心肌梗死发作已经五个多月了胃胀气短

吃西红柿能预防心肌梗死吗

吃西红柿能够预防心肌梗死，但是对于预防心肌梗死只是有辅助的作用。因为西红柿是一种富含糖分、维生素、矿物质有机酸的蔬菜，不仅为人体可以提供多种的营养成分，其内含有的有机酸，可以起到软化血管的作用，对于延缓动脉粥样硬化的进展，起到一定的预防作用。所以对于心肌梗死的发生，具有预防作用，但是除了吃西红柿以外，预防心肌梗死，还需要注意低脂饮食、控制体重、避免吸烟、饮酒等。

苏藤良 副主任医师 北海市人民医院

心肌梗死理心梗吗？

心肌梗死可以适当使用一些促进血液循环和消除血瘀的中成药来调节，如复方丹参滴丸。但中药不能治愈心肌梗死，如果心肌梗死发作，不能仅仅依靠中药，否则会延误病情，甚至导致恶性心律失常甚至死亡等严重后果。心肌梗死应卧床休息，并在医生的指导下长期使用抗血小板药物。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

心肌梗死是什么原因引起的

破裂以后形成了血栓，如果有明显的超过了30分钟的胸骨后、心前区的疼痛，需要患者及早地去有条件的医院做进一步的检查，尤其是冠状动脉的造影，及早的开通闭塞的血管，恢复心肌的血流和灌注，挽救濒死的心肌，减少梗塞的范围，减轻患者的症状，挽救患者生命，改善冠心病的预后。心肌梗塞是指供应心脏的血管左主干，前降支、回旋支、右冠状动脉由于动脉粥样硬化造成了管腔狭窄，在管腔狭窄的基础上，斑块破裂，形成血栓。患者也应该遵从医嘱，按时服用药物，应注意饮食清淡，保证健康的生活方式，养成良好的生活习惯，定期到医院进行复查。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台

心肌梗死可以吃宵夜吗

如果有心肌梗死的疾病，饮食上需要注意低盐，低脂肪不吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，血糖不高可以多吃些蔬菜水果等富含维生素的食物，有利于营养心肌和疾病的治疗，戒烟戒酒避免饱餐可以采取分餐制少吃多餐的方法，补充体内需要的营养尤其晚饭不能吃太饱如果晚餐没有吃好或者到晚间需要休息时有饥饿的情况，那么可以适当补充一些食物吃完后在家里适当走一走，动一动再躺下休息，利于食物的消化吸收，防止对心脏造成影响正常饮食的情况下，应该不需要吃宵夜的

李芸 主任医师 临汾市人民医院

心肌梗死后能活多久

如果病情严重或没有及时治疗，心肌造成不可逆转的损伤，发病后1周之内就可能死亡。所以如果早期症状及时治疗最好，或发生心肌梗死的1-2小时要紧急治疗，不要延误。心肌梗塞病因都是不同的，如果发生心肌梗死，植入支架，按照医生的指示用药，生存十二几年没有问题。首先这个时间是没办法确定的，心肌梗塞痊愈后，注意饮食，积极治疗其他基础病，比如高血压、糖尿病、高血脂，只要避免再次梗塞，存活时间跟这个关系不大。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

什么是心肌梗死症状的前兆？

心肌梗死发生三四天前或1周内常常有胸闷、感觉不太舒适、胸部位置痛加重的前驱症状，表现为胸闷、感觉不太舒适、胸部位置痛一直不间断的时间较长，疼痛的程度较前加重，休息后或者舌下含服硝酸甘油上述症状缓解的效果不如从前，心肌梗塞的前兆典型心肌梗死发生时常常表现为剧烈的心前区或胸骨后疼痛。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

急性心肌梗死还能同房吗

在急性心肌梗塞发生后给予了积极治疗，出院后经过一段时间病情康复，如果病情稳定，心脏功能尚好，在医生指导下可以适当地同房过性生活。如果急性心肌梗塞患者心梗面积比较大，心肌坏死过多，心肌发生了严重心肌重构和心脏功能明显降低，这种情况要避免同房，以免在同房过程中使心脏病病情加重，甚至诱发恶性的心血管事件导致严重不良后果。急性心肌梗塞一旦发病，要尽可能在最短时间内给予再灌注治疗，使心肌坏死面积控制在最小范围，才能有效保护和维持心脏的功能，改善长期预后。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

急性心肌梗死的患者使用尿激酶的目的在于

如果病人出现了急性心肌梗死的症状，可以用尿激酶来溶解病人冠状动脉里面的血栓。在人体的肾小管里面，上皮细胞会分泌出来一种非常特殊的酶，这种酶属于蛋白分解酶。其里面的纤维蛋白溶酶源可以转化成纤溶酶，从而可以快速的使血栓溶解。不过尿激酶在使用过程中需要测量患者的凝血常规，患者如果有出血的现象，应该立刻停止使用。本身有高血压、肝病、的患者不要使用。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

如何形成心肌梗死

心肌堵塞的特点是不典型疼痛、胸前区连续性激烈疼痛或左肩、腋下等部位疼痛。饮食要低盐低脂饮食，不吃辛辣刺激清淡食品，多吃新鲜菌类水果，注重体育锻炼加强体质。饮食要低盐低脂饮食，不吃辛辣刺激清淡食品，多吃新鲜菌类水果，注重体育锻炼加强体质。饮食要低盐低脂饮食，不吃辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意体育锻炼增强体质。饮食要低盐低脂饮食，不吃辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意体育锻炼增强体质。假如这些敏感部位疼痛，应到当地正规医院门诊选择具体的心电图查验和诊疗。饮食要低盐低脂饮食，不吃辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意体育锻炼增强体质。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

心肌梗死如何治疗效果比较好

心肌梗死的治疗首选是迅速恢复心脏血流，减少心肌损伤，具体方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。1、药物治疗药物治疗是心肌??...

心肌梗死的症状前兆 心肌梗死的急救措施

心肌梗死是一种严重的心脏疾病，通常由冠状动脉阻塞引起，导致心脏肌肉缺血和损伤。了解心肌梗死的症状前兆以及正确的急救措施至关重要，因为迅速的干预可以拯救生命。心肌梗死的症状前兆：1.剧烈的胸痛：这是心肌梗死最常见的症状。患者描述为剧烈的胸部疼痛、压迫感或紧缩感，通常持续数分钟。2.放射性疼痛：这种疼痛可能

急性下壁心肌梗死是什么原因引起的

急性下壁心肌梗死可能是生理性因素引起，也可能是贫血、糖尿病、高血压、高脂血症等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下通过...

吃的太饱也容易有心脏问题？心肌梗死年轻化加班熬夜要小心

心肌梗死是一种常见且常见的心脏病，对人体危害极大。一旦心肌梗死发病较轻，就会出现心痛和白脸。严重者可导致窒息甚至猝死。因此，心肌梗死不容低估，必须及时治疗。心肌梗死年轻化 加班熬夜要小心在不健康生活方式的影响下，冠心病的发病率越来越年轻。预防心肌梗死并不是所有的中老年人，年轻人也需要注意吸烟、高脂血

陈旧性心肌梗死应该如何预防

陈旧性心肌梗死应该如何预防？预防是心肌梗死患者不可缺少的措施，生活中应注意以下事项：戒烟、限酒——吸烟促进和加重动脉硬化，引起冠状血管痉挛，应戒烟；乙醇

前壁心肌梗死的症状前兆是什么引起的

前壁心肌梗死的症状前兆可能是由冠状动脉粥样硬化、冠脉痉挛、冠脉栓塞、急性心内膜炎、主动脉瓣狭窄等病因引起的，需根据具体因...

心肌梗死是什么原因导致的 心肌梗死有哪些症状

心肌梗死是一种严重的心血管疾病，是指由于冠状动脉粥样硬化、血栓形成或其他原因导致冠状动脉完全或几乎完全阻塞，使心肌缺血、缺氧进而导致心肌细胞死亡的过程。心肌梗死的发生与年龄、性别、血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等因素密切相关。本文将介绍心肌梗死的病因、症状和治疗。一、心肌梗死的病因1.冠状动脉粥

猝死和心肌梗死的区别

猝死和心肌梗死的区别在于，猝死是一种突发性、意外性的死亡，而心肌梗死是由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死的一种疾病。猝死可...

心肌梗死是什么原因导致的

心肌梗死的原因有很多，有可能是情绪激动或天气寒冷、过度劳累、肥胖等原因引起，建议患者定期检查，发现问题及时进行检查和治疗。1、情绪激动、天气寒冷：当情绪激动或天气寒冷时，血管会自主收缩，导致心肌血液灌注量减少，从而引发心肌梗死。2、过度劳累：过度劳累包括体力或脑力劳累，尤其在原有冠状动脉粥样硬化或血管

下壁心肌梗死治疗方法

下壁心肌梗死的治疗主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗，需根据患者具体病情选择合适方案。核心目标是恢复心脏供血，减少心肌...

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宫缩、先兆临产、胃肠道痉挛等引起的表现，需要根据具体情况进行针对性措施。具体如下：

耳朵痒痒老想抠的怎么回事？耳朵痒痒预示三种疾病

耳朵痒痒老想抠的原因有：外耳道湿疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

桑叶泡水喝有什么功效和作用？桑叶泡水喝对身体健康有哪些帮助

桑叶泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血压、降血糖、美容、治疗便秘。

左侧肋骨下方疼痛是什么原因？左侧肋骨痛预示着三种疾病

左侧肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾脏病、心肺疾病。

鼻塞严重无法入睡怎么办？缓解鼻塞的好方法

鼻塞严重无法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根据不同的原因进行相关治疗，可以选择物理治疗或药物治疗来缓解症状。

皮肤医学赋能功效护肤，薇诺娜修白瓶打造“健康白”行业标杆

2025年，国内美白市场竞争进入白热化阶段。从“快速白”向“健康白”的消费需求转向下，美白新品数量迎来爆发，开年来已有超200个美白新品在中国市场诞生。与过往强调高浓度成分和多重美白剂叠加的竞争思路相

移远通信联合德壹发布全球首款搭载端侧大模型的AI具身理疗机器人

在汹涌澎湃的人工智能浪潮中，具身智能正从实验室构想迈向现实应用。移远通信(股票代码：603236)凭借突破性的端侧AI整体解决方案，为AI机器人强势赋能，助力其实现跨行业拓展，从工业制造到服务接待，再

成都经方堂医院是正规的吗？四川省中医药管理局备案信息全公示

近年来，随着中医药行业的不断发展，越来越多的中医药企业、诊所、机构走入公众视野，成都经方堂医院便是其中之一。对于很多消费者来说，如何判断这些机构是否合法合规，尤其是在中医药行业的监管逐渐加强的背景下，

失眠别硬扛！长期吃助眠药，可能带来这6大危害

失眠，这个现代人的“老朋友”，总是悄无声息地找上门来。你躺在床上，数羊数到怀疑人生，却依然无法入眠。于是，助眠药成了不少人的“救命稻草”。但你知道吗？长期依赖助眠药，可能会带来意想不到的危害。今天，我们就来聊聊长期吃助眠药可能带来的6大危害。

【上海徐浦中医医院口腔科】原九院教授潘益华牙体牙髓工作室丨守护牙齿健康

在人们日渐重视健康的当下，口腔健康已成为人们日益关注的话题。徐浦口腔九院专家工作室——潘益华牙体牙髓工作室，作为徐浦中医医院口腔科的核心力量，汇聚了众多口腔医学界的精英，以专业的医疗技术和温馨的服务态

巨可生®无糖锌为第三代锌

根据最新文献显示：补锌产品分三类，第一代为无机锌，第二代为有机锌，第三代为氨基酸螯合锌；氨基酸螯合锌中赖氨葡锌比较好。巨可生®赖氨葡锌颗粒（无糖）采用的是新一代的氨基酸螯合锌技术，该技术能够让锌的吸收

解码800年古方：澳门大学国家重点实验室发布三公仔小儿七星茶重大科研成果

澳门大学研究证实：三公仔小儿七星茶使儿童排便量提升146%，在健康消费升级的背景下，传统中医药正迎来前所未有的发展机遇。作为中医药行业的领军企业，王老吉药业近年来积极推动中医药现代化，通过与国际顶尖科

深睡眠 “燃脂密码”：每天多睡 1 小时，三年轻松瘦 24 斤

近日，“每天多睡1小时，三年减重24斤”的话题引发广泛关注，一项研究揭示了睡眠与体重之间的紧密联系,尤其是深度睡眠在减肥中的重要作用。科学研究：睡眠与体重的紧密联系2022年，《美国医学会杂志内科学》

抚矿总医院消化内科：国企办医改革下的技术普惠与民生担当

在辽宁抚顺，一家跨越两个世纪的百年医院，正以“国企办医”的实践回应时代命题。这家建于1907年的百年医院，从东北地区胃镜技术的跟跑者，到如今辽宁省重点建设专科的领航者，抚矿总医院消化内科的进阶之路，不

春季过敏高发！出现这4种症状要警惕，医生提醒这样做有效预防

春天，这个万物复苏的季节，却也是过敏高发的季节。花粉、柳絮、尘螨……这些看似无害的小东西，却能让过敏体质的人苦不堪言。你是否也曾在春天里打喷嚏、流鼻涕，甚至眼睛痒得想挠？别急，今天我们就来聊聊春季过敏的那些事儿，以及如何有效预防。

出现急性咽喉炎可不可以使用猴耳环消炎颗粒？

咽喉炎是由细菌可以引起的一种呼吸科疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎，常由病毒、细菌可以引起，建议大家及时的治疗才行。那么，出现急性咽喉炎可不可以使用猴耳环消炎颗粒?出现急性咽喉炎可不可以使用猴耳环消炎颗粒?建议你看一下说明书，通过说明书可以知

非布司他推荐量是多少?每天吃几次

对高尿酸血症很多朋友们可能并不是很了解，该疾病危害相对较大，对于患者来讲，建议要选择合适自己的药物来用药调理，在平时生活中更要注意做好日常的调理工作，尤其是饮食方面要重视。那么非布司他推荐量是多少?每天吃几次?非布司他用法用量:非布司他片口服推荐剂量为40mg

新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗？

新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗?肾功能不全对于我们人体的危害，相信大家都是了解的，很多影响患者都在饱受着肾功能不全疾病对健康威胁，如果这种情况严重的话，有可能是需要进行肾移植治疗的。对于这个手术，是需要注意排斥反应的发生。新赛斯平适应症:1、预防和治疗同

什么人可以使用珍宝丸

健康的身体总可能会受到疾病的伤害，不同的疾病往往会产生不同的影响，需要选择用不同的方法来进行应对，半身不遂和封市都是比较常见的情况，可以考虑使用一些针对性的药物来进行治疗，那么什么人可以使用珍宝丸?珍宝丸用于白脉病，半身不遂，风湿，类风湿，肌筋萎缩，神经麻痹，

胰岛素产品主要有哪几种？来得时用法是怎样的

糖尿病是一个人们比较熟悉的疾病，目前有很多人已经遇到了这方面的状况，大家需要注意选择合适的方法来进行应对，当然也应该要注意调整自己的状态，按照科学的方法来处理胰岛素，就是一个比较常见的药物类型，那么胰岛素产品主要有哪几种?来得时用法是怎样的?胰岛素相关的产品是

水林佳有哪些副作用 需要注意些什么

慢性肝炎的出现，给患者带来了比较大的精神困扰，因为慢性肝炎容易造成肝硬化，继而严重危害了患者的生命健康，必须及早处理。水林佳有哪些副作用?水林佳需要注意些什么?下面让我们了解一下水林佳吧!水林佳在临床上可以用于治疗慢性肝炎所诱发的不良症状，而水林佳所引起的副作

伊索佳是口服药物吗 它的不良反应有哪些

相信大家应该都清楚，不论我们患上什么样的疾病，使用什么样的药物来进行治疗，都是需要正确操作药物，才可以让药效充分发挥的，在我们身边有些药物适合口服，有些药物适合外用，我们要准确掌握，伊索加它是一种可以用于膝关节炎疾病的药物，下面我们就来了解一下伊索佳是口服药物

力尔肽怎么使用

我们都知道，目前慢性乙型肝炎这种疾病的患者也是越来越多了，而且这种肝炎如果不及时治疗，也是有可能造成疾病的恶化，还有可能会引起肝硬化的发生。现在肝炎治疗过程中，可用的药物也是比较多的，力尔肽这种药物是比较常见的，那么，力尔肽怎么使用呢?力尔肽的用法用量是肌内注

贝乐司的功效是什么？

作为一种令人苦不堪言的疾病，溃疡性结肠炎这种不良症状的出现，给患者带来了严重的精神困扰，十分不利于身体健康，会诱发诸如腹胀、腹泻，甚至是腹痛等并发症的出现，有可能跟患者受到了病毒感染有关系，下面了解一下贝乐司的功效是什么吧!贝乐司的功效是什么?贝乐司的适应症:

口服薄芝片的剂量多少合适

红斑狼疮属于相对常见的一种皮肤疾病，其发病原因相对较复杂，会给患者的身心造成很大的伤害，要减少疾病给患者造成的痛苦，建议患者多了解一些相关护理知识，要注意科学用药治疗疾病，那么口服薄芝片的剂量多少合适?薄芝片用法用量:口服，一次3——4片，一日2——3次。薄芝

脂肪肝主要吃什么食物

脂肪肝患者主要应选择低脂、高纤维、富含优质蛋白的食物，常见的包括深绿色叶菜、燕麦、豆制品、深海鱼等，同时限制高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，合理营养搭配有助于控制病情并改善肝功能。 1低脂高纤维的食物选择 脂肪肝与饮食中的脂肪和热量过剩密切相关，选择低脂饮食非常重要。例如，可以多吃深绿色的叶菜，如菠菜、西兰花，因其富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于减轻肝脏炎症。全谷物如燕麦片、糙米也是良好的选择，它们的纤维能促进脂肪代谢，帮助控制体重。 2富含优质蛋白的食物 蛋白质能够修复肝细胞，有益肝脏健康。脂肪肝患者可选择低脂且富含优质蛋白的食物，例如鸡胸肉、蛋清、低脂奶等。豆制品如豆腐、豆浆富含植物蛋白和异黄酮，可改善脂质代谢功能。每周摄入2-3次深海鱼如鲑鱼、鳕鱼有助于提供不饱和脂肪酸，有抗炎作用。 3抗氧化和护肝的食物 维生素和多酚类食物具有很好的抗氧化作用，例如蓝莓、胡萝卜、柑橘类水果。其中维生素E和C较多的食物能修复受损的肝细胞。多喝绿茶和降脂的代用茶类也有助于减轻肝脏负担，促进脂肪代谢。 4需要避免的食物 脂肪肝患者需严格限制高糖、高脂、高胆固醇类的加工食品，如油炸食品、甜品、含糖饮料等。这些食物会增加肝脏脂肪沉积。同时，应减少酒精的摄入，因酒精会进一步损害肝功能并加重炎症。 通过上述饮食调整并结合适量运动，脂肪肝患者可以有效改善病情。如果症状严重或伴随其他疾病，应及时就医并根据医嘱调整饮食与治疗方案，切勿自行用药或盲目节食。

刘奇英 主任医师 临汾市人民医院

肠道梗阻保守治疗方法

肠道梗阻的保守治疗方法包括禁食禁水、胃肠减压、药物辅助和支持性治疗，具体适用于症状较轻、没有明显肠坏死或穿孔的病例。此过程需严格在医生指导下进行，以免病情加重或延误治疗时机。 1、禁食禁水及胃肠减压： 肠道梗阻会导致胃肠道压力增加及消化功能停滞。通过禁食禁水，可以减轻肠道负担，避免继续产生气体与液体堆积。胃肠减压即通过鼻胃管将积聚的胃液、气体释放出来，缓解腹胀和恶心症状。此方法尤其适用于功能性梗阻或部分机械性梗阻。 2、药物辅助治疗： 药物治疗在部分肠梗阻的管理中也发挥重要作用。①促进肠蠕动：可使用如新斯的明等药物，帮助恢复肠道正常节律，但需在医生指导下应用。②缓解疼痛：轻度疼痛可使用解痉药如山莨菪碱，切勿滥用强效止痛药，以免掩盖症状。③促进排气：对一些早期患者，可以给予缓泻剂以减轻气体积聚，但对于完全性梗阻应避免。 3、支持性治疗： 补充液体、电解质和营养是保守治疗的重要组成部分。通过静脉注射补液纠正脱水及电解质紊乱，一些患者还可能需要全静脉营养支持以满足能量需求。这种方法可以维持身体代谢稳定，为肠道功能的恢复提供环境。 患者需密切观察病情变化。如果保守治疗无效，或出现严重的发热、腹痛加重等提示肠坏死的症状，需立刻转为手术治疗。肠道梗阻是危急病症，应在专业医疗机构进行处理，避免自行护理导致病情恶化。

戴海江 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

睡觉呼吸暂停什么原因

睡觉时呼吸暂停的原因主要包括遗传因素、环境因素如肥胖、吸烟、生理结构异常、相关疾病问题和神经功能障碍，针对具体原因进行早期识别和治疗可有效改善这一问题。 1、遗传因素： 有些人的睡眠呼吸暂停与家族遗传有关。研究发现，先天性下颌短小、上气道狭窄或颅面发育异常会增加呼吸暂停的风险。这类问题往往需要通过专业的医学检查确认，严重的可考虑使用口腔矫正器、正颌手术等干预手段改善气道通畅性。 2、环境因素： 肥胖是睡眠呼吸暂停最主要的外部原因之一，因脂肪堆积压迫气道而导致气流受阻。长期吸烟、饮酒也会加重上呼吸道炎症和粘膜肿胀，从而诱发或加重呼吸暂停。解决方法包括控制体重建议每周中等强度运动150分钟以上、戒烟戒酒以及调整卧室环境如避免过敏原等。 3、生理结构问题： 上气道的狭窄或软腭、舌体肥大等，也是导致气道容易塌陷的常见原因。这类问题可以通过夜间使用持续气道正压通气CPAP设备来维持呼吸道开放，部分患者可以在医生建议下接受手术，如软腭手术、扁桃体切除或舌骨悬吊手术。 4、相关疾病： 某些疾病如糖尿病、高血压、鼻炎、扁桃体肿大等也可能诱发睡眠呼吸暂停。例如慢性鼻炎会严重影响鼻腔通气功能，建议通过药物治疗减轻炎症、鼻腔冲洗等方式疏通气道。对于合并糖尿病或高血压的患者则需要先控制基础疾病。 5、神经功能障碍： 中枢性睡眠呼吸暂停则与大脑未能正确调节呼吸肌功能有关，比如脑卒中、脑梗塞后可能会出现这类情况。治疗上可以尝试使用睡眠辅助设备如双水平正压通气BiPAP或接受神经科治疗。 睡眠呼吸暂停会对健康造成长期影响，如白天嗜睡、记忆力下降甚至心血管问题，发现后需尽早干预。优化生活方式、控制或改善病理情况、合理使用医疗设备是当前主要的解决方向。建议有症状者尽快就医，接受睡眠多导图检查以明确诊断并制定个性化处理方案。

李涛 主任医师 山东大学齐鲁医院

为什么会感觉呼吸很累

呼吸很累可能与多种原因有关，包括肺部疾病、心脏问题、过度紧张或环境因素，需要根据具体情况进行判断和处理。为了缓解症状，建议及时找出根本原因，选择合适的医疗检查和治疗方法，同时配合生活方式调整。 1、呼吸累的常见原因 呼吸累可能与以下因素相关： 肺部疾病：慢性阻塞性肺病COPD、哮喘、肺炎等会导致气道受阻，肺部换气困难，直接表现为呼吸干涩或费力。 心脏问题：如心力衰竭、冠心病，心脏无法有效泵血，导致血氧供应不足，出现呼吸短促。 心理因素：长期压力、焦虑或惊恐障碍等可能引发“过度呼吸综合征”，让人感觉换气困难。 环境影响：空气污染、过敏原、高海拔地区等可能通过刺激呼吸道或降低氧气浓度引起呼吸不适。 其他：如贫血、肥胖或妊娠期因机体代谢需求增加，也容易导致呼吸困难感觉。 2、应对呼吸累的处理方法 就医检查：建议首选去医院进行详细检查，如胸片、肺功能测试、心脏超声、血氧饱和度等。医务人员会根据结果提供适合的治疗方案。 药物治疗：针对疾病的药物可以有效缓解症状，例如：哮喘患者可使用短效支气管扩张剂如沙丁胺醇，肺炎可根据病原使用抗生素，心力衰竭则可能需要利尿剂和β受体阻滞剂。 饮食和营养：调整饮食习惯，减少高盐、油腻食品摄入，多摄取富含铁的食物如菠菜、瘦肉以改善贫血问题。同时戒烟限酒减少对呼吸系统的刺激。 改善环境：定期净化室内空气，佩戴防护口罩，避免污染严重的环境；如在高海拔地区长期呼吸困难，可考虑使用氧气罐辅助呼吸。 心理疏导与锻炼：每日深呼吸练习、进行轻柔的瑜伽动作有助于灵活放松胸部肌肉；必要时向心理医生求助，尤其在焦虑导致呼吸问题时效果显著。 改善呼吸累的感觉需对症处理，通过早期发现问题并采取干预措施可以显著改善生活质量。如果呼吸困难持续或加重，请尽快寻求专业医疗帮助以避免病情加剧。养成健康的生活习惯也能在日常中更好地维护呼吸功能和整体健康。

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

什么是关节畸形？

关节畸形是指关节外形或功能异常，它可能由遗传、疾病、外伤或环境因素等多方面导致。针对不同原因，可通过药物、手术、康复训练等方法进行治疗。 1、遗传因素：某些关节畸形与遗传有关，例如先天性髋关节发育不良、马凡综合征等。因为基因问题导致关节在发育过程中出现形态异常。这类情况通常需要早期诊断，通过佩戴矫正器、物理治疗或手术等方式矫正。 2、环境因素：某些外部行为或长期的不良姿势也会导致关节畸形，例如长期跷二郎腿、站姿或走路姿势不正确可能引发膝关节畸形。而重体力劳动者如搬运工、运动员等也容易由于错误的力量使用损伤关节。改善此类问题需要纠正日常姿势，配合运动康复，比如选择能锻炼关节灵活度的瑜伽或普拉提动作。 3、生理因素：随着年龄增长，骨质疏松、关节软骨退化等自然老化过程可能引发关节畸形。特别是老年人容易出现骨关节炎、关节僵硬等问题，最终导致畸形。此时可以通过补充钙剂、维生素D、使用抗炎药物如布洛芬、玻璃酸钠注射等方式延缓损害。 4、外伤性病因：如骨折、脱臼等未能及时正确复位，可能导致关节变形。这种情况下，需要通过影像学检查定位骨折位置并通过手术进行复位矫正，若损伤轻微则可选择石膏或支具固定。 5、病理性因素：风湿类疾病如类风湿性关节炎、痛风等自身免疫性疾病会引起关节炎症，导致关节结构破坏，形态异常。这类病需要消炎药如甲氨蝶呤、非甾体抗炎药、免疫抑制剂、关节镜手术等多种方法结合治疗。 关节畸形并非单一病因引起，采取个性化的治疗方案十分重要。若出现关节疼痛、活动受限或明显形态异常的情况，应尽快就诊，由医生进行全面评估与治疗，以免延误恢复时机关键。

徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院

心绞痛急性发作首选药

心绞痛急性发作时首选硝酸甘油，使用时需舌下含服，以便药物迅速起效缓解症状，同时保持安静和避免剧烈活动。如果症状未缓解，应尽快寻求医疗救助，以预防心肌梗死等严重后果。 1、硝酸甘油的使用方法和注意事项 硝酸甘油是心绞痛急性发作的首选药物，其作用机制是通过扩张冠状动脉，改善心肌供血，迅速缓解疼痛。患者需将硝酸甘油片放在舌下含服以便快速吸收，通常1-3分钟内可见效。如果症状持续未缓解，可在5分钟后再次含服一片，但总量不应超过3片。使用时需坐或卧位，防止引起低血压而导致头晕、甚至晕厥。硝酸甘油可能引起头痛、脸红等不良反应，但一般不必过于担忧。 2、缓解心绞痛的辅助措施 在含服硝酸甘油的同时，患者应保持静坐或卧床休息，避免剧烈活动加重心肌耗氧。同时深呼吸可帮助缓解焦虑情绪，并有助于降低心率。周围家属应帮助患者稳定情绪，也可确保环境安静舒适，减少刺激。避免过度紧张和寒冷环境可防止心绞痛进一步加重。 3、心绞痛发作后的应对 如果硝酸甘油的使用未能有效缓解症状，或胸痛持续超过15分钟并伴有其他症状，如大汗、心慌或濒死感，应立即拨打急救电话，以防心肌梗死等致命性疾病的发生。在等待救援过程中，可让患者持续保持含氧的良好血流状态，避免其他随意用药以免增加病情风险。 心绞痛急性发作时，硝酸甘油是最直接、有效的缓解药物，但患者在使用时需严格遵循剂量，并应注意及时就医，以确保生命安全。如果频繁发作或症状严重，应尽快前往医院进行详细检查，明确病因并制定长期治疗方案。

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

老年痴呆症饮食需注意什么

老年痴呆症患者的饮食应以促进脑部健康、延缓疾病进展为核心，注重均衡营养，尤其是摄入富含ω-3脂肪酸、抗氧化剂及B族维生素的食物。同时要避免高盐、高糖及高脂肪饮食，这些会增加脑部炎症和血管疾病的风险。 1、补充富含ω-3脂肪酸的食物 深海鱼如三文鱼、金枪鱼、亚麻籽、核桃等富含ω-3脂肪酸，有助于维持脑神经细胞的健康，减缓痴呆症的进展。研究表明，这种脂肪酸具有抗炎及保护神经的作用。建议每周食用2-3次深海鱼，并可适当加入核桃作为日常零食。 2、增加富含抗氧化剂的食物 抗氧化剂可清除体内过量的自由基，延缓脑细胞老化。推荐多食用蓝莓、樱桃、菠菜、胡萝卜等蔬果，适量饮用绿茶以获取更多多酚类抗氧化物质。黑巧克力也含有丰富的黄酮类化合物，可以适量摄入。 3、关注B族维生素的补充 B族维生素尤其是B12和B6在改善神经功能和减少同型半胱氨酸浓度方面发挥重要作用，同型半胱氨酸的升高会导致认知能力的下降。能提供B族维生素的食物包括全谷物、蛋类、瘦肉及奶制品。 4、限制高盐、高糖及饱和脂肪摄入 高盐饮食可能引发高血压，进而损害脑血管；高糖饮食则会加剧氧化应激反应，影响记忆力。减少加工食品、甜点的摄入，同时选择低脂奶类、非油炸蛋白质来源如鸡胸肉、豆腐有助于改善全身及脑部健康。 5、注意饮食习惯及细节 老年痴呆患者可能存在吞咽困难或食欲下降的问题，建议采用松软或糊状食物，分餐制避免一次进食过量，同时保持规律饮食。饮食过程中家庭成员的陪伴与支持也非常重要，既帮助患者顺利用餐，也能增加情感交流。 健康合理的饮食是延缓老年痴呆症发展的重要部分，应通过良好的日常膳食管理，帮助患者维持身体和脑部功能，提升生活质量。如果患者出现严重的营养不良或维生素缺乏，应及时咨询营养师或医生寻求专业指导。

张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

妊娠合并巨幼红细胞性贫血如何治疗

妊娠合并巨幼红细胞性贫血的治疗需要明确病因，以叶酸和维生素B12缺乏为主，因此核心治疗方法包括补充叶酸、补充维生素B12以及纠正贫血引起的其他健康问题，同时密切监测孕妇和胎儿的健康状况。 1、补充叶酸： 妊娠期巨幼红细胞性贫血最常见的原因是叶酸缺乏，尤其是妊娠中晚期孕妇对叶酸需求增加。建议每日口服叶酸补充剂，根据医生建议补充剂量通常为5mg/天，严重者可能需要更高剂量，并坚持数周至血红蛋白水平改善。另外，可通过饮食增加富含叶酸的食物，如菠菜、芦笋、甘蓝、花椰菜和柑橘类水果。 2、补充维生素B 如果贫血与维生素B12缺乏有关，需通过肌肉注射维生素B12来纠正。常见剂量为100~200微克/次，每周一次，共4-6周，随后改为每月一次直至贫血恢复，也可结合口服维生素B12片剂。饮食中可选择常见的动物肝脏、肉类、蛋类和乳制品等富含维生素B12的食品。 3、辅助支持治疗： 严重贫血可能危害母胎健康，需尽快纠正。若贫血症状明显或血红蛋白水平过低，需在医生指导下考虑输血。孕期定期监测血红蛋白水平和叶酸、维生素B12浓度至关重要，以了解治疗效果并预防复发。同时，注意合理饮食，多样化摄取营养，避免滥用药物或节食导致营养不良。 妊娠合并巨幼红细胞性贫血经合理治疗通常能恢复且不会对胎儿产生持久影响。关键是孕期定期产检，确保及时发现问题并治疗，若已确诊，必须全程遵医嘱补充营养并密切监测，以保障母婴安全和健康。

陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院

一般焦虑症要多久能好

一般焦虑症能否恢复以及需要多长时间取决于病情严重程度、治疗方法和个人差异，但通过科学治疗，大多数患者可以在数月到一年内明显缓解症状甚至恢复正常生活。常见治疗方式包括心理治疗、药物治疗以及生活方式调整。 1心理治疗 心理治疗是一般焦虑症的主要干预方式之一。认知行为疗法CBT是其中效果最为显著的方法之一，通过帮助患者识别和调整焦虑的思维方式，逐步减少恐惧和过度担忧。心理治疗通常需要数周至数月的时间，每周进行一次或数次治疗，根据患者的疗效调整治疗方案。正念疗法、放松训练等技巧也能缓解焦虑症状。 2药物治疗 如果患者的焦虑症状较为严重且已影响生活，医生可能会建议药物治疗。常用药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀和苯二氮卓类药物如阿普唑仑。前者适合长期使用，但效果显现一般需要2-6周，后者起效迅速，适合短期缓解急性症状。医生可能会根据情况开具辅助药物，如情绪稳定剂。需要注意，药物治疗需严格遵医嘱，切勿随意停药或更改剂量。 3生活方式调整 调整生活方式也是缓解焦虑症的重要部分，特别是轻中度患者。通过规律作息、增加适量运动如瑜伽、慢跑、游泳等，可以改善身体和心理的整体状态。摄入均衡饮食，也是控制焦虑情绪的好方法，如食用富含镁、维生素B、omega-3脂肪酸的食物如坚果、绿叶蔬菜、鱼类，有助于神经系统稳定。减少咖啡因和酒精的摄入对恢复也有帮助。 一般焦虑症需要通过系统的治疗和长期坚持才能逐步恢复。心理和药物治疗是核心方法，生活方式的调整是有效的辅助措施。如果您正在经历较为严重的焦虑，请尽快咨询专业制定适合您的个性化治疗方案，迈向健康的生活轨迹。

周玮琰 副主任医师 山东省立医院

小孩子鼻子流鼻血怎么回事

小孩子鼻子流鼻血可能是由鼻黏膜干燥、外力碰撞、过敏、感染或其他潜在疾病引起的，应根据具体原因采取适当措施，例如保持鼻腔湿润、避免挖鼻等，如流血量大或反复发作需尽快就医。 1、鼻黏膜干燥 小孩子的鼻黏膜较为娇嫩，当环境空气过于干燥如冬季或空调房间，鼻腔内部会因缺乏湿润而变得脆弱易裂，从而导致流鼻血。为了预防，可以在房间内使用加湿器提升空气湿度，或使用生理盐水喷雾滋润鼻腔。多喝温水也能帮助改善鼻腔黏膜的健康状态。 2、外力或挖鼻习惯 小孩子好奇心强，可能有挖鼻的习惯，或者不小心碰撞到鼻子，这些外力刺激容易引发鼻腔出血。家长应注意引导孩子改掉挖鼻的坏习惯，平时修剪指甲以防抓伤。同时，活动时注意避免剧烈碰撞，减少因外力引起的出血风险。 3、过敏或感染 过敏性鼻炎或鼻腔感染可导致鼻黏膜受损，增加流鼻血的几率。这种情况下，通常还会伴有鼻塞、打喷嚏、流涕等症状，建议避免接触过敏原如花粉、灰尘或者寻求医生帮助进行抗过敏或抗感染治疗，药物选择包括氯雷他定、西替利嗪等抗过敏类药物。 4、潜在疾病风险 尽管罕见，但如血液病如血小板减少、高血压或鼻腔肿瘤等严重疾病也可能表现为反复或难以止住的鼻血。如果孩子流血量多且伴有头晕、乏力等症状，或者流鼻血频繁，应及时带孩子去医院接受血液检查或耳鼻喉科详细检查，明确病因。 5、急救和护理方法 遇到鼻子流血时，家长可让孩子头微微前倾，将拇指和食指捏住鼻翼轻压5至10分钟，同时用冷毛巾敷鼻根部帮助止血。若以上方法无效，需要尽快就医。 若孩子鼻子流血现象频繁或处理后无法缓解，可能提示健康隐患，应尽早带孩子到医院详细检查，确保安全。平时注意预防，保持空气湿润、避免外力伤害和过度刺激鼻腔，可有效降低流鼻血的发生率。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台