眼泪很多是干眼症引起的吗

干眼症用什么眼药水效果好？

根据病变的程度不同而决定干眼症用什么眼药水好。 通常轻型的干眼病，我们只需补充一点人工泪液就可以了，比如说常用的聚乙烯醇，玻璃酸钠， 如果是中度和重度的干眼症，患者经常在补充人工泪液的同时，还要加一定量的皮质激素和抗生素，因为这种类型的干眼症，通常会伴有慢性的结膜炎， 如果病人患有干燥综合症，那就不仅要局部治疗，还要全身用药，甚至有个别病人，为了防止泪液过度蒸发，还要做一定的手术，进行泪道栓塞，在泪道的部位加上栓子，防止泪液的过分蒸发，干眼病治疗比较复杂，因人而异。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

自从发现干眼症上眼睑基本上肿了一点

眼睛浮肿，可能是睡眠差或者是长期熬夜或者是睡前饮水多都会引起。建议平时要保证充足的睡眠。睡前尽量不要喝过多的水。要适当的运动，适当的锻炼，增强体质，改善机体的血液循环。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

视疲劳和干眼症区别

如果干眼症比较厉害需要药物治疗，比如玻璃酸钠滴眼液或者是羟糖甘滴眼液，一天四到六次，还可以配合普拉洛芬滴眼液，一天四次，减少手机电脑的使用时间，适当的热敷也有助于缓解眼睛的干涩。视疲劳会导致干眼症的发生，长时间的看电视、电脑或者手机的话，会导致视疲劳，视疲劳是导致干眼症发生的最直接的原因。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

干眼症的临床表现

，干眼症主要是由于的泪腺分泌功能障碍所导致的，的眼睛无法有效地分泌泪液，故容易出现干涩红肿的症状，严重的甚至还会出现眼睛充血的问题。干眼症如果程度较轻，可以通过润眼液帮助眼睛保持湿润的状态，从而缓解眼睛的不适感。如果出现了眼睛充血的问题，则需要尽快到医院进行检查治疗。希望我的回答能够帮到您，。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

眼眶泪腺脱垂多年为什么会是干眼症呢

由于不同原因再次发生泪腺脱垂时临床诊断上常见的是睑部泪腺在上睑外上方可碰触质地较硬扁椭圆形肿物并可以向眶内还纳以眼球下转时尤较明显。手术治疗时一定要注意保护提上睑架免再次发生医源性上睑下垂同时尽量避免在水肿期手术否则再次发生严重的术后反映影响手术效果。干眼病情很严重，建议患者及时对症治疗，期望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时看重饮食问题，防止辛辣刺激食物，以免加重病情。上述的答案期望可以帮助到您，谢谢。

陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院

孩子不停眨眼是干眼症吗

孩子不停眨眼不一定是干眼症。孩子不停的眨眼通常有几个原因：一种情况是生理性的，小孩从出生到长大就一直不停的眨眼，有可能是模仿别人或者是自身眼睑的运动是比一般人频繁，再一种情况是病理性的，病理性的常见原因有，一、结膜炎，二、过敏性结膜炎，孩子发生过敏了以后，因为痒，就会不停的眨眼，三、干眼病，干眼病是因为看手机，电脑时间太长了，引起角膜表面泪膜结构，渗透压发生改变，泪膜不稳定，孩子为了看清楚东西，所以通过眨眼，恢复泪膜的结构，严重的时候，他要不停的眨眼，泪膜结构才能得到恢复，四、有抽动症也会眨眼，所以孩子眨眼要区分情况。

雷敏 主任医师 河北医科大学第三医院

治疗干眼症最好方法

，干眼症属于慢性眼疾的范畴，目前医学领域并没有可以完全根治干眼症的专用药物，因此只能从日常生活方面入手来控制和缓解症状。因此想要解决干眼症困扰，最重要的是让眼睛保持在一个湿润温和的环境之中，建议随身携带眼药水，当眼睛出现不适症状时可以及时使用，除此之外也可以定期对眼睛进行热敷和按摩，都有着非常不错的效果。希望我的回答能够帮到您，。

李芸 主任医师 临汾市人民医院

干眼症多久能恢复

如果患者得了干眼症，经过系统对症的治疗后，恢复的时间视患者的病情而决定。干眼最常见的症状就是眼疲劳，异物感，干涩感，其他症状还有烧灼感，眼胀感，眼痛，畏光，眼红等等。

李熙平 主治医师 锦州市中心医院

我有干眼症。眼结石会加重干眼症吗？

根据疾病描述，有干眼症和黄斑病变。建议去正规三级医院或专科眼科医院检查眼部问题，明确病情，在医生指导下及时治疗。此外，干眼症还应排除全身性疾病，如干燥综合征引起的症状。风湿病免疫系列试验。如果与这种疾病有关，也需要在医生的指导下进行药物治疗。

谢懿富 主治医师 宝鸡市中心医院

干眼症不能吃什么？

干眼症最好要注意用眼的时间，合适的饮食能够帮助病情更好的恢复，对于不能吃的食物要远离。建议是不能吃辣，这样会导致眼部的周围就会经常感受到灼痛干，而且眼睛也会出现充血。也不能吃大蒜，会出现一些不良的反应。不能吃莴笋，可能会出现中毒的问题。

黄伟依 副主任医师 天津医科大学第二医院

干眼症简单的自己好的方法是什么

干眼症可以通过人工泪液、热敷和调整生活习惯来缓解症状。干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼睛干涩、异物感等症状，常...

干眼症严重会导致什么后果

干眼症严重可能导致视力下降、角膜损伤甚至永久性视力丧失。及早治疗是避免严重后果的关键。干眼症严重时，眼睛无法保持足够的泪...

干眼症眼睛干痛感痛要怎么治

干眼症眼睛干痛感痛是眼表水分不足或泪液蒸发过快所致，治疗需从缓解症状和改善泪液质量着手。干眼症的治疗包括人工泪液、药物治...

缺乏维生素a会导致干眼症吗

缺乏维生素A确实会导致干眼症，因为维生素A对眼睛健康至关重要。维生素A不足会影响泪液的正常分泌和角膜的健康，从而引发干眼症。...

怎么治疗干眼症最好的方法

干眼症的治疗需要根据病因采取综合措施，包括药物治疗、生活习惯调整和辅助疗法。常见原因包括泪液分泌不足、泪液蒸发过快或环境...

干眼症畏光的症状会越来越重吗

干眼症畏光的症状可能会越来越重，具体取决于病因和是否及时干预。干眼症畏光主要因泪液分泌不足或蒸发过快导致眼部不适，若不及...

春季女性高发3大眼病，预防方法全解析：从干眼症到青光眼，守护你的明亮双眸

百草发芽，百病发作。女性朋友春季要注意自己的眼睛健康。这是因为，有些眼病偏爱女性。1、慢性泪囊炎：很多女性朋友风一吹会泪??...

荠菜治疗干眼症的方法和用量

荠菜富含维生素A和胡萝卜素，有助于缓解干眼症症状，但只能作为辅助手段，不能替代专业治疗。每日食用荠菜的推荐量为50-100克，可??...

荠菜治疗干眼症的方法是什么

荠菜对干眼症有一定的辅助治疗作用，主要是因为其富含维生素A、C和抗氧化物质。干眼症的治疗包括药物治疗、生活方式调整和自然疗?...

干眼症会不会引起视力模糊

干眼症会引起视力模糊，原因是泪液分泌不足或质量下降，导致角膜表面润滑度降低，引发视觉不适或模糊。治疗包括人工泪液、生活习...

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恩替卡韦会伤肾吗

恩替卡韦是一种用于治疗慢性乙型肝炎的抗病毒药物，通常不会直接导致肾脏损伤，但长期使用可能增加肾功能异常的风险，尤其是对于已有肾病或其他高危因素的患者。在使用恩替卡韦期间需定期监测肾功能，并根据医生建议调整用药。 1、恩替卡韦与肾脏的关系 恩替卡韦主要通过肾脏代谢排出体外，一般来说，对于肾功能正常的人，出现肾损伤的可能性非常低。然而，对于肾功能不全的患者或长期服用高剂量药物的人来说，药物可能在体内蓄积，从而对肾脏产生一定的负担。另外，乙肝本身或相关疾病如肝硬化也可能诱发肾脏问题，因此不能单独归因于恩替卡韦。 2、哪些人群需要关注肾脏健康 年老体弱者、已有慢性疾病如糖尿病、高血压的患者以及长期需要其他肾毒性药物治疗的人群是肾损伤的高危人群。这些人应在服用恩替卡韦前，仔细评估肾功能，并定期随访，以避免不良反应。具体检测项目包括血肌酐、尿蛋白分析等。 3、如何避免可能的肾脏问题 为了降低肾功能受损的风险，关键是按医嘱规范用药。在肾功能受损者中，医生会根据肌酐清除率调整药物剂量和给药间隔。患者需注意补充水分，避免脱水状态，以减少药物在肾脏中的代谢负担。有些患者可能需每3-6个月进行一次肾功能检查，以便及时发现变化。 4、饮食与生活方式建议 合理的饮食和生活方式同样重要。低盐饮食可以减少肾脏负担，特定情况下可推荐富含抗氧化剂的食物如蓝莓、菠菜，来帮助肾脏抗氧化。同时，规律运动、避免吸烟喝酒也是保持肾脏健康的重要措施。如果发现尿量异常、浮肿或疲乏无力等症状，应立即告知 尽管恩替卡韦整体属于安全性较高的药物，但个体差异和潜在的肾脏风险不容忽视。使用期间保持良好的生活习惯，定期体检并及时与医生沟通，是保障治疗安全的关键。如果担心肾脏健康问题，请及时咨询专业确保用药的最佳收益。

刘长生 副主任医师 浙医二院

儿童六龄齿坏了就剩根了，怎么办

儿童六龄齿坏到仅剩牙根时，应立即就医，由牙医评估是否保留牙根或拔除，之后再决定修复方法。常见的处理方式包括根管治疗、拔牙+种植牙、或者使用活动义齿进行修复。 1、六龄齿坏到剩牙根的原因 儿童六龄齿恒牙第一磨牙是口腔中最早萌出的恒牙，容易因以下原因导致严重损坏： 遗传因素：牙齿釉质发育不良等遗传性缺陷会使牙齿更容易龋坏。 饮食不当：过多摄入糖分或碳酸饮料，容易滋生细菌并加速龋坏。 口腔卫生差：刷牙不干净、牙菌斑长期积累是最常见的致病因素。 忽视早期治疗：早期龋齿未能及时治疗，龋病会进一步侵蚀整个牙齿结构，导致仅剩牙根。 2、处理方法 当发现儿童六龄齿已坏到仅剩牙根的情况，应迅速行动以防进一步的并发症： 根管治疗+冠修复：如果牙根仍健康，可进行根管治疗清除坏死的牙髓组织，然后安装牙冠保护修复。 拔牙+镶牙修复：如果牙根健康状况不佳而无法保留，可以选择拔牙后镶牙进行美观及咀嚼功能的恢复，例如固定种植牙、活动义齿等。 儿童专用牙套或矫治器：对于特殊情况，牙医可能推荐适合儿童的矫正方案。 3、预防措施 避免发生相似情况需要家长和孩子共同努力： 科学刷牙：使用儿童专用含氟牙膏，每天早晚刷牙，关注牙齿背面和缝隙。 定期检查和涂氟：每半年进行一次牙科检查，定期进行窝沟封闭或涂氟处理保护牙齿。 控制饮食习惯：尽量少吃含糖零食和饮料，饭后漱口或摄入高钙食物如牛奶、芝士以护齿。 儿童六龄齿对未来咀嚼功能及牙齿排列非常重要，损坏到仅剩牙根的情况不容忽视。家长应及时带孩子到专业牙医处诊治，避免进一步恶化。同时，做好日常口腔护理和预防措施是保护孩子牙齿健康的关键。

谢江强 副主任医师 瑞安市妇幼保健院

喝生姜红枣水有什么好处和坏处

喝生姜红枣水有助于促进血液循环、提升免疫力和缓解手脚冰凉等不适，但过量饮用或特定体质的人群饮用可能引发上火、胃部不适等问题。饮用时需要根据个人体质和实际需求调整量，以发挥其益处并避免潜在危害。 1、生姜红枣水的好处 生姜性温，具有驱寒、增强血液循环的作用，可用于改善寒性体质，特别适合手脚冰凉、胃寒或感冒初期的人群。红枣富含维生素C、铁和多种微量元素，能补气血、提升免疫力，对缓解疲劳、气虚及女性经期虚弱有益。将生姜与红枣结合煮水饮用，不仅能调节因寒冷天气导致的不适，还能促进体内新陈代谢，特别适合在寒冷季节调补身体。这种饮品对缓解感冒初期的咽喉干涩和提高身体抵抗力也有帮助。 2、饮用的坏处与注意事项 尽管生姜红枣水有诸多益处，但也并非适合所有人。生姜温热且具有刺激性，红枣略甜且容易助湿热，过量摄入可能导致口腔溃疡、喉咙疼痛等“上火”症状。患有胃溃疡、胃酸分泌过多或存在肝火旺盛、湿热体质的人，应避免频繁饮用，以免加重相关病症。对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群，红枣的含糖量较高，也需要慎用。孕妇在重要阶段或特殊体质人群需在医生建议下饮用。 3、饮用方法及建议 要健康饮用生姜红枣水，需注意适量和使用频率。每次可用3~5片生姜、4~5颗红枣煮水，每周饮用2~3次为宜，避免连续长时间饮用。烹煮时建议尽量不加糖，以降低甜度和热量的影响。可依据个体体质酌情增加桂圆、枸杞等增强营养效果，但不宜搭配燥热食材，避免对肠胃造成负担。饮用最佳时间宜在餐后半小时，以减少对胃部的刺激。 饮用生姜红枣水可以带来诸多健康益处，但需要根据身体状况合理饮用，尤其是避免过量和频繁使用。如果有慢性疾病或感到不适，应咨询专业医师的意见，根据自身情况调整饮品搭配。这种做法既能充分发挥其调理效果，也能保障身体安全。

李青 主任医师 北京安贞医院

室性心动过速与房性心动过速有什么不同

室性心动过速与房性心动过速的主要区别在于异常电活动的发生部位——室性心动过速起源于心室，而房性心动过速起源于心房。两者在症状、病因和治疗方式上也存在差异，需要根据具体情况进行针对性的治疗和管理。 1、起源部位的差异 室性心动过速是指心律失常起源于心室，由于心室电信号异常过速传导导致心跳过快，通常心率在每分钟100次以上，节律可能规律或不规律。房性心动过速则发生在心房，电活动由心房内的异常起搏点引发，心率多在每分钟100-250次之间，节律相对规律。这种解剖上的差异是两者本质上的不同。 2、症状表现的不同 室性心动过速通常症状更严重，受影响者可能会出现头晕、心悸、胸痛甚至晕厥，严重时可能发展为心源性休克或猝死。房性心动过速相对表现较轻，可能会感到心跳加速、乏力或轻微头晕，但部分患者可能无明显症状，仅通过心电图检查发现。 3、病因的不同 室性心动过速的常见诱因包括心肌缺血、心肌梗死、扩张型心肌病、电解质紊乱或使用某些药物如抗心律失常药物等。房性心动过速的病因则更倾向于高血压、心脏瓣膜病、甲状腺功能亢进、慢性肺病等，同时心房的过度劳累或兴奋也可能触发该问题。 4、治疗方式的差异 室性心动过速的治疗通常较为紧急，可能需要电复律同步电击、药物治疗如胺碘酮、利多卡因、植入植入型心律转复除颤器ICD等。房性心动过速的治疗则更多通过控制心率如使用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、恢复窦性节律或根治性导管射频消融术完成。生活方式管理如限制咖啡因摄入、戒烟戒酒以及保持心脏健康也非常重要。 尽管室性心动过速与房性心动过速在临床表现和处理方式上有所差异，但都提示患者心脏存在潜在问题。当出现心跳异常时，应及时就医，接受专业检查以明确诊断并针对性处理。谨记，对于心脏健康问题，延误治疗可能带来严重后果。

刘文生 副主任医师 北京积水潭医院

小孩得了慢性肾衰竭的原因是啥？

小孩得了慢性肾衰竭的原因可能包括遗传因素、环境因素、生理问题及其他疾病引发的肾损伤，综合影响导致肾功能逐渐丧失。针对不同原因，需要及时就医并进行个性化治疗，如药物、饮食调控与病因治疗。 1、遗传因素 一些孩子可能因为遗传性疾病导致慢性肾衰竭，比如多囊肾病、遗传性肾炎如阿尔波特综合征等。这类疾病通常由先天基因异常引起，影响肾脏结构与功能。对于确诊与可能的遗传问题，建议家长及早带孩子到医院进行相关基因诊断，并结合医生建议采取长期管理措施。 2、环境因素 一些环境毒素或药物的长期暴露可能导致儿童肾损伤。例如，铅、汞等重金属中毒，或者长期使用对肾脏负担较重的药物如非甾体类消炎药，都有可能削弱肾脏功能。日常生活中，家长应远离污染源，并注意不要误服药物。若肾损伤已经出现，应暂停疑似药物并尽早寻求专业治疗方案。 3、生理问题 某些儿童天生存在泌尿系统结构异常，如肾积水或输尿管狭窄，这会导致尿液排泄不畅，引发肾脏压力增加，逐渐引发肾脏功能失调。对于这种情况，多需要通过影像学检查确认并采取物理矫正或微创手术，如输尿管支架植入。 4、疾病继发性影响 糖尿病、高血压等疾病在儿童中虽然相对少见，但也可能导致肾小球长期受压、硬化，进而发展为慢性肾衰竭。反复尿路感染、慢性肾炎或其他免疫系统疾病也常是诱因。治疗时以控制原发疾病为主，同时监测肾功能并使用肾保护药物，如ACE抑制剂和ARB类药物。 5、持续外伤或炎症刺激 一些长期或反复的外界创伤、感染未治疗好，可能引发肾脏炎症或损伤并逐步恶化。家长平时要关注孩子体质变化，注重预防感染。另外，在确诊急性肾炎后，需尽快用抗生素控制感染，防止疾病转为慢性。 慢性肾衰竭的治疗需要多学科的持续参与，如药物治疗可选用磷结合剂、降蛋白尿药物及促红细胞生成素；饮食需减少高蛋白、高钠食物的摄入；必要时要考虑透析或肾移植手术。家长应高度关注孩子肾脏健康，有任何不适症状如水肿、尿量异常，应以最快速度寻求医生帮助。尽早发现和治疗是减缓病情进展的关键。

王俊宏 主任医师 江苏省人民医院

打狂犬疫苗可以吃冰淇淋吗

打狂犬疫苗后可以适量吃冰淇淋，但建议避免过量食用含糖高、过冷的食物，以免影响疫苗的效果或刺激胃肠道。具体情况因人而异，以下从医学角度分析原因，并提供更全面的建议。 1、疫苗接种后注意事项 接种狂犬疫苗后，身体免疫系统会被激活以产生针对狂犬病病毒的抗体。此期间需要尽量避免可能影响免疫功能的行为，如过量饮酒、剧烈运动或食用对胃肠道刺激较大的食物。冷饮或冰淇淋虽然不会直接降低疫苗的效果，但过量摄入可能引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻，进而影响整体的免疫状态，因此建议适量。对于过敏体质或消化功能较弱的人群，尤其需要提高警惕。 2、冰淇淋摄入的潜在影响 冰淇淋属于高糖高脂肪食物，糖分摄入过多会短暂抑制某些免疫功能。冰淇淋的低温可能刺激胃肠功能，尤其在疫苗接种后，如伴有应激反应如发热、乏力时，胃肠道更为敏感，这可能导致不适症状加重。如果出现任何不适，应及时咨询 3、健康饮食的替代选择 在疫苗接种期间，更建议多摄入清淡、营养丰富的食物，如富含维生素和矿物质的新鲜果蔬、优质蛋白质如鸡蛋、鱼肉等以及高纤维主食如全谷物。适量补充温水，有助于增强循环，避免摄取过冷、过热的饮品。若特别想解暑，可选择自制低糖版冰沙或常温水果。 最后提醒，在接种狂犬疫苗期间保持健康的生活方式至关重要，包括饮食均衡、适度运动和充分休息。如果您在接种后对某些食物产生了不适反应或出现疫苗接种部位异常症状，应立即寻求医生的指导。合理饮食和科学护理会帮助疫苗发挥最佳保护效果。

马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

乳汁淤积和乳腺炎的区别

乳汁淤积和乳腺炎是产后常见的两种乳房问题，但乳汁淤积通常是乳腺管堵塞导致的不适感，而乳腺炎是乳腺受到感染后的炎症反应。两者在症状、病因和治疗方式上有明显不同，需要学会区分并采取相应处理方法。 1、乳汁淤积的原因和症状 乳汁淤积是因为乳汁未能及时排空，乳腺管发生堵塞所引起。通常表现为乳房肿胀、胀痛，乳汁排出不畅，但体温正常或仅有轻微升高，局部没有明显感染症状。诱因包括哺乳姿势不正确、母乳喂养间隔过长、奶量过多等。 建议护理方式： 频繁哺乳或使用吸奶器排空乳汁，保障乳汁通畅。 热敷乳房，以促进局部血液循环和乳汁排出。 正确按摩堵塞的乳腺管，用指腹轻轻按摩硬块区域，动作为向乳头方向推进。 2、乳腺炎的原因和症状 乳腺炎通常由细菌感染引起，是乳汁淤积未及时处理的进一步发展。症状包括乳房局部红肿、剧烈疼痛、皮肤发热，以及全身性症状如高烧、畏寒。病菌通常通过乳头裂口侵入乳腺管。 治疗方式： 医生会根据感染情况开具抗生素，如青霉素类或头孢类药物。 局部可冷敷以减轻炎症反应，缓解肿胀。 严重时可能需要切开引流手术，排除积液或脓液。 3、如何预防乳汁淤积和乳腺炎 保持规律母乳喂养，避免乳房内乳汁滞留过久。 学习并采用正确的哺乳姿势，确保婴儿能充分吸吮乳汁。 注意乳头护理，防止干裂或感染，可选用无刺激性的乳头保护霜。 如果乳房出现不适，应尽早处理，防止乳汁淤积发展为乳腺炎。 无论是乳汁淤积还是乳腺炎，都需要及时采取科学的护理或治疗。若出现高热、严重红肿或疼痛，应尽快就医，以免加重病情或引发更复杂的感染性问题。

潘袁 副主任医师 吉林大学第一医院

鳕鱼肠几个月宝宝可以吃

鳕鱼肠通常建议宝宝在10个月以上才能适量尝试，因为需要考虑宝宝的消化能力、咀嚼能力以及食物中添加剂的安全性。引入辅食需逐步进行，优先选择新鲜、天然、少加工的食物。 1、鳕鱼肠的成分与宝宝的消化能力 鳕鱼肠虽然以鳕鱼为主要原料，但多为高度加工食品，可能含有较高的添加剂如防腐剂、香精、盐分等。宝宝10个月之前的肠胃发育尚不成熟，过早食用可能加重肠道负担，增加消化不良甚至食物敏感的风险。鳕鱼肠质地较软但弹性较高，容易导致窒息风险，因此需要等到宝宝有一定的咀嚼和吞咽能力后再尝试。 2、宝宝可以吃鳕鱼肠的条件 月龄要求：一般建议10-12个月以上的宝宝开始尝试，但需控制量，不宜过多。 身体健康：宝宝需无明显胃肠道问题或对海鲜类食品的过敏问题。 安全性保障：优先选择无添加剂、低盐、低糖、标注儿童专用的鳕鱼肠产品，而非成人版本。 3、如何为宝宝选择和喂食鳕鱼肠 选择安全产品：仔细查看鳕鱼肠的包装标签，优先选择成分简单、适合宝宝食用的品牌，避免高盐、高添加剂产品。 喂食辅导：鳕鱼肠质地可能滑腻，建议切成小块，充分在宝宝进食时看护，避免窒息风险。初次食用时，若发现宝宝有皮疹、呕吐或腹泻等异常情况，应立即停止并咨询 逐步尝试：最开始可以将鳕鱼肠作为辅食的一部分，每周尝试1-2次，每次不超过15克，以观察宝宝的适应情况。 宝宝饮食应以安全、健康为核心，在引入鳕鱼肠等加工食品前，需要确保月龄、健康状况均已符合标准，同时注重控制添加剂摄入和食用方式的安全性。如果有任何疑虑，建议咨询儿科医生或营养师。

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

艾灸整个后背部的功效

艾灸整个后背部能够通过刺激背部经络和穴位，起到活血化瘀、疏通经络、缓解疼痛、调节脏腑功能和增强免疫力的作用。具体功效因个体体质和症状不同而有所差异，但主要包括改善腰背肌肉酸痛、促进血液循环以及提升整体健康。 1、调节经络，改善循环 背部是人体众多经络经过的重要区域，例如督脉和膀胱经。艾灸背部时，艾热可温通经络、加速血液循环，从而快速改善过度劳损导致的背部肌肉僵硬和酸痛。促进血液循环还可以改善因寒气郁滞经络引起的肩颈酸痛和腰背不适。 2、增强脏腑功能 背部督脉属阳经，与人体五脏六腑有密切联系。艾灸时产生的温热效应能够作用于背部重要穴位，如大椎穴、命门穴、肾俞穴等，起到温阳补气、调节内脏机能的作用。例如，艾灸肾俞穴可以提升肾气，增强免疫力和身体抗寒能力；刺激大椎穴则可降低外感风寒引起的感冒症状。 3、缓解压力，改善情绪 现代生活压力大，很多人背部紧绷感并伴随睡眠障碍。艾灸能够通过活血化瘀、放松肌肉，缓解因压力引起的不适，同时刺激穴位可以调节神经系统功能，帮助安神、改善情绪状态，对失眠和焦虑者有一定帮助。 4、增强免疫力，预防疾病 艾灸背部尤其是督脉相关区域可以提升阳气，增强身体的免疫功能。督脉“总督一身之阳气”，通过艾灸补充能量，可减少体寒症状，提高抵抗力。而在感冒季节，艾灸能预防呼吸道疾病的发生，尤其对体虚怕冷的人群效果明显。 操作建议 艾灸背部时，应选择专业人士操作，以避免灼伤皮肤。一次艾灸时间建议控制在20-30分钟，频率以每周2-3次为宜，长期坚持可以发挥更好的功效。另外，艾灸后要注意避免受凉，多喝温水帮助排毒。如出现过度疲劳、孕期等特殊情况需谨慎选择艾灸疗法，最好先咨询中医师的建议。 通过艾灸背部，能够为身体多方面带来调节作用，但效果因人而异，建议根据自身需要选择适合的艾灸方案，并结合其他保健方式全面促进健康。

谢江强 副主任医师 瑞安市妇幼保健院

测体温的仪器测准吗

测体温的仪器总体是测准的，但其准确性可能受到仪器类型、使用方法、环境因素和仪器校准情况的影响。常见测温仪器包括水银温度计、电子体温计、红外额温枪等，不同仪器适合不同场景，用户需根据实际需求正确选择和使用。 1、不同测温仪器的准确性比较 水银温度计是传统测温工具，具有较高的准确性，可以准确反映人体核心体温，但测量时间较长，使用过程需要注意安全，特别是避免水银泄漏。电子体温计通过传感器技术进行测量，方便快捷，但因测量部位如口腔、腋下等和使用方法的不同，可能会有轻微误差。红外额温枪无需接触皮肤，操作简单，适用于快速筛查，但受环境温度和皮肤表面状况影响较大，可能偏离实际体温。 2、影响测温仪器准确性的因素 仪器的校准和使用是确保测温准确的关键。未定期校准的仪器可能导致数据偏差。不恰当的使用方式是测温不准确的重要原因，例如红外额温枪使用时与额头的距离不正确，或电子体温计未放置于指定测量位置。还有，外界温度变化、出汗、测量前饮热水或冰水等都会干扰测量结果。 3、正确选择和使用测温仪器的方法 家庭使用时，如需高精度，可选择水银温度计，测量时保持安静，确保放置时间超过5分钟。 日常快速测温，可使用电子体温计，需注意保持电池电量充足，并正确放置测量部位，如腋下紧贴皮肤。 公共场所快速筛查使用红外额温枪，尽量在室温环境中测量，保持额头干燥且无遮挡物。 测体温是监测健康的重要步骤，选择适合的仪器并规范操作非常重要。如果持续出现异常体温，建议尽快就医，由专业医生进行进一步评估，以确保健康安全。

张春香 副主任医师 海南三亚解放军425医院