头晕恶心，吃不下饭，全身无力怎么办？

头晕恶心是新冠的早期症状吗

头晕恶心不一定是新冠的早期症状。新型冠状病毒肺炎早期症状是干咳、身体乏力、发热等，一般不会出现头晕恶心，所以头晕恶心并不是新冠早期症状。随着病情发展形成重症病例，患者可能会出现呼吸困难、胸闷气短，也会出现急性呼吸窘迫综合征、多个器官的功能衰竭而产生相应症状。头晕恶心可能是长时间熬夜、工作压力太大或者是饮食不当导致，也有可能是个人免疫力低下，出现了着凉感冒或脑供血不足引起，应该找出具体原因进行针对性治疗。当然要注意，对于近期有新冠流行病学史的人员伴有头晕恶心时，也需要完善新冠相关检查进行排查。

杨诗琪 主任医师 广州中医药大学第一附属医院

孕妇5个半月头痛头晕恶心怎么办

在怀孕五个半月的时候，出现这种现象的话，应该是出现了血压以及血糖的异常的这种情况。所以应该及时的去医院进行相关的检查，还有可能是出现了脑供血不足或者是缺铁的这种现象。所以在饮食上一定要加强营养的补充，多吃一些蛋类，肉类，奶类，鱼类。

沈华 副主任医师 江苏省人民医院

染完头发头晕恶心是不是中毒？

染完头发后出现头晕恶心的情况下，也有可能是由于过敏所引起的，由于使用化学染剂所产生的影响，建议可以休息一段时间，看可不可以缓解，如果一直持续的话，建议还是要去医院检查一下比较好。另外染头发的时候，建议还是要在通风比较好的场所。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

人流十几天不出血但头晕恶心小腹疼是什么原因？

做人流以后一直没有出血，身体不舒服，伴有头晕恶心，小腹疼痛的话，不排除是流产不干净，宫内残留引起的，以及伴有炎症引起的。适当休息，别进行剧烈活动，最好及时去医院做腹部超声波检查，确定病因，对症治疗。要是流产不干净的话，需要再次清宫，炎症的话可以配合消炎药治疗。

朱欣佚 副主任医师 东南大学附属中大医院

吃饭时头晕恶心呕吐怎么办

吃饭时出现头晕、恶心、呕吐的症状，可能让人感到相当不适，这种情况可能与饮食不当、消化不良、胃炎或脑血管疾病等因素有关。面对这样的情况，及时就医是非常重要的，在医生的指导下进行治疗可以帮助缓解症状。下面我们来详细探讨一下这些可能的原因和解决方法。 1、饮食不当：当我们摄入过多油腻食物时，比如肥肉，这会给胃肠道增加负担，导致不适。清淡的饮食可以帮助减轻这种负担，建议多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果和芹菜，避免辛辣刺激性食物，比如辣椒和大蒜。 2、消化不良：如果消化不良，胃肠蠕动可能会减慢，食物在胃中停留过久，产生气体引发不适。可以在医生的建议下服用健胃消食片或乳酸菌素片等药物来缓解。 3、胃炎：这可能与幽门螺杆菌感染有关，导致胃黏膜发炎，影响胃功能，出现食欲不振、上腹部疼痛及反酸等症状。医生可能会建议服用奥美拉唑或雷贝拉唑等药物进行治疗。 4、脑血管疾病：脑梗死或脑出血等疾病可能引发头晕、恶心、呕吐，这通常与高血压、糖尿病或长期吸烟有关。医生可能会开具阿司匹林或硫酸氢氯吡格雷等药物。 颈椎病也可能导致类似症状。日常生活中保持合理饮食，选择清淡易消化的食物是非常重要的。饮食习惯的改善不仅有助于缓解当前症状，也有助于预防未来的健康问题。 重视身体的信号，及时采取行动是关键。如果症状持续或加重，请务必咨询专业医疗人员，以获得准确的诊断和合适的治疗方案。保持健康的生活方式，关注身体的变化，才能更好地享受生活。

禚洪庆 副主任医师 山东省立医院

我现在怀孕5个多月了，我最近总出现头晕恶心心慌的症状，医生这是怎么回事？

正常血压波动范围是140/90~90/60mmhg.大于140/90，就是高血压。小于90/60，就是血压过低。注意监测血压变化，如果血压在正常范围内，就不考虑孕期高血压的问题，注意增加营养，减少盐和高脂肪餐的摄入。另外适当活动，增强体质，化验血常规，检查一下是否有贫血的问题

沈华 副主任医师 江苏省人民医院

甲减会出现头晕恶心吗

甲减有可能会出现头晕恶心。甲减患者通常会出现厌食的现象，有时也会出现腹胀和便秘的症状，还可能会出现面色苍白和表情淡漠的症状，有时也会导致全身皮肤干燥，但有些甲减病人会出现怕冷和血压低的现象，也有可能会导致头晕和恶心。头晕和恶心也不排除是怀孕造成的，还可能是经常吃一些刺激性食物导致的。可以到医院进行就诊，根据诊断结果采取治疗方案。

张立红 主任医师 北京大学人民医院

斜视会引起头晕恶心吗

斜视一般不会出现头晕恶心。斜视通常会引起复视或者是畏光，而且还容易出现视疲劳的情况，可能是先天性神经肌肉发育不良所致，也有可能是染色体异常以及有明显的屈光异常，可以采取药物治疗或者是手术治疗。头晕恶心多数是由于患有肠胃疾病引起的，也有可能是低血糖所致，并且还会引起食欲下降等现象，可以针对病因进行调理。

张楠 主任医师 济南市中心医院

头晕恶心吃不下东西

建议你不要经常熬夜，不要给自己太大压力，多吃点水果和蛋类，补充身体多种维生素，让自己的抵抗力变强，如果还没有改善的话，就要去医院做个检查了。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

每天早上胃痛，想让厕所头晕恶心，怎么了

胃痛可能是胃溃疡，胃炎的原因引起，与饮食不规律等因素有关。可以服用胃泰颗粒，丽珠得乐，奥美拉唑等药物，注意饮食清淡易消化，避免暴饮暴食，方便的话作检查确诊，结合医院的医生的建议治疗

李芸 主任医师 临汾市人民医院

中耳炎会头晕恶心吗

中耳炎确实可能导致头晕和恶心，主要原因是内耳平衡功能受到影响。头晕恶心是中耳炎引发的常见症状之一，及时治疗中耳炎可缓解这...

女性嗜睡是不是怀孕了头晕恶心

女性嗜睡、头晕、恶心不一定是怀孕，可能是生理、心理或病理因素导致，需结合具体情况进行判断和处理。1、怀孕可能是原因之一。??...

吃完烧烤头晕恶心想吐是怎么回事

吃完烧烤后感到头晕、恶心甚至想吐，可能与食物卫生、个人体质或饮食习惯有关。建议症状严重或持续恶化时及时就医，避免拖延。烧...

胃肠道疾病会引起头晕恶心吗

胃肠道疾病确实可能引起头晕和恶心，这主要与体内神经传导、代谢紊乱或内脏反射有关。若症状严重或持续，请尽快就医，避免延误诊...

头晕恶心想吐浑身乏力是怎么回事

头晕恶心想吐浑身乏力可能是由低血糖、贫血、脱水、疲劳、血压波动或内耳问题等多种原因引起。及时补充水分、调整作息、就医检查...

减肥头晕恶心是低血糖症状吗

减肥期间出现头晕恶心可能是低血糖症状，需要调整饮食和生活方式，必要时就医检查。低血糖在减肥过程中常见，由于摄入热量不足或...

女性头疼头晕恶心是什么原因

女性头疼头晕恶心的原因可能与压力、贫血、低血糖、偏头痛或脑部疾病有关，建议根据具体情况调整生活方式、就医检查或针对性治疗...

四十岁女头晕恶心想吐是怎么回事

四十岁女性出现头晕、恶心、想吐可能与多种原因有关，包括贫血、低血糖、颈椎病、内耳疾病或妊娠等。解决方法需根据具体病因调整...

什么原因会导致呕吐或头晕恶心

呕吐或头晕恶心通常由内耳平衡系统紊乱、胃肠问题、低血糖或脑部疾病等因素引起。及时查明具体病因并采取针对性治疗是缓解症状的...

发烧头晕恶心想吐是怎么回事

发烧头晕恶心想吐可能是由病毒性感染、食物中毒或神经系统问题引起，常见原因包括感冒、肠胃炎或脑部疾病。处理方法包括对症治疗...

手脱皮是什么原因导致的？手脱皮一般与这5大因素有关

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臌症丸治疗便秘吗 怎么服用

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乙肝携带者可以生小孩吗

乙肝携带者是可以生小孩的，但需要在孕前、孕期和新生儿时期采取科学的医疗管理措施，以减少疾病传播给下一代的风险。通过规范的乙肝疫苗接种、新生儿免疫球蛋白注射，以及孕期的抗病毒治疗等方式，可有效阻断垂直传播。 1、乙肝携带者的生育可行性 乙肝携带者是指血液中检测到乙肝病毒HBV表面抗原HBsAg，但肝功能正常或病毒复制水平较低的人群。大多数乙肝携带者的身体健康状况允许正常妊娠和生育，但需要评估母婴传播的风险。母婴传播是乙肝传播的主要途径，尤其是高病毒载量的孕妇。孕前需要通过详细的肝功能检查、乙肝病毒DNAHBV-DNA检测和B超评价肝脏状况，确保疾病稳定再计划怀孕。 2、孕期的乙肝管理 乙肝孕妇需要定期随访监测肝功能和病毒载量。当病毒载量较高HBV-DNA ≥ 2×10⁶ IU/mL时，可在孕中晚期28-32周开始使用抗病毒药物如替诺福韦、拉米夫定或替比夫定降低病毒量。抗病毒药物选择需遵医嘱，确保对胎儿安全。同时，妊娠期需要注意避免使用损害肝脏的药物，确保孕期饮食均衡、生活规律。 3、新生儿阻断母婴传播的措施 对乙肝携带者新生儿来说，出生后24小时内接种肝炎免疫球蛋白HBIG和乙肝疫苗联合阻断，后续在1月龄和6月龄完成乙肝疫苗的全程接种，大多数情况下新生儿可获得近100%的保护效果。接种后可通过抗体检测确认免疫成功。选择合适的分娩方式——自然分娩或剖宫产的决定通常不影响乙肝传染风险。 乙肝携带者是可以健康生育的，只要通过科学的孕前准备和孕期管理，同时对新生儿进行规范免疫，新生儿感染乙肝的可能性会大大降低。建议携带者夫妇在计划怀孕前咨询专业的传染病科医生或产科制定细致的孕育方案。

张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

引起超声衰减的因素主要有哪些

引起超声衰减的因素主要包括介质的物理性质、超声波的频率及传播路径中的障碍物等。了解这些因素有助于优化超声检查结果，提升诊断准确性。 1介质的物理性质对超声衰减的影响 不同介质对超声波的吸收和散射能力不同。脂肪组织、水、肌肉或骨骼等组织的密度和弹性不同，会导致超声衰减的程度各异。例如，脂肪组织中的超声衰减较多，而液体环境如羊水、血液中则衰减较小。声阻抗差异较大的骨骼会导致明显的反射损失，令部分声波无法穿透。面对这种情况，优化检测方式，可调整受检者的体位，或尝试改变探头压力以更好获取图像。 2超声波的频率对衰减的影响 超声波频率越高，其能量在传递过程中越容易被吸收，从而导致衰减越明显。高频超声波适用于观察浅表组织，如血管结构或甲状腺组织；低频超声波则更适合检查深部器官如腹腔器官。临床操作中，针对不同部位选择适当频率的探头可有效减轻衰减对图像质量的影响。 3传播路径中的障碍物 在超声传播路径上遇到骨骼、气体及其他不均匀介质时，可能会反射、散射、甚至完全吸收超声波。比如，肠道内的气体会显著干扰腹腔内器官的超声成像，导致成像质量下降。解决办法包括适当调整受检人员的饮食如检查前避免胀气食物摄入、选择避开气体干扰的部位进行成像，或结合其他影像检查方法。 通过分析超声衰减的因素，我们可以理解成像结果的不确定性并采取针对性应对措施来优化诊断效果。如果发现超声图像质量不佳，应及时与医生沟通，分析原因并调整检查策略，以确保诊断的准确可靠。

张明利 主任医师 河南省中医药研究院

大三阳是乙肝携带者还是乙肝患者

大三阳既可能是乙肝携带者，也可能是乙肝患者，这需要结合具体的临床表现和肝功能检查结果来判断。如果大三阳者肝功能正常且无明显临床症状，一般被视为乙肝病毒携带者；但若肝功能异常或表现出肝脏损伤，则属于乙肝患者。 1、大三阳是怎么回事？ “大三阳”是乙型肝炎病毒HBV两种标志物的检测结果，主要指乙肝表面抗原HBsAg、e抗原HBeAg和乙肝病毒DNA水平阳性。这通常说明了体内的乙肝病毒复制较为活跃，病毒水平较高。 有些人虽然检测为大三阳，但肝功能检查如转氨酶、胆红素等指标正常，且没有明显症状，这类人称为乙肝病毒携带者，他们表现为病毒与机体免疫系统处于弱对抗状态，暂时未表现出肝脏损害。但如果病毒复制活跃并造成肝细胞损伤，就会从乙肝病毒携带者转为乙肝患者。 2、怎么判断是携带者还是患者？ 要判断属于乙肝携带者还是乙肝患者，需要定期检查以下指标： 肝功能检测：肝功能正常者多为携带者，若转氨酶ALT、AST显著升高，提示可能已经发生肝脏损伤。 HBV DNA定量检测：病毒复制水平越高，感染风险越大，若伴随肝细胞损坏，则属于乙肝患者。 肝脏影像学检查：通过肝脏B超或弹性成像排查是否有肝硬化或肝损害迹象。 如果这些指标表明肝功能受损或存在明显病理性变化，则应明确诊断为乙肝患者，需要进一步治疗。 3、大三阳怎么办？ 针对不同情况采取不同的应对措施： 定期监测：携带者需每3-6个月复查乙肝五项、肝功能、HBV DNA以及腹部B超，随时观察病毒活性和肝脏健康状况。 抗病毒治疗：如转氨酶升高或病毒载量较高，优先考虑药物治疗，常用药有恩替卡韦、替诺福韦、拉米夫定等。医生会根据病情制定个体化治疗方案。 改善生活方式：避免过度劳累、戒烟限酒，均衡饮食，多摄取富含优质蛋白和维生素的食物如鱼、鸡蛋、绿叶蔬菜，保护肝脏功能。 疫苗接种与家人保护：配偶及直系家属需检查乙肝抗体抗HBs水平，抗体不足应及时接种乙肝疫苗，减少传播风险。 大三阳的健康管理需要科学规范，应避免自行用药或过分恐慌。如果您确诊大三阳，应咨询专科监测肝功能及病毒水平，以明确自身状态并制定合理的随访计划。

白晓燕 副主任医师 临汾市人民医院

1型糖尿病患者治疗“三大法宝”患者的日常护理

1型糖尿病患者的治疗“三大法宝”包括胰岛素注射、饮食管理和运动治疗，同时需要科学的日常护理以辅助血糖控制，减少并发症的发生。这些方法需因人而异，根据病情调整力度，实现治疗和生活的平衡。 1、胰岛素注射治疗 1型糖尿病患者体内无法分泌足够的胰岛素，胰岛素注射是维持正常血糖水平的核心手段。常用的胰岛素类型包括： 基础胰岛素：如甘精胰岛素，用于维持全天的基础血糖水平，通常一天注射一次。 速效胰岛素：如赖普胰岛素，用于餐前控制血糖，一日多次注射，但需根据饮食调整剂量。 混合胰岛素：将短效和基础胰岛素联合应用，适合血糖波动较大的患者。 患者需定期监测血糖，根据医生建议调整注射方案，并注意注射部位交替避免皮下硬结。 2、营养均衡的饮食管理 饮食控制看似普通，却是长期血糖管理的重要支柱。饮食方面需注意： 控制总热量：安排合理的日常热量摄入，避免过量食用高糖和高脂肪食物。 均衡营养：选择富含膳食纤维的全谷物、低GI血糖生成指数食品，如糙米、粗面包、燕麦等，搭配优质蛋白如瘦肉、鱼类以及丰富的蔬菜水果。 规律进餐：少量多餐，每天按时进食3餐和2次加餐，防止餐后血糖大幅波动。 3、适量运动与日常护理 适量运动有助于增强胰岛素敏感性，但需注意方式和强度： 建议运动方式：如步行、游泳、瑜伽等中低强度运动，每周150分钟左右，避免过度剧烈运动引起低血糖。 运动时间：最好选择餐后1小时进行，每次持续20-30分钟。 日常护理方面，患者需定期监测血糖和尿酮，注意皮肤和足部卫生，预防感染。尽量保持良好的心态，避免长期压力对血糖的负面影响。 科学的日常管理能够大幅改善1型糖尿病患者的生活质量，同时预防长期并发症。建议患者定期看医生调整治疗方案，并注意健康监测，将生活方式管理与药物治疗紧密结合。积极的态度与健康的习惯是与疾病和谐共处的关键。

蒙岭 主任医师 临汾市人民医院

支气管舒张试验阴性代表什么

支气管舒张试验阴性通常表示患者不存在显著的可逆性气道阻塞，但并不能完全排除哮喘或其他支气管疾病的可能。常见原因包括病情稳定、非哮喘性疾病或检测过程中的误差，对此需结合临床症状和其他检查进一步分析。 1可能的原因 支气管舒张试验主要用于评估气道阻塞的可逆性，阴性结果说明试验过程中使用支气管扩张剂后，患者的肺功能指标如FEV1第一秒用力呼气容积未出现显著改善。以下是一些可能的原因： 病情较稳定：对于部分哮喘患者，在疾病相对控制良好的状态下，支气管可能没有明显的收缩，因此试验结果可能呈现阴性。 非哮喘性气道疾病：如慢性阻塞性肺疾病COPD等，其病理机制与哮喘不同，表现为不可逆的气流阻塞状态，因此试验结果往往为阴性。 检测误差或个体因素：试验完成过程中可能存在技术误差，或患者配合程度不足，影响了结果的准确性。 2应对方法和进一步分析 若试验结果阴性但患者存在呼吸道症状，应从以下几方面入手进行分析和治疗： 重复检测或换用其他检查方法：如进行呼气一氧化氮FeNO测试、支气管激发试验等辅助诊断哮喘的可能性，也可通过肺功能反复监测了解变化。 结合病史和症状分析：详细询问患者的既往病史和典型症状如反复喘息、胸闷，并进行体格检查来确定是否存在哮喘或其他疾病的表现。 个性化治疗方案：即便试验阴性，但若患者曾明确诊断为哮喘或气道高反应性，可根据症状调整治疗方案，如吸入激素、长效支气管扩张剂的联合使用，评估是否减少症状发生。 遇到支气管舒张试验阴性结果时，不必惊慌，但需保持密切随访，根据临床症状和其他辅助检查全面评估病情复杂性，并及时调整治疗方案，以便明确诊断和优化呼吸健康状况。

徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院

尿次数多是什么原因

尿频可能与饮水习惯、药物副作用、感染或某些疾病有关。常见原因包括生理性因素、心理性因素、泌尿系统疾病和全身性疾病等，了解具体原因需要结合症状以及医学检查，必要时需及时就医。 1生理性因素 正常情况下，饮水量的增加会直接导致尿量增多，从而频繁排尿。尤其是在饮用含咖啡因的饮料如咖啡、茶或含酒精饮品后，这些物质会刺激膀胱，增加尿液生成。建议观察饮水习惯，减少饮用刺激性饮品，注意排尿的频率是否在正常范围一般为每天4-7次。 2心理性因素 焦虑、紧张情绪可能导致尿频，这是由于植物神经异常兴奋引起膀胱功能亢进。这种情况下，尿液通常较少，且夜间症状明显。建议调整心理状态，尝试通过深呼吸或冥想等方式缓解压力；若症状持续，则需要咨询心理医生进行专业干预。 3泌尿系统疾病 泌尿系统感染是造成尿频的常见原因，其主要表现为尿急、尿痛和排尿不适。男性可能与前列腺炎相关，女性更倾向于尿路感染。治疗主要包括抗感染药物如诺氟沙星、左氧氟沙星以及足量饮水以促进毒素排出。 4全身性疾病 糖尿病和高钙血症等全身性疾病也可能导致尿频。例如，糖尿病患者因血糖过高而出现渗透性利尿，导致尿量与尿频增加。通常通过控制血糖如使用二甲双胍、胰岛素等药物来改善症状；定期进行血糖监测很重要。 当尿频影响正常生活或伴随其他异常症状如血尿、尿痛、夜尿过多时，应咨询医生并进行尿常规、血常规、影像学检查等以明确病因。通过对症治疗，大多数情况下尿频可有效缓解，早发现早治疗尤为关键。

彭玉平 主任医师 南方医科大学南方医院

有什么治疗失眠的药物

治疗失眠的药物包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类安眠药、褪黑素类药物，以及一些抗抑郁药等，需根据失眠类型及个人情况选择适合的药物，使用前应咨询医生以确保安全。 1、苯二氮䓬类药物 这类药物如氯硝安定、阿普唑仑等，作用于中枢神经系统，通过抑制大脑过度兴奋，帮助入眠。优点是起效较快，适合短期使用，但长期使用可能导致耐药性和依赖性。建议在医生指导下控制用药时长并逐渐停药。 2、非苯二氮䓬类药物 此类药物包括佐匹克隆、唑吡坦等，新一代的安眠药物与苯二氮䓬类相似，但副作用较小，成瘾风险较低。可用于轻度至中度失眠，尤其是难以入睡的患者。不过，服用后约7-8小时内不应从事需要专注力的工作，如驾驶车辆或操作机械。 3、褪黑素类药物 如安美达拉莫替尼等褪黑素受体激动剂，是一种生物调节剂，主要适用于因时差或睡眠时相紊乱导致的失眠。此类药物较为温和，对睡眠节律的调整比较有效，但起效时间可能较慢，适合需要长期调节的人群。 4、其他类型药物 有些患者可能因抑郁或焦虑导致失眠，这时医生可能会考虑开具低剂量的抗抑郁药，如米氮平或阿米替林等，这些药物能缓解精神症状同时改善睡眠。但需注意其潜在的副作用如嗜睡或体重增加。 在使用药物治疗失眠时，保持良好的睡眠习惯至关重要。避免依赖药物，尽量通过改善生活方式如规律作息、避免咖啡因等辅助提高睡眠质量。对于长期或顽固性失眠，药物治疗只能作为辅助手段，务必寻求睡眠专科帮助，明确根本原因并制定个性化治疗方案。 治疗失眠需针对个体情况合理用药，请注意不可随意自行使用安眠药，以避免滥用和可能的副作用。建议出现失眠问题及时前往正规医疗机构就医，接受专业评估和指导。

张楠 主任医师 济南市中心医院

女人吃三七有什么好处

女人吃三七有助于活血化瘀、增强免疫力、调节身体状态，还能改善皮肤状况，对女性健康具有多方面帮助。它在美容养颜、缓解月经不调、预防慢性疾病方面效果显著，但需根据个人体质合理服用。 1促进内循环健康，改善月经不调 三七具有活血化瘀的效果，可促进血液循环，帮助缓解因淤血引起的痛经或月经不调。对于血瘀型女性月经量少、不规则等问题，适量食用三七粉有助于调理月经周期。一般情况下，每日服用1-2克三七粉，温水送服，能够较好地发挥作用。但如果存在严重月经异常，建议及时咨询而不是仅依赖三七。 2美容养颜，延缓衰老 三七中的皂苷成分具有良好的抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老速度，同时改善皮肤血液循环，从而达到美容养颜的效果。特别是对于脸色暗沉或有色斑的女性，适度食用三七可以提升气色，令皮肤更加红润有光泽。将三七粉加入蜂蜜水或牛奶中饮用是较为常见的服用方式，既健康又适口。 3增强免疫力，预防慢性疾病 女性在压力较大的生活和工作环境中，免疫力较容易下降，三七中的多种活性成分可以帮助增强免疫功能。长期适量服用，有助于预防心脑血管疾病、肝脏问题等慢性疾病的发生。尤其是中老年女性，适量服用三七能够改善心脏功能，降低胆固醇水平，维持身体健康。 注意事项 虽然三七对女性健康益处多多，但它属于中药材，使用时仍需注意剂量和方式。孕妇、体质偏寒、经期中的女性应慎用，以免引起不良反应。同时，三七可能与某些药物产生相互作用，因此在服药期间需向医生咨询是否可服用。三七粉直接冲服时需要控制剂量，一般不宜超过3克/天。 女人吃三七能为健康和美容带来明显的好处，但合理使用尤为重要。若身体出现不适或病症，仍需尽早咨询专业而不能仅依赖三七补充调理。正确认识并应用中药材，方能更好地呵护身体健康。

巩丽 主治医师 山东大学齐鲁医院

左肱骨近端骨折后遗症

左肱骨近端骨折后可能会导致不同程度的后遗症，例如肩关节僵硬、功能受限或疼痛等。这取决于骨折的类型、治疗方法和康复情况。及时诊断与针对性治疗能有效预防或缓解这些问题，康复训练尤为重要。 1、左肱骨近端骨折后遗症的可能原因 a 不完全愈合或畸形愈合：如果骨折恢复过程中骨骼不能完全愈合，可能造成畸形愈合，引发关节不稳定或异常活动，功能受限甚至长期疼痛。 b 软组织损伤或钙化：骨折可能伴随附近软组织损伤，如肩袖肌腱撕裂、韧带损伤等。局部软组织钙化也可能限制肩关节活动。 c 关节僵硬：骨折后活动减少和组织瘢痕形成，可导致粘连，最终造成肩关节僵硬，影响日常生活。 d 神经损伤：如果骨折压迫到周围神经如腋神经，可能导致神经功能障碍，引起肌肉乏力、麻木或其他神经症状。 2、如何预防与治疗左肱骨近端骨折的后遗症 a 早期介入治疗：对于骨折，需要尽快复位和固定，目前常用的方式包括以下三种： i. 保守治疗：针对程度较轻的骨折，可以通过吊带或石膏固定，并定期复查确保对位良好。 ii. 内固定手术：严重移位性骨折可能需要钢板、螺钉等内固定手术。 iii. 肩关节置换术：针对严重粉碎性骨折或关节损伤的老年患者，可以采取肩关节置换手术以解决疼痛和功能问题。 b 康复训练：康复是避免后遗症的重要环节，在骨折愈合后，患者需在专业指导下进行肌肉力量和关节活动度的恢复训练： i. 被动关节活动训练：早期恢复肩关节活动范围，如摆臂运动或滑轮牵引。 ii. 肌肉强化训练：后期逐步增加肩部肌肉力量，如使用拉力带的阻力训练。 c 药物支持与理疗： i. 通过非甾体类抗炎药NSAIDs缓解疼痛与炎症。 ii. 物理治疗手段如超声、热疗可改善局部循环，减轻炎症和组织粘连。 3、特别提示：何时需要就医 出现以下情况需尽早就医：持续剧烈疼痛未缓解、关节活动严重受限或逐渐恶化、麻木或肌肉萎缩症状明显。这些可能提示骨折愈合不佳、神经损伤或其他并发症，需及时通过影像检查明确状况并调整治疗方案。 左肱骨近端骨折若科学治疗、规范康复，大部分后遗症可显著减轻甚至避免。建议患者配合医生制定个性化的康复计划且坚持执行，同时关注日常活动中的护肩措施，以避免再次损伤。

叶奎 副主任医师 天津市第四中心医院

缺乏叶酸怎么补充

缺乏叶酸会对身体健康产生不良影响，可以通过饮食调整、补充叶酸制剂以及养成健康生活习惯来改善。尽早补充叶酸尤为重要，尤其是孕期妇女和特殊人群。 1、饮食补充 叶酸广泛存在于多种食物中，日常膳食应多样化，选择富含叶酸的天然食物。深绿色蔬菜如菠菜、西兰花、莴苣是叶酸的优质来源。肝脏如鸡肝、豆类如绿豆、赤小豆及柑橘类水果如橙子、柠檬也含量丰富。为了保障叶酸吸收率，尽量减少过长时间的烹饪或过高的温度，因为叶酸容易被高温破坏。 2、叶酸制剂的补充 对于饮食摄取不足的人群或有特殊需求如备孕、妊娠早期的妇女，可以直接服用叶酸补充剂。常见的补充剂为人工合成叶酸片，一般推荐剂量为每日400微克。在备孕和怀孕前三个月到怀孕后三个月的关键时期，服用叶酸能够显著降低胎儿神经管缺陷的发生风险，但具体剂量和疗程需遵医嘱。有慢性病或服用特定药物如抗癫痫药的人群也应在医生指导下补充叶酸。 3、健康生活方式的维护 吸烟、酗酒和长期服药如某些抗生素、抗炎药可能干扰叶酸的吸收或代谢，应该戒掉不良习惯，尽量选择更加健康的生活方式。有胃肠吸收障碍或慢性疾病，如恶性贫血、克罗恩病等人群，需要特别关注叶酸的摄入，尽早治疗原发问题。 长期缺乏叶酸可能引起贫血、胎儿畸形甚至心血管疾病等风险，针对不同人群的具体情况，应调整补充策略，必要时咨询医生或营养师的专业意见全面改善。一旦发现疑似缺乏症状如乏力、面色苍白等，及早就医明确诊断以制定科学的补充方案十分重要！

戴海江 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院