珍珠粉加维生素e可以祛斑吗

维生素e去痘印方法

维生素E在生活中的应用还是非常广泛的，不仅可以用于补充身体的都没上手，在美容方面的效果也非常明显。维生素E可以淡化痘印，但是要注意使用方法，一般情况下维生素E在刺破以后可以直接涂抹面部，也可以应用到洗面奶或者面膜中，用于做皮肤护理。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

大量食用维生素ec后胃痛怎么了？

服药后的的肚子疼，考虑可能是由于大量的药物服用后刺激胃部出现的疼痛的，无论什么药物到胃部后都会出现一些刺激性的症状，有重有轻，所以，大量的服用后会出现疼痛的感觉。建议可以服用胃得宁胶囊缓解症状就可以的，其次的建议就是无论是任何的药物都要按计量服用的不要盲目的加量，以免造成身体的严重的损伤。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

男士可以吃维生素e的作用和功效

男士可以吃维生素E的作用和功效是增强免疫力、延缓衰老、保护心血管健康、促进生育等方面。1.增强免疫力：维生素E具有抗氧化作用，可以防止自由基对细胞的损害，从而增强免疫力。2.延缓衰老：维生素E可以减少细胞的氧化损伤，延缓细胞老化，使皮肤更加年轻健康。3.保护心血管健康：维生素E可以防止胆固醇在动脉壁上沉积，减少动脉粥样硬化的发生，保护心血管健康。4.促进生育：维生素E可以改善男性生殖系统的血液循环，促进精子的生产，提高男性生育能力。需要注意的是，过量摄入维生素E会增加出血风险，建议每天不要超过400毫克。同时，维生素E的摄入应该通过多种食物均衡摄取，而不是单纯依靠补充剂。如果有特殊情况需要补充维生素E，应该在医生的指导下进行。

张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

维生素e对过敏性紫癜有用吗

过敏性紫癜为过敏性疾病，主要是双下肢对称性紫癜，淤斑，伴有瘙痒。该病主要是血管渗透压增加，出现血细胞外渗。而维生素C可降低血管的渗透压。建议保证充足的休息，避免劳累，别嗜吃刺激食物，防止出现影响。建议保证充足的休息，避免劳累，别嗜吃刺激食物，防止出现影响。建议保证充足的休息，避免劳累，别嗜吃刺激食物，防止出现影响。

孙瑞军 副主任医师 聊城市第二人民医院

维生素e可以涂脸上吗

维生素E直接涂脸上可以的，一般治疗的疾病是脂溢性皮炎、过敏性皮炎、银屑病、激素依赖性皮炎。对于脂溢性皮炎、过敏性皮炎以及激素依赖性皮炎，除了涂抹维生素E之外，可以口服抗组胺类的药物。维他命e可以直接涂在脸上。维他命e也是一种较常用的化妆品添加剂，因为它能更好地滋润肌肤。但是要注意的是，维生素e直接涂在脸上，因为油性较大，很难被皮肤直接吸收，因此如果是皮脂腺分泌旺盛、粉刺较多的患者，直接涂维生素e可能会造成一定的皮肤负担。希望以上回答能够帮到您，

王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

多囊卵巢综合症可以吃维生素e吗

多囊卵巢综合症属于内分泌紊乱引起的疾病，建议规律作息，不要劳累和熬夜，可以吃维生素e的，建议平时也要注意多运动多活动，不要劳累和熬夜，避免吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的油炸的食物，确定诊断需要做性激素六项的诊断

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

多囊卵巢综合症能服用维生素e吗

多囊卵巢综合症的是可以服用维生素E的，对病情没有什么影响，平时可以多吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物以及豆制品，不要吃一些辛辣刺激性以及高油，高脂肪的食物，每天进行适当的运动控制体重。

邓莎 副主任医师 东南大学附属中大医院

使用维生素e其他护肤品可以同时使用吗？为什么要使用维生素？

涂维生素E乳膏可以再用其他护肤品。可以间隔使用，注意观察自身是否存在过敏的反应，期间注意好卫生干净，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果。少吃辛辣刺激的食物多饮水。祝健康！

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

怀孕吃维生素e的作用和功效

怀孕吃维生素E的作用和功效是促进胎儿发育、保护胎儿神经系统、预防早产等。1.促进胎儿发育：维生素E能够促进胎儿的细胞分裂和增殖，有利于胎儿器官的正常发育。2.保护胎儿神经系统：维生素E具有抗氧化作用，可以减少自由基对胎儿神经系统的损害，保护胎儿的神经系统健康。3.预防早产：维生素E可以减少早产的发生率，因为它可以增强孕妇子宫内膜的稳定性，防止子宫肌肉过度收缩。需要注意的是，怀孕期间服用维生素E要按照医生的建议进行，不要自行增加剂量。过量摄入维生素E可能导致出血等不良反应。同时，孕妇应该注意饮食均衡，多摄入富含维生素E的食物，如坚果、植物油等。

于淑霞 副主任医师 山东省立医院

经常在外面晒太阳，导致皮肤比较黑，怎么使用维生素e美白？

维生素e它确实有美容的效果，但直接使用它并不能美白皮肤。首先了解维生素e不是美白效果，它是抗氧化效果，有一定的抗衰老效果，不能作为一切哦！如果你想美白，你可以吃更多的水果和蔬菜，喝更多的热水。如果你想使用维生素e如果是美白，建议使用这些方法。除口服维生素外E具有养颜美容的功能，剥去维生素E胶囊，将内容滴入牛奶中，然后与珍珠粉充分混合，成为一个简单的美白雀斑面膜。晒伤后，每天使用20分钟，用温水清洗，然后进行保湿等维护程序，可以缓解晒伤，美白皮肤，稀释雀斑。

王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

研究发现 补充维生素e可以治疗不育

核心提示:研究人员经过比较分析，丈夫补充抗氧化剂会使妻子怀孕的概率增加4倍。据国外媒体最新报道，新西兰有30多项相关研究的新调查显示，补充维生素e和锌等抗氧化剂有助于不育夫妇增加妊娠概率。研究人员集中研究了低生育能力的男性(虽然有生育能力，但低于平均水平)，结果与不服用抗氧化剂的男性相比，服用抗氧化剂的男性

几张和几百张维生素e有什么区别？

维生素e是人体必备的营养元素之一，维生素e具有很强的抗氧化效果，因此也被认为是天然的美容剂，具有抗皱淡斑等美容效果。在日常生活中，除了在食物中摄取维生素e，还有人服用维生素e补充剂。那么，几个和几百个维生素e有什么区别呢？专家:价格差异的维生素e效果基本一致在网上，很难找到关于维生素e美容效果的介绍。也有人把

痛经应该吃什么药？维生素e可以缓解痛经

维生素E，又称生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以延缓性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以去除自由基，改善皮肤弹性。维生素e主要存在于日常食用的各种调理油中，如果饮食过于清淡，油量过少，可能会导致维生素e不足，影响月经的正常周期、生理痛、生理前期综合征等问题一、维生素E缓解

维生素e:女性抗衰老的救星

延长寿命，防止老化是人类一直追求的目标。在《西游记》中，唐僧被妖精们盯上是因为吃了唐僧肉，可以长寿。历代的帝王，花了很多钱为他们做了不老的仙丹，最终什么也得不到。1960年代初，美英一些研究所的研究人员发现人体正常细胞在体外培养，一般分裂到60~70代会老化或死亡。但是，在培养液中加入维生素e的话，细胞的分裂次

维生素e的作用和功效

维生素E是一种重要的营养素，具有抗氧化、延缓和抑制日晒红斑、黄褐斑形成的作用。1、抗氧化作用：维生素E被誉为“天然抗氧化剂”...

维生素e乳的功效与禁忌是什么？维生素e乳的正确用法步骤

想要拥有健康的身体，就必须每天补充足够的维生素，维生素分为很多种。其中，比较常见的就是维生素A，维生素B，维生素C，维生素D以及维生素E，维生素E对人体来说十分重要，也是女性维持青春美丽的重要元素。很多食物均含有维生素E，现在很多的护肤产品同样添加了维生素E。那么维生素e乳的功效与禁忌是什么？维生素e乳的正确用

为什么你的脸上皱纹那么多？用维生素e可减少皱纹

女性过了25岁，皮肤的活性能力逐渐下降，细小的皱纹逐渐上升到脸上，如果不马上消除细小的皱纹，我们看起来比同龄人老得多。我相信没有女性朋友希望他们在30岁时几乎看起来老了，没有弹性。在我们的生活中，有些不显眼的护肤品也淡化皱纹。例如维生素E，在我们的身边随处可以买到，但是却有淡化皱纹的效果。皱纹是怎么出现的

含维生素e的水果和蔬菜有哪些

维生素E是一种重要的抗氧化剂，广泛存在于多种水果和蔬菜中，有助于保护细胞免受自由基的损害。富含维生素E的水果包括猕猴桃、芒?...

哺乳期妇女可以吃维生素e吗

哺乳期妇女可以适量补充维生素E，但需在医生指导下进行。维生素E有助于抗氧化、促进乳汁分泌，但过量摄入可能影响健康。建议通过?...

维生素e去痘印方法

维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，但也能消除痤疮痕迹，长期使用可使皮肤柔嫩湿润。使用维生素E去除痤疮痕迹，不仅可?...

舌苔发白是什么原因呢?舌苔发白的常见原因总结

舌苔发白是什么原因?舌苔变白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根据厚度分为薄白苔和厚白苔。舌苔变白可见以下情况:

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治闲灵是什么药？一天吃几片？

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鼻可乐清洗鼻腔应该要怎么使用才好

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潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反应吗

生活中引起溃疡疾病的原因是比较多的，首先与自己不良的饮食习惯有很大的关系，建议在生活中要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，同时也要注意避免吸烟喝酒，做好调理工作。那么潘妥洛克吃后可能副作用是什么?有不良反应吗?潘妥洛克不良反应:常见(≥1%-&10%):消化系统:

爱若华吃药后有不良反应存在吗

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波依定说明书中有什么副作用

有许多药品在使用的过程中都会出现副作用的问题，其实患者在对抗疾病的过程中也会有这方面的担忧，可是大家也应该要多关注具体药物的相关信息，而不是盲目的排斥使用相关的药物，那么波依定说明书中有什么副作用?波依定适应症是各期高血压、心绞痛，副作用可见面部潮红、心悸、头

严重醉酒后怎么处理

严重醉酒后应立即采取紧急处理，包括稳定身体姿态、避免呕吐物窒息，及时补充水分，如情况严重，需尽快送医，与此同时尽量避免疾病并发或延误。 1保持安全的身体姿势 醉酒后容易出现呕吐、昏迷，保持侧卧姿势是关键，避免呕吐物进入气管导致窒息。将醉酒者平稳地侧躺，尽量垫高头部，并观察其呼吸是否正常。如果醉酒者失去意识，检查其脉搏和呼吸，严重情况下需立即联系急救中心。醉酒者若表现出剧烈颤抖，应注意保暖，但不可用热水袋直接加温。 2补充水分缓解脱水 酒精会导致脱水，应帮助醉酒者适量饮用温水或淡盐水，及时纠正电解质紊乱。避免提供浓茶或者咖啡，因为咖啡因可能加重脱水。番茄汁、蜂蜜水等也能缓解酒精代谢引起的不适，促进酒精排出。如果醉酒者已经完全无力吞咽任何液体，请勿强制灌服，以免引发误吸。 3密切观察并判断是否需要送医 严重醉酒会引发急性酒精中毒，可能危及生命。警惕头晕、胸闷、心悸等症状，以及脸色异常苍白、持续呕吐、昏迷等情况，涉及到这些问题，必须第一时间送往医院。在医院里，医生可能采取洗胃、输液补充体液、纠正电解质异常，甚至使用药物对抗酒精代谢毒性等措施。 4避免酒后不当行为 醉酒状态下，尽量避免剧烈活动如运动、洗热水澡等，因为酒精会导致血管扩张、大量出汗，这些行为容易引发低血压甚至晕厥。不建议醉酒者自行服用解酒药，因为部分药物可能加重对肝脏的负担，若须用药应听从医生指导。 严重醉酒的处理需快速且谨慎，确保醉酒者保持呼吸道通畅，同时关注可能出现的急性中毒迹象。尽管生活中不可避免地有饮酒场合，但饮酒应有节制，坚决避免酗酒，以此减少类似情形的发生。

白晓燕 副主任医师 临汾市人民医院

腰间盘突出压迫神经怎么治

腰间盘突出压迫神经多采用保守治疗、药物缓解或手术干预，具体选择需根据病情严重程度确定，以恢复神经功能并缓解疼痛为目标。 1、保守治疗 对于初期症状较轻的患者，日常调护和物理治疗常常有显著效果。患者可尝试卧床休息，避免长时间弯腰、久坐，减轻腰椎负担。专业的物理治疗如热敷、电疗或牵引疗法能够放松肌肉、减轻神经受压。瑜伽和核心肌群训练也是良好的辅助方式，但需在专业指导下进行，避免动作不当加重症状。 2、药物治疗 药物是缓解症状的常用方法，尤其是疼痛明显时。常用药物包括非甾体类抗炎药NSAIDs如布洛芬、双氯芬酸，用于缓解炎症和疼痛；神经修复药物如维生素B1、B12，可促进受损神经恢复；严重者可短期使用激素类药物如类固醇，减少局部炎症反应。用药需遵医嘱，避免长期依赖。 3、手术治疗 如果保守和药物治疗无效，或神经压迫严重导致下肢麻木、无力甚至大小便功能障碍时，可能需要手术干预。微创手术如椎间盘镜下手术是目前较为常见的方法，创伤小、恢复快。更严重者可能需要进行椎间盘切除术或人工椎间盘置换术。术后需进行康复治疗，帮助恢复腰椎功能。 4、日常生活调护 患者日常生活中需保持正确姿势，避免久坐或过于剧烈运动。可选择硬一些的床垫，增强脊椎支撑。注意控制体重，避免肥胖增加腰椎压力，同时结合饮食补充钙质，包括奶制品、深色绿叶菜等，促进骨骼健康。 腰间盘突出压迫神经的治疗需要结合病情选择最佳方案，建议出现严重疼痛、麻木等症状时即刻就医，避免病情加重。术后或康复期间需遵循医护人员指导，保护腰椎健康以预防复发。

周常青 副主任医师 北京大学第一医院

链球菌感染性的咽炎怎么办？

链球菌感染性的咽炎需要及时就医进行诊断，并根据医生的指导服用抗生素，同时可以通过适当的生活护理缓解症状。抗生素治疗、生活习惯调整和对症护理是最主要的解决方法。 1抗生素治疗 链球菌感染性的咽炎通常由A组β溶血性链球菌引起，是细菌感染的一种，需要抗生素精准治疗。青霉素类药物是治疗的首选，可以使用阿莫西林或注射青霉素肌肉注射。如果患者对青霉素类药物过敏，可使用头孢类药物如头孢克洛、红霉素或克拉霉素替代。在治疗中严格遵循医生指导，按疗程用药，避免突然停药导致细菌耐药。 2对症护理 为了缓解咽喉疼痛和其他不适，可以采取一定的生活护理方式。温盐水漱口有助于减少咽喉部位的炎症和疼痛感，也可选用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻发热或喉咙疼痛。保持充足饮水，避免辛辣、过烫的刺激性食物，选择温和的流质饮食有助于喉咙尽快康复。 3调整生活习惯 链球菌感染性的咽炎还需要通过生活习惯调整促进身体恢复。卧床休息可以减轻身体负担，同时增强免疫力对抗感染；改善环境卫生可以减少病原微生物的传播，如注意个人卫生，经常洗手，避免与他人共用毛巾及餐具。避免吸烟、饮酒等行为对咽喉造成进一步刺激。 当患者出现持续高烧、过度疲劳，或伴随呼吸困难、咽喉明显肿胀等症状时，应立即就医。抗生素疗程一般为10天左右，即使症状缓解，也应完成医生指定的用药周期，防止并发症的发生，如风湿热或肾小球肾炎等。

王青 主任医师 临汾市人民医院

腰椎管狭窄术后多久能恢复？

腰椎管狭窄术后通常需要3到6个月才能恢复日常活动，但具体恢复时间因手术类型、个体体质及术后康复管理而异。合理的康复锻炼、饮食调节以及定期随访对促进全面恢复至关重要。 1、手术类型和恢复时间 腰椎管狭窄的手术方式主要包括椎管减压术、椎间盘切除术和脊柱融合术等。椎管减压术是针对狭窄病变的直接干预，一般恢复时间较短，约3个月。若手术为脊柱融合术，因需要更长时间让植骨融合形成稳定结构，恢复可能需6个月甚至更久。手术后，患者可根据医嘱在数周内逐渐从日常活动到轻量运动过渡。 2、个体体质和恢复差异 个体差异会显著影响术后恢复速度。年轻人骨骼愈合快，恢复时间相对较短，而高龄患者可能由于骨质疏松或其他慢性疾病恢复较慢。术后积极进行康复训练、合理使用辅助工具如腰围、避免过早负重，可减少肌肉萎缩和不适感，促进康复。 3、康复计划和日常管理 科学的术后康复训练计划是恢复的重要环节。手术后1-2周内可以做轻柔的腿部抬高、踝泵运动以促进血液循环；4-6周后可逐步增加核心力量训练，比如平板支撑或仰卧腹肌练习。在康复过程中应避免弯腰搬重物或剧烈运动。良好的营养支持也十分重要，均衡摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，有助于骨骼和肌肉恢复。 4、定期随访和预防复发 术后定期复诊是确保手术成功和病情恢复的关键。通过影像学检查如X光、MRI判断恢复情况，及时处理并发症或复发风险。为了预防腰椎问题复发，患者还需要保持良好的生活习惯，如控制体重、保持正确坐姿以及适量锻炼。 腰椎管狭窄术后恢复时间为3到6个月，具体情况因人而异。遵循医嘱进行科学康复训练、健康饮食、定期随访有助于加速恢复，提高生活质量。如果出现术后疼痛持续或异常症状，应立即就医评估。

王俊宏 主任医师 江苏省人民医院

糖尿病三多一少是什么

糖尿病的“三多一少”是其典型症状，指多饮、多尿、多食和体重减少，这通常是高血糖的直接表现，需要及时干预和规范治疗。出现上述症状应尽快就医，通过饮食控制、药物或胰岛素治疗等方法管理血糖。 1三多一少的原因 “三多”的核心原因是高血糖未被细胞有效利用，导致代谢紊乱。多饮和多尿是由于高血糖导致血液渗透压升高，刺激肾脏排出多余的葡萄糖，同时引起口渴。多食是因为细胞得不到足够糖分，触发饥饿信号。而体重减少则与脂肪和蛋白质分解过度有关，身体通过代谢肌肉和脂肪来补充能量。 2怎么发现糖尿病 “三多一少”往往是糖尿病早期的显著信号，尤其是2型糖尿病的患者。但并不是所有糖尿病人都会同时出现这些症状，某些患者可能表现为疲乏、视力模糊或感染不断等其他异常。如果发现类似症状，需及时通过血糖监测、糖化血红蛋白检测来评估病情，常规体检可帮助发现隐匿型糖尿病。 3糖尿病“三多一少”该如何应对 对于已经确诊的患者，需从生活方式干预和药物治疗两方面入手： 饮食调控：少量多餐，控制高糖、高淀粉类食物摄入，同时补充膳食纤维，如燕麦、蔬菜、水果如柚子等低糖水果。 运动：推荐低中等强度的运动，如快走、游泳或瑜伽，每周至少5天，每次30分钟，有助于降低血糖和维持体重。 药物治疗：根据具体情况选择二甲双胍、磺脲类药物，或直接使用胰岛素治疗。医生会根据患者血糖水平和健康状况调整方案。 如果出现“三多一少”症状，应高度警惕糖尿病的可能性。尽早通过规范管理控制血糖，不仅可以改善症状，也能延缓并发症的发生，保护身体健康。糖尿病需要全方位的长期干预，合理饮食、适度运动和按医嘱用药是其管理的关键。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台

鳕鱼肠几个月宝宝可以吃

鳕鱼肠通常建议宝宝在10个月以上才能适量尝试，因为需要考虑宝宝的消化能力、咀嚼能力以及食物中添加剂的安全性。引入辅食需逐步进行，优先选择新鲜、天然、少加工的食物。 1、鳕鱼肠的成分与宝宝的消化能力 鳕鱼肠虽然以鳕鱼为主要原料，但多为高度加工食品，可能含有较高的添加剂如防腐剂、香精、盐分等。宝宝10个月之前的肠胃发育尚不成熟，过早食用可能加重肠道负担，增加消化不良甚至食物敏感的风险。鳕鱼肠质地较软但弹性较高，容易导致窒息风险，因此需要等到宝宝有一定的咀嚼和吞咽能力后再尝试。 2、宝宝可以吃鳕鱼肠的条件 月龄要求：一般建议10-12个月以上的宝宝开始尝试，但需控制量，不宜过多。 身体健康：宝宝需无明显胃肠道问题或对海鲜类食品的过敏问题。 安全性保障：优先选择无添加剂、低盐、低糖、标注儿童专用的鳕鱼肠产品，而非成人版本。 3、如何为宝宝选择和喂食鳕鱼肠 选择安全产品：仔细查看鳕鱼肠的包装标签，优先选择成分简单、适合宝宝食用的品牌，避免高盐、高添加剂产品。 喂食辅导：鳕鱼肠质地可能滑腻，建议切成小块，充分在宝宝进食时看护，避免窒息风险。初次食用时，若发现宝宝有皮疹、呕吐或腹泻等异常情况，应立即停止并咨询 逐步尝试：最开始可以将鳕鱼肠作为辅食的一部分，每周尝试1-2次，每次不超过15克，以观察宝宝的适应情况。 宝宝饮食应以安全、健康为核心，在引入鳕鱼肠等加工食品前，需要确保月龄、健康状况均已符合标准，同时注重控制添加剂摄入和食用方式的安全性。如果有任何疑虑，建议咨询儿科医生或营养师。

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

小孩门牙磕掉一半怎么办

小孩门牙磕掉一半应尽快就医，由牙医判断损伤程度并决定修复方式，如粘接、牙冠修复或根管治疗，同时采取正确的应急处理措施。延误治疗可能导致牙髓感染或牙齿脱落。 1、判断损伤程度，采取应急处理措施 如果小孩门牙磕掉，家长首先要检查是否有明显的出血或牙齿完整部位松动。若牙齿碎片仍保存完整，可以用生理盐水或牛奶清洗后妥善保存，避免细胞脱水；另外，让小孩含住纱布止血，再立即就医。若牙齿受创面积大且未处理及时，可能导致牙髓暴露或细菌感染。 2、根据损伤情况选择修复方式 牙医通常会根据门牙损伤情况选择以下修复方式： 轻度损伤：如仅牙齿表面轻微崩裂，通过树脂材料修补即可，快速恢复牙齿外观和功能。 中度损伤：若牙体缺损较大且露出牙本质，可选择牙冠修复或瓷贴面修复。这保证美观度的同时，保护牙髓免受外界刺激。 严重损伤：如果牙髓已暴露或出现疼痛，需先进行根管治疗以清除感染物，再通过套全冠保护牙齿的功能。 3、预防进一步问题的日常护理 修复完成后，要加强对修复后的门牙护理，例如使用温水刷牙，避免用修复区域咀嚼硬物，限制酸性饮食。同时，定期复诊以监测修复效果，及时解决可能的二次损伤或牙齿变色问题。 及时就医是应对小孩门牙磕掉最重要的处理方式，同时配合正确护理和定期复查，可以有效维护牙齿健康。家长还需教育孩子养成健康习惯，如避免啃咬硬物或在危险场地奔跑，减少类似意外的发生。

张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

海带丝嘌呤高不高

海带丝的嘌呤含量属于中等水平，适量食用对大部分人无害，但痛风患者或尿酸偏高人群需要限制食用。嘌呤是嘌呤食物代谢后产生尿酸的重要来源，过量摄入可能加剧高尿酸血症或痛风的症状。 1嘌呤含量分析 海带丝的嘌呤含量处于中等水平，根据食物的嘌呤含量分级每100克食物嘌呤含量低于50毫克为低嘌呤，50-100毫克为中嘌呤，超过100毫克为高嘌呤，海带的嘌呤含量约为96毫克，属于中嘌呤范围。对于普通健康人群，适量食用海带是安全的。但痛风患者或尿酸较高者的肾脏代谢能力有限，过量摄入易引发尿酸堆积。 2对痛风人群的饮食建议 痛风患者或尿酸高人群日嘌呤摄入量应控制在150毫克以下。中嘌呤食物如海带丝建议每次摄入不超过50-100克。同时，多喝水有助于促进尿酸的排泄，减少痛风发作的风险。 3健康食用方法 健康人群可以将海带丝搭配清淡饮食，比如凉拌海带丝、海带排骨汤等，避免与高嘌呤肉类如动物内脏、某些鱼虾同时烹饪，以免增加腎脏代谢负担。还需注意，海带丝因含碘量丰富，高碘摄入对甲状腺功能异常人群可能不利。 海带丝的嘌呤含量中等，适量食用通常不会对健康造成威胁，但尿酸高或痛风患者需要加以控制。日常饮食应注重均衡，摄入嘌呤时量力而行，以维护身体健康。

原庆 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院

新生儿手凉怎么治疗

新生儿手凉通常是由于体温调节功能尚未完善引起的，这在绝大多数情况下是正常的。但如果手凉伴随其他异常症状或持续时间较长，则需要考虑进行适当的治疗和护理。治疗方法可以从保暖、观察其他症状和就医等方面入手。 1、保暖措施：新生儿的体温调节功能尚未完全发育，容易受环境温度的影响。可以通过给宝宝穿上合适的衣物、使用温和的暖宝宝袋等方式来保持宝宝的身体温暖。房间的温度应保持在22至26摄氏度之间，以确保宝宝的舒适。 2、观察其他症状：家长需要密切观察宝宝是否出现其他不适症状，如面色苍白、呼吸急促、嗜睡等。如果这些症状伴随出现，可能意味着宝宝正在受到其他健康问题的影响。 3、及时就医：如果手凉情况长时间没有改善或伴随其他异常，需要尽早寻求儿科医生的帮助。医生能够通过详细检查和分析来判断是否存在潜在的健康问题，例如感染、心血管问题等，从而采取合适的干预措施。 新生儿手凉多为正常现象，但持续且伴随其他异常表现时，需采取适当处理措施。确保宝宝的适当保暖，密切观察任何异常和不适，并在必要时咨询专业以保障新生儿的健康。如果不确定情况严重性，专业医疗建议是最可靠的途径。

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院

肺气肿特效药有哪些

目前并没有针对肺气肿的特效药，治疗主要以缓解症状、改善肺功能和提高生活质量为目标。常用的治疗方法包括药物治疗例如支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素等、氧疗及生活方式调整。 1、药物治疗 1支气管扩张剂：短效β2受体激动剂如沙丁胺醇可迅速缓解气道痉挛，长效支气管扩张剂如噻托溴铵、福莫特罗则用于长期控制症状。 2吸入性糖皮质激素：如布地奈德、氟替卡松，一般用于缓解慢性炎症或合并慢阻肺急性发作时。 3磷酸二酯酶-4抑制剂：如罗氟司特，可减少肺部炎症，降低急性加重的风险。需在医生指导下使用。 2、氧疗 肺气肿患者因慢性缺氧可能需要低流量持续吸氧来改善组织供氧状况。家庭氧疗适合重症患者，但需定期监测血氧水平以避免氧中毒。 3、生活方式调整 1戒烟：戒烟是阻止疾病进展的关键。 2饮食管理：建议高蛋白、高维生素的均衡饮食，如鱼类、绿叶蔬菜等。 3呼吸训练：通过腹式呼吸或缩唇呼吸加强肺功能。 4、其他治疗方式 一些患者可考虑肺减容手术或肺移植，但需综合评估术后风险及个人条件。中医药如养肺润燥的草本植物川贝、百合等也可辅助改善症状。 肺气肿的治疗需以综合管理为主，药物配合个性化的生活方式调整尤为重要。如果症状持续加重，应及时就医寻求专业指导。

廖张元 主任医师 天津医科大学总医院