不能和螃蟹一起吃的食物有什么

提高免疫力的食物

提高免疫力的食物，包括富含多种维生素的新鲜水果或蔬菜，五谷杂粮类，还有含蛋白质丰富的食物，都可以增强免疫力。 比如富含维生素的新鲜水果，包括成指香蕉、苹果等，都是可以增强免疫力的。富含维生素的蔬菜、白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的。五谷杂粮类，包括山药、土豆等等。还有富含高蛋白质的各类鱼类、瘦肉等，都是可以增强免疫力的。 提高免疫力的总体原则是不偏食，各种食物都要吃，这样就会提高免疫力。

张楠 主任医师 济南市中心医院

隆鼻后哪些食物不能吃？

隆鼻以后辛辣刺激性的食物不能吃，比如辣椒、洋葱、生姜、大蒜等等。双眼皮手术后肿胀会出现在眼前，所以饮食中尽量不要吃一些刺激性的食物。如果吃了刺激性的食物可能对眼部修复不利，对眼部造成一定的伤害平时要照顾好眼部，避免用眼过度。

陈勇 副主任医师 山东省立医院

肾炎患者吃腌制的食物后高血压怎么办

肾炎的患者吃腌制的食物，如果出现高血压以后，首先需要采取的措施是不再吃腌制的食物，然后根据血压升高的程度，决定是否需要药物治疗。如果是轻度血压升高，患者没有恶心、呕吐、头痛、头晕的情况下，可以继续观察血压的变化。每天在不同的时间段测血压，如果血压逐渐下降，恢复正常，就不要担心。如果血压逐渐升高，伴有头晕的症状，患者要卧床休息，可以服用具有排钠的降压药，比如氢氯噻嗪，通过排水、排钠、利尿以后血压就会恢复正常。肾炎患者不仅不能吃腌制的食物，也不能吃油炸的、烧烤的食物。

巩丽 主治医师 山东大学齐鲁医院

肺部有炎症吃什么食物

肺部有炎症吃什么食物：肺部出现了炎症，在平时的日常生活当中需要注意尽量的避免吃一些生冷或者辛辣刺激性强的食物，以免对肺部的恢复有很大的影响。如果肺部出现了炎症，在平时的日常生活当中可以适当的多喝一些米粥、面汤等等来进行调理，同时也可以适当的吃一些水果、蔬菜，比如可以多吃一些雪梨、红梨等等，可以控制肺部的炎症，同时也可以起到镇咳的作用。另外肺部有炎症，也可以适当的调整一下好的饮食习惯，平时尽量的避免吃一些不好消化的食物以及生冷的食物。注意好的饮食习惯和生活习惯，避免受凉，晚上注意早点休息，不要熬夜。

董兆如 副主任医师 山东大学齐鲁医院

甲状腺结节忌口哪些食物

甲状腺结节患者应避免高碘食物、刺激性食物和酒精。减少海带、紫菜、虾皮等高碘食物的摄入，限制辣椒、咖啡等刺激性食物，并避免饮酒，有助于控制结节的发展。 1. 高碘食物：甲状腺结节的形成与碘摄入密切相关，过量的碘可能刺激甲状腺功能，导致结节增大或恶化。患者应避免食用海带、紫菜、虾皮等高碘食物，尤其是已经存在甲状腺功能异常的人群。适量摄入碘盐即可满足日常需求，无需额外补充。 2. 刺激性食物：辣椒、咖啡、浓茶等刺激性食物可能引发甲状腺的过度兴奋，导致激素分泌紊乱，加重结节症状。患者应减少这类食物的摄入，选择清淡、易消化的饮食，如蔬菜、水果和全谷物，有助于维持甲状腺功能的稳定。 3. 酒精：酒精可能干扰甲状腺激素的代谢，影响甲状腺的正常功能，同时增加肝脏负担，进一步影响激素的合成与分泌。甲状腺结节患者应尽量避免饮酒，尤其是长期大量饮酒的人群，选择无酒精饮品如白开水、淡茶或果汁更为适宜。 甲状腺结节患者通过合理调整饮食结构，避免高碘食物、刺激性食物和酒精，有助于控制病情发展，维持甲状腺功能的平衡。定期复查甲状腺功能，结合医生的建议进行个性化饮食调整，是管理甲状腺结节的重要措施。

苏藤良 副主任医师 北海市人民医院

辛辣食物对备孕者会有哪些影响呢？

辛辣食物对备孕者会有哪些影响呢？ 1、重口味食物会引发便秘。辛辣食物可以引起消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。适量的食用即可，避免消化功能障碍的情况发生。 2、容易造成上火，引发口腔溃疡，脸上冒痘等，给身体增加负担。 3、影响月经，食物太刺激会导致痛经等问题，月经不调多少会影响受孕。

王海泉 主任医师 山东省立医院

大腿抽脂后吃什么食物可以消肿快

大腿吸脂后吃一些绿豆汤、西红柿、猕猴桃等食物，可以快速消肿，也适当吃一些豆制品。吸脂是减肥，常见的一种方式，主要是用专业的器械去除局部多余的脂肪，从而达到瘦腿不反弹的效果。手术后可能会导致腿部出现肿胀和疼痛，所以可以用皮肤或者口服消炎药来消肿。在恢复期，一定要多注意休息，避免剧烈运动，控制饮食，避免吃高热量食物。

汪晨 主任医师 中日友好医院

胃出血吃什么食物好

胃出血急性期，患者会出现晕厥、意识丧失等失血性休克的症状，危及生命，此时应禁水禁食，并及时进行补液治疗。待病症缓解后，得到医生的许可方能进食。 如果活动性出血止住了，患者可在医生的许可下尝试吃一些性软、温热、易消化的食物，例如米粥、面汤等，出血完全停止后方能逐渐过渡至正常的饮食。 患者可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，给机体补充足够的营养，还能增免疫力，有助于受损组织的恢复。还要按时吃饭，注意细嚼慢咽。 胃出血在急性期需要禁食禁水，等病情缓解后才可以进食。可以吃一些性软、温热、易消化的食物，比如米粥，也可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物，补充营养，增强免疫力，促进受损组织修复，注意要按时吃饭，吃的时候细嚼慢咽。

张楠 主任医师 济南市中心医院

老年人心脑血管堵塞吃什么食物好

老年人脑血管堵塞可以选择以下食物:玉米，可帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。西红柿，可保持血管弹性，从而还能有效的预防血栓的形成。苹果，能推迟和预防动脉粥样硬化发作。

刘福强 副主任医师 山东大学齐鲁医院

肺结核不能吃什么食物

肺结核患者不宜吃辛辣刺激的食物，油煎、油炸以及烧烤类食物也最好不要吃，此种烹调方式会破坏食物原本的营养成分，还会产生一些有害的物质，甚至是致癌的物质。 肺结核患者免疫力低下，合并有营养不良、过度疲劳，或者糖尿病、高血压等慢性基础疾病，吃此类食物可能进一步降低患者的抵抗力，不利于身体恢复。 肺结核是一种消耗性疾病，患者需要吸收大量的营养。上述食物还会刺激患者咳嗽，加剧不适，若患者痰液中带有大量的结核杆菌，这会增加肺结核传染的风险。 肺结核患者不宜吃辛辣刺激的食物，油煎、油炸以及烧烤类食物也最好不要吃，此种烹调方式会破坏食物原本的营养成分，还会产生一些有害的物质，甚至是致癌的物质。

咸国哲 主任医师 山东省立医院

消肺结节的食物和水果有哪些

肺结节患者可以通过饮食调理辅助改善病情，推荐的食物包括富含维生素C的水果和具有抗氧化作用的蔬菜。肺结节的形成可能与环境污??...

尿酸高可以吃的食物清单

尿酸高患者应选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果和低脂乳制品，同时避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和酒精。低嘌呤饮食有助于控制尿酸...

补蛋白蛋的食物有哪些好处

补充蛋白质的食物有助于增强免疫力、促进肌肉修复和维持身体正常功能。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，摄入足够的蛋白质对健康...

补充高蛋白提高免疫力的十大食物有哪些呢

补充高蛋白提高免疫力的十大食物包括鸡蛋、鸡胸肉、鱼类、瘦牛肉、豆类、坚果、乳制品、全谷物、海产品和豆腐。这些食物富含优质...

吃什么对胃好养胃的食物水果

养胃的关键在于选择易消化、富含营养且对胃黏膜有保护作用的食物和水果。适合养胃的食物包括小米粥、山药、南瓜等，水果推荐香蕉...

春季吃什么食物可以帮助长高呢

春季通过合理饮食可以帮助促进生长发育，重点摄入富含蛋白质、钙质和维生素D的食物。推荐牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品和绿叶蔬菜等??...

吃什么食物可以止咳化痰最好

止咳化痰可以通过饮食调理，建议食用梨、蜂蜜、白萝卜等食物，这些食物具有润肺、化痰、止咳的作用。梨富含水分和维生素，能缓解...

春天吃什么食物长高23岁女

23岁女性在春季通过均衡饮食和适量运动仍可能促进身高增长。饮食中应注重蛋白质、钙质和维生素D的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制...

直肠癌饮食吃什么食物比较好

直肠癌患者饮食应注重高蛋白、低脂肪、易消化的食物，以增强免疫力和促进康复。推荐食物包括鱼类、鸡胸肉、豆腐、鸡蛋、燕麦、糙...

春季多喝些什么食物长高快

春季多喝牛奶、豆浆和骨汤有助于促进身高增长。牛奶富含钙和蛋白质，是骨骼生长的关键营养素；豆浆含有植物蛋白和异黄酮，能促进...

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风湿疾病的种类有很多，风湿关节炎就是比较常见的一种，这种疾病对于患者身体的主要危害是关节，心脏以及神经系统，因此患上这样的疾病，也是需要及时治疗的，不然身体健康会受到影响，下面我们来了解一下祛风除湿用二十五味驴血丸可以吗?通过查看该药物的说明书，可以了解到，二

患者用千白需注意什么事项

黄褐斑是相对常见的肌肤疾病，一般多见于中年女性的面部，不仅会影响到美观，而且也会影响到自己的自信心，如果面部长黄褐斑要及时的采取措施进行治疗，多了解一些相关的护理知识，科学地安排自己的日常生活，那么患者用千白需注意什么事项?千白注意事项:1、对其敏感性进行皮试

泛福舒吃药后不良反应是什么?有哪些副作用

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前列康舒胶囊适用于男性前列腺炎吗？

前列腺患病了是让人难受的，现在很多的男性朋友们受到了前列腺疾病的困扰，尤其是男性前列腺炎的发作也变得越来越频繁，前列腺炎的发生给人们带来的影响是很多的，不少难受的症状容易发生的，那么前列康舒胶囊适用于男性前列腺炎吗?前列腺出现疾病会使得人们的身心受到蛮大的影响

无胆色素尿性黄疸综合征要做什么检查

无胆色素尿性黄疸综合征需根据病因进行有针对性的检查，一般包括肝功能、血胆红素检测以及影像学检查，如B超、CT和磁共振，必要时还需进一步进行肝组织活检和基因检测以明确诊断。 1血液检查 首先需要进行肝功能检测，通过测定总胆红素、直接胆红素、间接胆红素、肝酶如ALT、AST水平，初步判断黄疸类型是否与肝脏功能异常相关。除此之外，可结合血常规检测了解是否存在感染或贫血状况。 2尿液检查 无胆色素尿性黄疸的患者一般尿中胆红素含量正常，这与阻塞性黄疸患者尿胆红素升高形成显著对比，因此尿液检查是重要的辅助手段。 3影像学检查 常用检查包括腹部超声、CT和磁共振，目的是观察肝脏及胆管有无病变。比如通过超声可以判断是否存在胆管结石、肝内或肝外胆汁淤积，而CT与磁共振能够更清晰地评估肝脏和胆管的结构形态。 4肝活检 若常规检查无法明确病因，可能需进行肝组织活检，分析肝细胞结构和功能变化。这适用于怀疑先天性疾病如Gilbert综合征或肝脏炎症性病变的患者。 5基因检测 对于可能由遗传因素导致的无胆色素尿性黄疸，例如某些遗传性肝酶缺乏症，基因检测可进一步确认病因。 黄疸综合征的准确诊断需要多方面检查的综合判定，出现相关症状建议及时就医，遵从医嘱完成必要的检查并接受治疗。了解筛查的意义有助于早发现早治疗，避免延误病情造成严重后果。

张书信 主任医师 北京中医药大学东直门医院

胫腓骨骨折多久能下地轻负重

胫腓骨骨折一般需要约6至12周能够下地轻负重，但具体时间因骨折类型、治疗方式及个人恢复情况而异，因此需在医生指导下评估是否适合负重。早期应避免过早施力，否则会影响骨折愈合甚至引发二次损伤。 1、骨折的愈合时间 胫腓骨骨折的愈合通常分三个阶段：炎症期、修复期、重建期。炎症期初期约需1-2周，主要是血肿形成和炎性反应；修复期中期需4-8周，开始形成骨痂；重建期后期可能长达数月甚至一年，骨骼结构逐渐恢复。一般来说，单纯性胫腓骨骨折在6至12周可考虑下地轻负重，而复杂性骨折或伴有软组织损伤的愈合时间通常更长。 2、影响愈合的因素 1骨折的类型：如螺旋性骨折愈合较快，但粉碎性或开放性骨折则需要更多时间。 2治疗方式：手术治疗如内固定、外固定、髓内钉通常更稳定，有助于早期负重；保守治疗如石膏固定可能限制活动，愈合时间更长。 3个人健康状况：年轻人或骨骼健康者愈合较快，而老年人或有骨质疏松的患者恢复较慢。吸烟、营养不良等也会延缓骨折愈合。 3、下地轻负重的正确方式 为了避免二次伤害，下地时需特别注意遵循医生建议并逐步增加活动量： 1在6至8周后，在医生指导下进行有限的轻负重，可借助拐杖帮助分担体重。 2选择负重训练的环境需平坦、防滑，如有条件可在康复中心进行专业指导。 3逐步增加活动范围与强度，避免直接携带重物或进行剧烈运动。 4、恢复过程中辅助措施 1注意补充营养，如优质蛋白、钙质和维生素D等，有助于增强骨骼再生能力。 2循序渐进地开展康复锻炼，促进关节灵活性与肌肉力量的恢复，如足踝活动或静力肌肉收缩训练。 3定期复查X光片，以确认骨骼愈合的实际情况。一旦发现疼痛加重或肿胀异常，应及时就医处理。 胫腓骨骨折的恢复需要时间与耐心，轻负重的时机需根据医生评估的骨愈合程度与自身恢复状态决定。请严格遵循医疗建议，避免过早负重引发风险，同时在康复过程中配合适当的饮食与运动，以促进骨折早日痊愈。

谢江强 副主任医师 瑞安市妇幼保健院

急性附睾炎一般多久可以治愈

急性附睾炎在接受及时和正确的治疗后，一般在1-2周内症状可以明显缓解，但完全治愈通常需要3-4周时间。关键因素包括及时就医、针对病因治疗以及患者的自我管理。 1、病因分析： 急性附睾炎多由细菌感染引起，常见致病菌包括大肠杆菌和淋球菌，通过泌尿道逆行感染至附睾。年轻患者常与性传播疾病有关，而老年男性更可能因前列腺炎、尿道感染等引发。外部因素如不洁性生活、不良卫生习惯及免疫力低下也可能是重要诱因。 2、治疗方法： 针对急性附睾炎的治疗应根据病因和严重程度开展。主要包括： 药物治疗： 常使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟或阿奇霉素，根据感染敏感性调整用药，疗程一般为10-14天。明确性传播病因时，需同时治疗配偶。 局部治疗： 急性期可通过冷敷或使用消炎止痛药缓解肿胀和疼痛，待炎症减轻后，可改为热敷促进局部血液循环，加速恢复。 手术治疗： 如果患者症状严重如形成脓肿或药物治疗疗效不佳，可选择手术引流或切除病灶。 3、自我管理和注意事项： 卧床休息：减少体力活动，避免长时间站立，可将阴囊抬高以减轻肿胀和疼痛。 改善生活习惯：保持外生殖器的清洁，避免频繁或不洁性生活。多饮水，避免辛辣食物及烟酒等刺激物。 按时复查：症状好转后需定期复查尿液或泌尿生殖系统状况，确保炎症彻底消除，防止复发。 急性附睾炎在彻底治疗后，多数患者可完全康复。治疗期间应遵从医嘱，密切关注身体变化，若病情恶化或症状未改善应及时复诊，避免因延误治疗引起并发症。避免随意中断抗生素或忽视并发其他泌尿生殖疾病的可能性。

冷启刚 主任医师 山东省立医院

咯血的护理措施有哪些

咯血的护理措施包括控制出血、防止窒息和加强日常护理，需要及时采取正确的行动减轻症状，同时尽快就医明确病因。 1、控制出血的基本方法 咯血时可以采取半卧或端坐姿势，这种体位有助于缓解呼吸困难和减少咯血量。避免剧烈咳嗽或用力呼吸，以防血压波动加重出血。如果出血量较小且症状较轻，可以以安静休息为主，但大咯血需要立即就医。药物方面，常用药包括止血药如氨甲环酸或维生素K，可有效减少出血。严重情况可能会使用氦氧混合气或镇静剂减少刺激。 2、防止窒息的护理技巧 咯血严重时需警惕呼吸道堵塞。将患者安置在侧卧或头侧偏的姿势，以防止血液进入呼吸道引发窒息。若出现呼吸急促、皮肤青紫等缺氧症状，应尽快吸氧并就医。避免让患者自行清除血块，必要时由医疗人员吸引气道异物以保障呼吸通畅。 3、日常预防性护理 日常护理中，避免剧烈运动、大声说话和受凉等诱发咳嗽的行为；远离烟草和刺激性气味以减少对气道的刺激。饮食上应清淡，适当摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃和绿色蔬菜，以增强血管韧性。多饮温开水保持呼吸道湿润，同时尽量避免吃过冷或过烫的食物。对于潜在疾病如肺结核或气道感染，应遵循医嘱按时服药。 及时采取正确的护理措施可以帮助减轻咯血症状并减少并发症的风险，但咯血通常提示潜在健康问题，症状缓解后应尽快咨询医生明确病因并治疗，以确保身体健康。

王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院

颅骨缺损修补的危害

颅骨缺损修补能够有效保护脑组织、恢复颅内压力及外形，但手术可能带来感染、排异反应、癫痫发作等潜在危害。患者需根据个人情况选择适合的修补方案，例如自体骨移植、人工材料修补等，同时密切关注术后并发症并及时就医处理。 1、感染风险 修补手术具有一定的感染风险，尤其是在术后早期或手术时消毒不彻底的情况下，可能导致细菌感染。例如，患者可能会出现手术部位红肿、发热、疼痛等症状。如果感染较重，甚至需要取出修补材料进行二次清创手术。为了降低感染几率，手术前需要严格筛查患者的整体健康状况，手术后按医嘱使用抗生素，并定期复查。 2、排异反应 使用人工修补材料可能引发免疫系统的排异反应，表现为局部红肿、疼痛，甚至组织坏死。这与修补材料的种类和患者自身的免疫特性相关。目前常用的修补材料包括钛合金、医用高分子材料和自体骨，临床上自体骨的排异风险最低，但获取难度较大。术后患者应密切观察修补部位的变化，若有异常需尽快就医。 3、癫痫和脑组织损伤 由于修补部位靠近脑组织，手术可能刺激大脑，引发癫痫等神经系统问题或导致脑组织损伤。部分患者术后可能会出现癫痫发作或神经功能障碍，尤其是手术涉及重要脑区的情况下。术后应避免剧烈活动与精神压力，定期接受脑电图检查，同时根据需要服用抗癫痫药物进行预防。 4、修补效果不佳 某些情况下，修补手术可能因材料选择不当、手术操作失误或患者体质原因，导致修补效果不理想。可能表现为颅骨移位、局部凹陷或修补区域不平整。如果情况严重，可能需要进行二次修补手术。手术前需详细咨询专业医师，选择经验丰富的医疗团队，优化治疗方案。 颅骨修补手术为患者带来了重要的功能恢复和外观改善，但可能的危害需要引起重视。患者应在医生指导下充分评估自身情况，选择适合的修补方案，术后严格遵守康复要求，以最大限度降低手术带来的风险，提高生活质量。

亢晓冬 主任医师 临汾市人民医院

孩子反复发热，退了又热

孩子反复发热，退了又热，主要可能由感染、免疫系统异常或环境因素引起，建议家长及时判断症状严重性并选择合适的方法应对。如果伴随其他不适症状，建议尽早就医。 1、感染原因引起的反复发热 儿童反复发热最常见的原因是病毒或细菌感染，例如感冒、流感、肺炎或扁桃体炎。在抵抗力较弱的情况下，孩子的身体容易受到病毒或细菌侵袭，导致重复性发热。如果孩子精神状态较好，同时体温不超过38.5℃，可采取温水擦拭退热或适量给使用退热药如对乙酰氨基酚或布洛芬。但如果多次无效、体温升至高热或有其他症状，如呼吸困难、频繁咳嗽，应尽早带孩子就医，由医生评估是否需要抗生素治疗。 2、免疫系统问题 一些免疫系统疾病、过敏反应也会导致反复发热，例如幼年型风湿关节炎或川崎病。这些疾病往往伴随其他症状，例如皮疹、关节肿痛或持续咳嗽。当孩子的反复发热超过一周，且药物无法有效缓解发烧，需警惕是否存在免疫相关疾病，应就医通过血液检查、炎症指标等明确病因。 3、环境或生活习惯因素 环境温度过高、过于捂汗，或孩子服装过厚也可能引起假性发热。确保孩子衣着合适、居住环境通风良好非常重要。饮水量不足也会导致孩子体温升高，家长应鼓励发热期间的多补水。如果退热后经常复发，需注意调整环境及饮水情况。 4、适当护理孩子 发热期间，为缓解不适家长可使用以下护理措施： 保持室内通风凉爽，避免过度捂被。 应用物理退热方法，如用温水浸湿毛巾擦拭额头、四肢及腋下部位。 为孩子补充足量水分，食用清淡食物，避免消化负担。 若孩子反复发热迟迟不退，或出现惊厥、嗜睡等情况，应立即前往医院进一步检查。 了解孩子反复发热的可能原因并采取正确应对措施十分重要。在专业医生的帮助下明确诊断并对症治疗，是避免反复发热带来更严重后果的最佳方式。家长应学会留意症状变化，并掌握基本的家庭护理技能。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台

茼蒿可以和鸡蛋一起吃吗

茼蒿是可以和鸡蛋一起食用的，两者搭配不仅安全，还能提供丰富的营养，作为一道菜肴还能平衡口感和提升健康价值。茼蒿富含膳食纤维、维生素和抗氧化物质，鸡蛋则提供优质蛋白质和多种矿物质，两者搭配对身体有诸多好处。 1、茼蒿和鸡蛋的营养组合价值 茼蒿含有丰富的维生素C、胡萝卜素和膳食纤维，能帮助提高免疫力、护眼和促进肠道蠕动。鸡蛋不仅是蛋白质的重要来源，还富含胆碱，有助于脑部发育和增强记忆力。两者的搭配有助于补充均衡营养，同时茼蒿的清新香味还能减少鸡蛋的油腻感，让这道组合更受欢迎。 2、是否存在食物相克问题 从科学角度来看，茼蒿与鸡蛋不存在任何不良的化学反应或食物相克现象。它们的营养成分和特性是兼容的，因此可以放心搭配烹饪。但茼蒿属于较为纤维丰富的菜，肠胃功能较弱的人群可适量控制食用量，以免引起消化不适。 3、推荐的茼蒿与鸡蛋食用方式 常见的茼蒿与鸡蛋搭配方式包括茼蒿鸡蛋羹、茼蒿鸡蛋汤和茼蒿炒鸡蛋。 茼蒿鸡蛋羹：将茼蒿切碎，与鸡蛋液混合，加适量清水、盐，上锅蒸至凝固即可，适合老人和孩子食用。 茼蒿鸡蛋汤：用清汤或者鸡汤为底，将煮熟的鸡蛋和焯水后的茼蒿共同炖煮，加入少量盐和胡椒粉即可。 茼蒿炒鸡蛋：鸡蛋炒熟后放入清洗后切好的茼蒿一同快炒，简单便捷且口味清香。 4、食用注意事项 尽管茼蒿和鸡蛋本身都非常健康，但使用时应注意以下几点： 不宜使用过多植物油烹饪，避免菜品变得过于油腻。 茼蒿的纤维较粗，不适合消化功能较弱的人多吃，炒制或煮制时可适当焯水软化。 鸡蛋的摄入量每日建议不超2-3个，适量均衡饮食才是健康的关键。 茼蒿和鸡蛋是健康且和谐的搭配，既能满足口腹之欲，又对身体有益。在烹饪时根据个人口味适当调味，并注意饮食搭配的整体平衡即可。下次不妨尝试这道简单又营养的组合，让日常饮食更加丰富。

邸立君 副主任医师 临汾市人民医院

牛奶蛋白质过敏怎么办

牛奶蛋白质过敏需立即停止食用含有牛奶及其衍生物的食物，并选择适合的替代食品，同时在必要情况下就医接受进一步诊断和治疗。主要包括明确过敏的原因、实行饮食管理，以及必要时选择药物治疗控制症状。 1、什么是牛奶蛋白质过敏？ 牛奶蛋白质过敏是一种由免疫系统异常引起的过敏反应，常见于婴幼儿。牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白是主要的致敏原。当身体的免疫系统将这些蛋白错误识别为有害物质时，即会引发过敏反应。症状可能包括腹泻、呕吐、皮疹、哮喘，甚至严重的过敏性休克。过敏反应的严重性不可忽视，需及时处理。 2、如何应对牛奶蛋白质过敏？ 1饮食管理：在确认牛奶蛋白质过敏后，需严格避免摄入所有含乳食品及乳制品，包括牛奶、奶粉、黄油、奶油等。还应注意隐性含奶成分如奶精、乳糖、乳清等。可以选择纯植物性的替代品，例如豆奶、椰奶、燕麦奶等，但应确保它们不含牛奶蛋白。 2药物干预：如果已经出现轻微过敏反应，可在医师指导下使用抗组胺药物缓解症状，如氯雷他定、西替利嗪。对于急性过敏性休克等重症情况，需立即注射肾上腺素并前往急诊进行抢救。患有重度牛奶过敏的患者还建议随身携带肾上腺素注射器应急使用。 3营养补充：避免牛奶后需关注营养摄入的均衡，特别是钙、维生素D的替代。例如，可通过摄取富含钙的绿色蔬菜如西兰花、菠菜、小鱼干，或维生素D强化食品如豆浆等来满足需求。 3、什么时候需要求医？ 对于首次出现严重牛奶蛋白质过敏反应，并伴有喉咙肿胀、呼吸困难等情况，必须立即拨打急救电话或前往医院就诊。长期反复的轻度症状也应就医检查过敏原因，明确诊断，避免病情加重。 牛奶蛋白质过敏虽然会对饮食习惯带来影响，但通过谨慎的饮食管理和科学治疗，大多数人可以稳定控制症状甚至改善过敏状况。如果您或家人有疑似症状，应尽早咨询医生并制定个性化的管理方案。

武恩翠 主任技师 临汾市人民医院

食管癌不可以吃什么

食管癌患者需要避免摄入刺激性食物、坚硬粗糙的食物以及过冷过热的食物，以减少对食管的刺激和损伤。选择合适的饮食能帮助减轻病情，引导患者更好地适应治疗。 1、避免辛辣、酸性食品 刺激性食物如辣椒、姜蒜、酒精、咖啡等会增加食管粘膜的负担，可能引发炎症甚至导致病情进一步恶化。酸性食物如柠檬、柑橘类水果和腌制食品含有高浓度有机酸或盐分，会刺激食管组织，食管癌患者应尽量避免。 2、避免坚硬、粗糙的食物 食管癌患者一般存在吞咽困难或食管狭窄的现象，摄入坚硬或粗糙的食物如坚果、炸制食品、未完全煮熟的蔬菜等，容易划伤病变部位，引发更大的不适。建议进食软烂、易消化的食物，如蒸煮过的蔬菜泥、粥类、炖汤等。 3、避免过冷或过热的食物 极端温度的食物都会对食管癌患者的食管造成直接刺激。过热的食物或饮品会烫伤食管内壁，过冷的食物则会导致血管骤缩，使局部血液循环受阻。患者的饮食温度应控制在适宜的温热范围。 4、避免高脂、高糖、高盐的加工食品 高脂肪食品如油炸食物、黄油等可能加重胃酸反流，对食管癌患者极为不利。高盐腌制类食品如咸菜、腊肠等，含有大量亚硝酸盐和致癌物，食用可能会恶化病情。高糖食品则会影响患者的身体代谢负担，不利于康复。 5、饮食建议搭配 食管癌患者适宜饮用富含蛋白质的流质或半流质饮品，如豆浆、米糊等，可补充身体所需的营养；多吃新鲜、软烂的蔬果类食品，如胡萝卜泥、苹果泥；增加富含ω-3脂肪酸的食物，比如深海鱼或亚麻籽油，通过辅助抗炎作用缓解病情。 合理安排饮食是改善食管癌患者生活质量的重要环节，避免不当饮食可以减轻病情，降低并发症的风险。医生或营养师的指导同样关键，结合病情调整饮食方案，能帮助患者更好地应对治疗和康复。

张书信 主任医师 北京中医药大学东直门医院

吲哚美辛栓药效多久

吲哚美辛栓通常在使用后约30分钟至1小时内起效，具体药效持续时间因个体差异而有所不同，通常达到4-8小时。用药效果和时间受剂量、个人身体状况以及疾病严重程度等因素的影响。为确保药物发挥最佳疗效，建议严格遵医嘱使用。 1、药物起效时间与作用机制 吲哚美辛栓是通过肛门给药，为一种非甾体类抗炎药NSAIDs，主要作用机制是抑制环氧合酶COX酶的活性，减少前列腺素的合成，从而达到抗炎、镇痛和解热的效果。由于肛门直肠部位吸收较快，通常在使用后大约30分钟到1小时就会生效，起效时间相对较快。 2、药效持续时间与个体差异 药效通常能够维持4到8小时，但因每个人的代谢速度、病症类型及严重程度不同，药效可能会有所波动。例如，对于轻度的疼痛或炎症，效果可能更明显且更持久；而对于较为严重的疾病如痛风或术后疼痛，可能需要搭配其他药物或调整剂量来维持效果。同时，慢性肝肾疾病患者可能会因代谢减慢，导致药物作用时间延长，需注意调整剂量。 3、安全用药建议 为保证药物效果与安全性，吲哚美辛栓应按以下原则使用： 每次将栓剂插入肛门，尽量靠近直肠深处，建议在排便后使用，以免影响吸收。 每日用药次数不可超过医生建议的剂量通常为一天1-2次，避免过量导致副作用，例如恶心、胃肠不适或肛门刺激感。 长期用药可能引起胃肠道溃疡、肝肾功能异常等副作用，需定期复查身体健康状况。 4、药物替代及辅助方法 在症状较轻的情况下，可在医生指导下选择其他辅助方法，如物理降温、针灸治疗或局部冷敷来缓解炎症或者疼痛。饮食上可以多摄取富含抗炎成分的食物，如Omega-3脂肪酸鱼类、坚果，以及富含抗氧化剂的水果与蔬菜。 如果使用吲哚美辛栓未见明显改善或出现严重不适，应及时就医。通过合理用药和调整治疗方案，有助于控制症状，提高生活质量。

潘周辉 副主任医师 郑州大学第三附属医院