，还要做好日常饮食安排，减少发病的可能性。慢性结肠炎的治疗方法慢性结肠炎的治疗应根据情况选择药物，根据原因慢性结肠炎的治疗方法不同。通常，患者接受治疗时，医生根据以

便秘型慢性结肠炎能治好吗

便秘型慢性结肠炎可以通过规范治疗得到有效控制，但需要长期管理。治疗方法包括药物治疗、饮食调整、生活方式改善等。1、药物治??...

预防慢性结肠炎的几种方法

几种预防慢性结肠炎的方法。1、生活方面，做到劳逸结合，合理的作息时间，不熬夜。保持充足的睡眠时间。2、在饮食方面，多以软、营养含量高的食物为主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及时补充自己的维生素，坚持少量饮食的原则。不吃辛辣刺激的食物。3、加强锻炼，多参加运动，增加自身免疫力。加强体质的锻炼。4、保持心情愉

怎样预防慢性结肠炎？

1、注意食品卫生，避免引起肠道感染或加重本病。饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则，忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。宜食:健脾食品、山药、扁豆、莲心、百合、枣。少吃冷饮，少吃易膨胀的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、葱、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。2、如何预防慢性结肠炎，要注意工作和休息的结合，不要太累

慢性结肠炎的治疗方法

结肠炎分为急性结肠炎和慢性结肠炎，慢性结肠炎的特征是慢性，治疗时容易重复，因此在慢性结肠炎的治疗上经常遇到这样的麻烦，很多慢性结肠炎患者怀疑能否治疗慢性结肠炎慢性结肠炎引起腹泻腹痛，慢性结肠炎引起便血、肠出血、消化道疾病，必须做好慢性结肠炎的预防和治疗。慢性结肠炎是慢性、反复性、多发性以结肠、乙型结

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股骨颈骨折三个月的感觉

股骨颈骨折三个月后仍可能感到疼痛、肿胀及活动受限，这通常与骨折愈合不良、肌肉力量不足及康复不充分有关。寻求专业医疗建议和坚持康复锻炼可以帮助改善这些状况。 1、骨折愈合不良：股骨颈骨折后，愈合不良可能导致持续疼痛。这可能由骨折移位、固定不稳或血液供给不足造成。医疗影像检查可帮助判断愈合状态，并在必要时采取相应措施，如加强固定或手术矫正。 2、肌肉力量不足：骨折后长时间的制动可能导致髋关节周围肌肉萎缩，导致功能恢复不佳。通过渐进的物理治疗，包括使用阻力带进行腿部提升练习、站立时的侧抬腿以及行走锻炼，可逐步恢复肌肉力量，减轻不适感。 3、康复不充分：全面的康复计划对恢复正常活动至关重要。如果康复训练中断或不足，可能影响骨折愈合效果。建议与康复医生协作，制定并坚持进行个性化的康复训练计划，包括泳池康复、平衡训练及定期随访。 对于股骨颈骨折三个月后的感觉不适，应重视并咨询专业以排除愈合不良风险，并通过康复锻炼改善功能。随着康复的进行，定期评估愈合情况调整康复计划，积极参与社交和心理支持活动，帮助恢复生活质量。如症状加重或出现新的不适感，需及时就医进行评估和治疗。

李芸 主任医师 临汾市人民医院

腺肌症症状，你知道有这几个吗？

腺肌症的症状包括经期疼痛、月经量增多以及长期慢性盆腔痛，严重者可能影响生活质量，建议尽早就医明确诊断和治疗。 1、经期疼痛痛经 腺肌症最典型的症状是痛经，通常表现为经期剧烈的下腹部绞痛，有些人甚至需卧床休息或服用止痛药才能缓解。这种痛经往往会随着疾病的发展逐渐加重，并可能在排卵期或月经前后也感到隐痛。对于痛经严重的患者，应尽早到妇科就诊，可通过B超或MRI检查确定腺肌症的存在。 2、月经异常 腺肌症患者经常会出现月经量增多、经期延长或不规律出血。这是由于子宫壁增厚，内膜多次侵入子宫平滑肌导致的。一些患者可能在月经前后还存在少量阴道点滴出血。长期月经量多会引起贫血症状，如头晕、乏力等，需要早期进行药物干预或其他治疗。 3、慢性盆腔痛 除了经期疼痛，腺肌症还可能导致非经期的下腹部隐痛或坠胀感，部分患者可能会在长时间站立、运动或性生活后加重。这种慢性盆腔痛与子宫组织异常增生及慢性炎症反应有关，可明显影响日常生活和心理健康。 4、子宫增大 腺肌症患者通常子宫明显增大，可能从外观上感觉腹部有肿胀感，严重者甚至会误以为怀孕或有肿瘤。B超或MRI常能清晰显示子宫形态改变和异常增厚，这是进一步确诊的重要依据。 5、不孕不育 腺肌症还可能会影响子宫环境的正常运作，导致部分患者发生不孕问题。这是由于子宫腺肌组织的病变干扰了胚胎的着床及发育。对于有生育需求并伴有不孕症状的患者，应尽快前往生殖医学科评估。 腺肌症不仅影响生理健康，还可能因长期慢性疼痛和不适引发心理上的压力。若有上述症状出现，建议尽早到医院进行检查。合理的治疗，如使用口服避孕药、放置宫内节育器、子宫切除术等，可以有效管理症状并改善生活质量。同时，保持健康的生活方式，注意缓解压力，对病情的控制和恢复也有积极作用。

戴海江 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

颈部按摩器的作用

颈部按摩器可以通过放松肌肉、促进血液循环、缓解疼痛和改善日常生活质量，为颈部问题提供一定的辅助效果，但它并不能替代专业治疗或解决根本性病因。在正确使用的前提下，它是缓解颈部不适的一个有效工具。 1、缓解肌肉紧张 颈部按摩器通过震动、揉按等方式作用于颈部，可以舒缓过度紧张的肌肉，减轻由久坐工作、不良姿势引起的酸痛。对于长期伏案工作或经常低头玩手机的人群，颈部肌肉容易僵硬，按摩器的物理操作能够帮助肌肉放松，从而缓解紧绷感。建议在使用前调整好按摩器力道，避免过于刺激。 2、促进血液循环 颈部按摩器的功能之一是通过机械按摩效果，刺激皮下组织，促进局部血液循环。血液循环的改善可以帮助输送更多的氧气和营养物质到肌肉和组织，从而加快疲劳和炎症的缓解。这对于一些因工作压力导致的颈椎疼痛、局部供血不足引起的头晕症状，可能有一定帮助。 3、缓解由应激引起的疼痛 现代生活中的压力常常表现为体现在肩颈区域的紧张和慢性疼痛，通过颈部按摩器的舒缓作用，可以一定程度上缓解由压力导致的肌肉疼痛问题。但如果颈部疼痛是由外伤、颈椎病或其他潜在疾病引起，单靠按摩器可能无法解决，需及时就诊。 4、提升日常生活舒适度 对于轻度颈肩不适的人群，按摩器可以在日常生活中提供一种快速且便捷的放松方式，提高生活效率。但如果长期依赖按摩器而忽视正确的姿势调整、加强肌肉训练和控制久坐时间，这可能导致问题加重，因此建议搭配其他方法综合改善。 颈部按摩器虽然可以在一定程度上缓解不适，但不是所有人群都适合使用，尤其是有颈椎病或颈部外伤史的人群。如果存在明显疼痛或症状持续加重，应当第一时间咨询专业以确保治疗的安全和有效性。

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

胃部烧心泛酸吃什么

胃部烧心泛酸可以通过合理饮食缓解，比如选择低酸性食物、充足的膳食纤维以及中性奶制品，同时尽量避免辛辣、油腻和高酸性的刺激性食物，以减少对胃黏膜的负担。以下具体从饮食选择和生活习惯调整两个方面进行详细建议。 1调整饮食选项 饮食是调节胃部烧心泛酸的关键。推荐选择以下几种食物： 温和奶制品：脱脂牛奶或低脂酸奶有助于中和胃酸。但不要过量，避免反作用。 高纤维食物：比如燕麦、小米粥和蔬菜，既容易消化，又能改善食物的酸碱平衡。 碱性水果：如香蕉或杏子，这些水果酸度低，能在一定程度缓解胃酸过多导致的不适感。 少食多餐十分关键，每天进食4-5顿小餐，避免一次过量，减少胃酸分泌刺激。 2调整饮食禁忌 刺激性食物会加重胃部不适，应尽量避免，包括： 辛辣食物：如辣椒、花椒类会刺激胃黏膜，加重胃酸分泌。 油腻食物：如油炸食品，它们消化时间更长，会加剧胃的负担。 高酸度食物：如柑橘类水果和番茄酱，高酸性会进一步刺激胃内容物逆流，增加烧心的感受。 保持清淡饮食，晚餐避免过晚进食，以减轻入睡后胃酸反流的几率。 3辅助饮食之外的生活习惯调整 除了饮食，日常行为习惯同样影响胃部健康： 餐后避免立即平躺：饭后直立40分钟以上，有助于减少胃酸反流。 避免频繁饮酒和高浓度咖啡，这些物质会刺激胃壁。 适度运动：如饭后散步15分钟，但避免剧烈运动如慢跑或跳跃。 胃部烧心泛酸主要是由胃酸分泌过多或胃内容物反流导致，通过改善饮食结构、控制刺激性食物摄入及调整生活方式能够显著缓解症状。但如果频繁出现剧烈的不适，建议及时就医，可能需要药物治疗，例如质子泵抑制剂、抗酸药等，请遵循医生指导进行处理。

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

支气管炎咳嗽有痰怎么办

支气管炎咳嗽有痰可以通过药物、饮食调理和适量运动缓解症状，但如果症状严重，如高烧不退、气短加重，应尽快就医。针对病情，可考虑药物化痰、保持空气湿润及增强免疫力等方式改善病情。 1、药物治疗 化痰药物是缓解咳嗽和排痰的常见选择，如溴己新、氨溴索等，通过稀释痰液，帮助患者咳出。此外可采用镇咳药如右美沙芬，但应仅限干咳时使用，避免抑制湿咳的自我清除功能。必要时，医生可能开具抗生素，如阿莫西林或头孢类药物，以控制感染，特别是在细菌感染确诊的情况下。 2、饮食调理 饮食宜清淡，多补充维生素C和抗氧化物质以增强免疫力。例如可以喝温蜂蜜水、雪梨炖枇杷或罗汉果泡水，这些食物具有润肺止咳作用。禁食辛辣、油腻食品，避免刺激支气管黏膜，加重咳嗽及痰液分泌。 3、环境及生活习惯 保持空气湿润可以有效缓解支气管炎引起的咳嗽，建议使用加湿器或通过房间蒸汽法增加空气湿度，但要避免过度潮湿导致霉菌滋生。戒烟是另一个关键点，吸烟会直接损伤支气管，并加重炎症反应。患者还可适当进行深呼吸训练，以增加肺部通气能力。 4、适量运动 支气管炎患者可以尝试轻松的有氧运动，如散步、瑜伽、太极等，这些运动可以帮助肺部更好地排出痰液。但避免过于剧烈的活动，以免引发呼吸困难。 及时采取合理的治疗和生活方式调整是缓解支气管炎咳嗽的重要方法，但若咳嗽迁延时间超过三周甚至伴随发热明显或呼吸困难，应尽快就医，通过影像检查及痰液化验明确诊断，避免延误治疗。

李婷婷 副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期头痛是怎么回事

月经期头痛通常是由于激素波动、血管变化或者精神压力等因素引起的，需要了解具体原因并采取适当的缓解措施。常见原因包括激素水平失衡、体内化学物质变化以及情绪压力等，处理方法包括药物治疗、生活方式调整和饮食改善。 1、激素波动导致头痛 月经期前后体内雌激素和孕激素水平急剧变化，这种激素波动会影响脑血管状态和神经系统，导致头痛的发生。这种头痛通常在月经前1-2天出现，月经开始后缓解。可以考虑通过药物调节，如避孕药调控激素水平；如果症状较严重，可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬或抗偏头痛药如舒马普坦。注意避免长期自行用药，应定期咨询专业 2、大脑血管对体内变化的反应 月经期内，血管的舒张与收缩可能受到激素及体内前列腺素的影响，使部分女性感到血管性头痛。可以通过热敷或头部轻柔按摩来帮助缓解血管紧张。同时，应避免饮用酒精和大量咖啡因饮品，这些都会加重血管相关的症状。如果头痛明显影响日常生活，可以配合药物如防止血管痉挛的卡托普利，改善症状。 3、情绪压力和疲劳加剧头痛 月经的生理反应容易引发情绪波动，如焦虑、抑郁或压力过大，这也是头痛的重要诱因之一。建议适当减压，如采用瑜伽、简易冥想等放松方式。合理安排作息，避免熬夜，同时保证优质睡眠，可以帮助大脑得到充分修复。还可以补充镁元素如深绿色叶菜和坚果以缓解神经系统压力，适当饮用温热的花草茶放松心情。 4、饮食缺乏和身体缺水 饮食中过多的高盐、辛辣或含防腐剂的食品，可能诱发水滞留和体内炎症反应，从而引发头痛。建议月经期适当饮食清淡，摄入足够的水分和健康脂肪如鱼油或坚果，还能增加抗炎因子，缓解头痛。注意避免脱水状态，因为体内水分降低会导致脑部供血不畅，加剧头痛。 月经期头痛虽然不属于危及生命的疾病，但如果头痛剧烈、频繁或伴随其他异常症状如呕吐、视力模糊时，应立即寻求医疗帮助。在日常生活中，通过药物、健康饮食和情绪管理等方法，可以更好地预防和缓解头痛问题，为身体健康提供保障。

刘福强 副主任医师 山东大学齐鲁医院

高血压心慌危险吗

高血压引起的心慌可能是危险信号，需引起重视并尽快就医。常见原因包括血压波动、心脏供血异常及情绪紧张等，处理需明确诱因，通过药物治疗、生活方式调整等方法积极干预。 1、血压波动与心脏影响 高血压会导致血压异常波动，增加心脏负担，引发心率加快，导致心悸或心慌。这种情况下，应遵医嘱服用降压药物，如常用的钙通道阻滞剂如氨氯地平、ACE抑制剂如依那普利或ARB类药物如缬沙坦。对于早晚血压变化较大的患者，也可考虑使用长效降压药物平稳控制。定期监测血压，确保维持在合理范围是关键。 2、心脏供血与病理性心慌 高血压可能引发心脏供血不足，例如诱发冠心病或心力衰竭等问题。这类疾病常表现为心慌伴胸闷或乏力，是严重的预警信号，需立即就医。治疗方法可包括使用抗血小板药物如阿司匹林，调节心率药物如倍他洛尔，或在必要情况下进行冠状动脉支架植入手术等。 3、情绪紧张与自主神经紊乱 高血压患者的心慌也可能与情绪紧张或焦虑有关，这种非器质性原因常会导致自主神经功能紊乱，诱发一过性的心悸或胸闷。通过深呼吸练习、改善睡眠或进行适度的运动如瑜伽、快走有助于缓解症状。可在医生建议下短期使用抗焦虑药物如劳拉西泮等。 高血压引起的心慌需结合具体病因进行针对性干预。为避免潜在并发症，应坚持规范服药、改善生活习惯、定期体检，并及时就医排查潜在的心脏问题，确保自身健康。

武恩翠 主任技师 临汾市人民医院

脖颈疼痛是什么原因

脖颈疼痛可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎疾病或炎症等引起，需根据具体情况进行分析和处理，包括改善习惯、加强锻炼或接受药物和医疗干预等方法。 1、不良姿势导致的肌肉劳损 长时间低头看手机、伏案工作或睡眠姿势不当可能引发颈部肌肉劳损，导致局部酸痛感加重。日常应注意纠正姿势，使颈椎保持自然生理曲度；同时，选择合适的桌椅高度，避免肩颈部肌肉长期处于紧张状态。工作或学习期间，每隔一小时站起身活动几分钟，适当舒缓压力。睡觉时选择支撑力良好的枕头，避免过高或过低。 2、颈椎问题与退变性疾病 颈椎病是成年人脖颈疼痛的常见病因之一，包括颈椎间盘突出、椎体骨质退化等。颈椎病患者可能会出现脖颈僵硬、活动受限，甚至手臂麻木或头痛等症状。对这类情况，可使用消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚缓解疼痛，必要时佩戴颈托以减轻压力。对于症状较严重者，可根据医生建议进行颈椎牵引、微创手术或物理治疗。 3、外伤或局部炎症 颈部扭伤或受到撞击等外伤可能引起疼痛。与此同时，风湿性疾病、感染或局部软组织炎症也可能是原因。轻微外伤可通过冷敷减轻肿胀与疼痛，数天后改为热敷促进血液循环。炎症患者需在医生指导下使用抗感染药物或免疫调节药物。避免自行用手按摩受伤部位，以免加重疼痛。 4、心理与情绪因素 过度紧张和焦虑会导致脖颈肌肉持续性紧绷，诱发酸胀和疼痛。建议在日常生活中通过深呼吸、冥想或瑜伽等方式放松身心，还可以做一些缓解肩颈疲劳的简单拉伸动作。保证充足的睡眠和规律作息也有助于缓解疲劳累积。 如果脖颈疼痛反复发作且伴随头晕、手臂麻木或视觉障碍等情况，应及时就医，排除颈椎严重病变、神经受压或其他潜在隐患。在日常生活中，注意保持良好姿态，定期锻炼是预防脖颈疼痛的关键方法。症状严重者需要遵循规范治疗以改善不适。

李涛 主任医师 山东大学齐鲁医院

痔疮做手术会复发吗

痔疮手术不能完全避免复发，但通过术后科学护理和生活方式调整，可以显著降低复发几率。手术只是治疗痔疮的一个环节，日常习惯和体质的维护也同样重要。 1、为什么痔疮手术后可能复发 痔疮复发的主要原因包括患者的遗传体质、术后护理不当以及不良的生活习惯。部分人天生静脉壁较薄或存在血液回流障碍，属于易复发人群。术后若未注意保持肛周清洁，可能引起伤口感染，影响恢复。久坐不动、饮食不节制过度辛辣刺激或纤维素摄入不足以及持续便秘或腹泻等，都可能导致肛门局部压力增高，诱发新痔疮的形成或旧部位的再次病变。 2、如何预防痔疮手术后的复发 预防复发需从生活习惯、饮食调节和适当运动入手。 饮食调节：增加膳食纤维和水分摄入，防止便秘。可多吃粗粮、水果、绿叶菜，如燕麦、苹果和菠菜；避免辛辣食品和过量酒精。 肛门护理：术后保持肛门清洁，用温盐水坐浴，每天1-2次，消炎杀菌，促进血液循环。每次排便后及时清洗，并避免用粗糙卫生纸擦拭肛门。 适当运动：进行轻量运动如快走、瑜伽、游泳，避免长时间站立或久坐，能有效改善下肢血液循环，减轻直肠压力。 3、痔疮手术后一般推荐的治疗方式 痔疮手术常见的方法包括： 传统手术切除：适用于重度混合痔或肛周条件复杂者。这种手术创口较大，但治疗彻底。 PPH吻合器痔环切术：适合三四期内痔，疼痛较轻，恢复更快，但费用较高。 RPH直肠黏膜悬吊术：适合中度内痔患者，创伤小，术后复发率低。 每种手术方式存在优缺点，具体治疗需根据患者实际情况及医生建议选择。术后按医嘱服用必要的止痛药、促进康复的药物，也能加强疗效。 痔疮手术后能否复发，取决于患者的体质、护理以及生活方式等多种因素。即便复发，也可通过早诊早治控制其恶化。术后应保持规律作息，健康饮食，并注意大便习惯，若复发或症状加重，务必尽早咨询专业医生进行干预管理。

竺平 副主任医师 江苏省中医院

多发性骨髓瘤有靶向药物吗

多发性骨髓瘤有靶向药物，目前较常用的靶向药物包括蛋白酶体抑制剂、单克隆抗体和免疫调节剂，具体药物如硼替佐米、达雷妥尤单抗和来那度胺等。这些药物能通过精准靶向作用于疾病相关的分子或细胞，从而抑制肿瘤进展，切实提高治疗效果。 1、蛋白酶体抑制剂 蛋白酶体抑制剂通过抑制骨髓瘤细胞的蛋白质降解机制，导致细胞功能紊乱并引发其凋亡。代表性药物为硼替佐米商品名：万珂，其疗效已被广泛验证，常用于一线治疗。另一种新型抑制剂为卡非佐米，其疗效显著且副作用较硼替佐米有所降低。蛋白酶体抑制剂的常见不良反应包括疲劳、胃肠不适和神经病变，患者需定期随访以监测副作用。 2、单克隆抗体 单克隆抗体可靶向特定分子，如达雷妥尤单抗通过识别骨髓瘤细胞表面的CD38分子，直击瘤细胞并唤醒免疫攻击。也有如伊沙妥昔替单抗的新型CD38靶向药物问世。在疗效上，单克隆抗体通常与其他治疗方法联合使用，能更好地控制病情进展。此类药物可能引发输液反应，需在医疗监护下使用。 3、免疫调节剂 免疫调节剂如来那度胺和泊马度胺通过增强免疫系统对抗骨髓瘤，同时抑制肿瘤细胞增殖。来那度胺被推荐为复发性骨髓瘤的一线治疗药物，泊马度胺则适用于多线治疗的患者。此类药物的不良反应包括贫血、白细胞水平下降以及易感染，对患者的血象监测至关重要。 靶向药物的出现为多发性骨髓瘤患者提供了更多的治疗选择，大幅提高生存期和生活质量。如果确诊该病，建议和专科医生讨论合适的治疗方案，并在治疗的不同阶段密切监测疗效与副作用管理，确保更优的疾病控制效果。

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院